与孔令辉同居11年，沙滩被黑人男子扛肩，马苏终为选择付出代价

前言

2026年6月下旬，《昨夜将至》这部悬疑题材剧集悄然上线，却在短短数日内席卷各大社交平台与视频榜单。

观众追至第三、四集时，目光久久停驻在屏幕中那个被丈夫拳脚相向、因化疗掉光头发、脸颊布满干裂纹路的中年女性身上——她佝偻着背在面馆后厨洗碗，水龙头哗哗作响，指节泛红，眼神却像淬了火的铁。翻完演职员表，不少人反复确认演员栏那两个字：“马苏”，才敢相信眼前这个褪尽光环、直击人心的角色，真是当年红遍荧屏的她。

评论区瞬间沸腾，一条高赞留言甚至盖过了剧情热度：“她和孔令辉同居11年没扯证，如今一个45岁、一个51岁，各自未婚，连婚礼都没办过，只剩一句‘还是朋友’。”

这并非网络杜撰的八卦段子。马苏与孔令辉，这对曾被媒体冠以“体坛+影坛双璧”之称的恋人，真实相伴十一年，和平分手十三载，至今二人均未缔结婚姻关系。

可当人们提起马苏，最先浮现的往往不是她主演的《大唐歌飞》《北京爱情故事》，也不是她手捧的三座国家级视后奖杯，而是两桩旧事——一张被外籍工作人员扛在肩上的综艺截图，和一条为闺蜜李小璐公开缓和舆论的微博。

这位曾包揽金鹰奖、飞天奖、华鼎奖三大权威电视剧表演奖项的80后女演员，究竟是如何穿越舆论风暴、职业低谷与岁月侵蚀，重新站回聚光灯下的？

十一年，从冠军女友到三料视后

一切要追溯到2002年的初冬。

彼时马苏24岁，刚从北京电影学院表演系毕业不久，在横店、怀柔的片场间辗转奔忙，跑龙套、替身、群众演员轮着来，是业内无人识得的“透明新人”；而孔令辉27岁，手握悉尼奥运会男单金牌，正站在中国体育最耀眼的聚光灯下，“乒乓王子”的称号响彻大街小巷。

两人相识于一场哈尔滨籍贯人士组织的聚会，身份悬殊如云泥，却在一餐家常菜、几杯温酒中悄然生出默契。

孔令辉追求的方式朴素又炽烈——不善甜言蜜语，便用行动填满日常：每天发送近百条短信问候，马苏凌晨收工，他提着保温桶装的银耳莲子羹守在片场门口，放下就走，不打扰也不邀功；连续三个月风雨无阻，直到马苏笑着接过汤碗，点头应允。

2002年末，马苏搬进孔令辉位于北京朝阳区的一处公寓，开启长达十一年的共同生活。

那段日子里，她出席活动常被介绍为“孔令辉的女朋友”，媒体通稿里她的名字总排在他之后。她心里清楚，自己是科班出身、熬过寒冬、啃过冷馒头的演员，不该只是某位冠军人生的注脚。

于是她把所有不甘都化作镜头前的狠劲——从古装剧《大唐歌飞》中清丽婉转的许合子起步，到都市剧《女人不哭》里坚韧倔强的章子君，再到年代剧《卧薪尝胆》中隐忍克制的越姬，一步一印，稳扎稳打。

2012年，她凭借《北京爱情故事》中林微微一角斩获金鹰奖观众喜爱女演员；次年，《旗袍》中沈秋霞的复杂演绎让她同时摘得飞天奖优秀女演员与华鼎奖电视剧最佳女主角桂冠。

至此，马苏成为80后女演员中首位集齐金鹰、飞天、华鼎三项国家级电视剧表演最高荣誉的“三料视后”。

事业攀至高峰之时，感情却悄然松动。

他们都是骨子里不服输的人：孔令辉常年封闭集训、征战国际赛场，马苏戏约密集到全年无休，最久一次两人整整八个月未曾见面。2008年北京奥运期间，孔令辉曾在采访中坦言：“我们早已是家人，只差一张结婚证，计划明年春天办仪式。”

全网祝福刷屏，婚讯预告铺天盖地，可那场婚礼终究没有如期而至。

真正拉开距离的，并非聚少离多，而是人生坐标的悄然偏移——孔令辉成长于传统家庭，期待婚后妻子重心转向家庭，支持他延续体育事业；而马苏曾在地下室睡上下铺、靠泡面度日也不曾放弃表演梦想，怎会为婚姻让渡自我价值的根基？

她不是不愿妥协，而是无法割舍那个在镜头前一次次重生的自己。

2013年，《今夜天使降临》新闻发布会现场，记者再次追问感情近况，马苏低头片刻，眼眶泛红，声音微颤：“其实……我已经一个人生活很久了。”

十一载朝夕共处、彼此见证成长的亲密关系，就此落定为一句平静而沉重的告别。

一张照片，缠了她十几年

分手消息尚未冷却，另一张影像迅速引爆舆论场：画面中马苏笑意轻松，坐在一名黑人男子肩头，背景是湛蓝海天，阳光洒在她扬起的裙角上。

这张图甫一曝光，质疑声浪汹涌而至——有人断言这是她情感空窗期的“闪电新欢”，更有人将其与分手直接挂钩，冠以“私德有亏”“行为失当”等标签，恶意解读如野火燎原。

事实究竟如何？

事件发酵一周后，江苏卫视《非常了得》节目组发布完整录制花絮，马苏工作室同步上传当日多角度机位视频。真相清晰浮现：该片段出自2013年三亚户外特别企划，外籍男子实为节目组签约外籍执行导演，肩扛动作系游戏环节硬性规则，现场另有胡可、柳岩等多位艺人参与同类互动挑战。

然而传播规律向来如此：情绪先行，真相滞后。完整视频播放量不足截图转发量的千分之一，而那张孤立截取的画面，却在各大论坛、贴吧、短视频平台反复剪辑、配文、二次加工，尤其精准卡在她与孔令辉分手的时间节点，几乎被默认为“实锤证据”。

这张图，自此成了她演艺生涯中一道挥之不去的阴影印记，伴随她走过沉寂、复出、再质疑、再证明的漫长周期。

2017年岁末，李小璐“夜宿门”风波席卷全网，马苏作为多年挚友，在私人对话中向媒体转达李小璐本人意愿，仅用一句话说明“她当时在家，没外出”，本意仅为澄清误传。

结果却是雪崩式反噬——一夜之间，“马漂亮”变身“马撒谎”，代言品牌连夜解约，待播剧紧急撤档，已杀青的三部作品全部延期，其中一部甚至被删减戏份重拍。

那段时间她极少公开露面，偶被路人偶遇，也总是裹紧长外套、压低渔夫帽檐，口罩遮住半张脸，唯有眼底疲惫藏不住。

从“国民青衣”跌至“全网群嘲”，不过二十七天。

一个至今未娶，一个拼命翻身

2026年5月中旬，有网友在重庆某青少年乒乓球训练基地偶遇孔令辉。照片里他穿着素净的浅灰POLO衫，鬓角霜色明显，眼角细纹在阳光下清晰可见。

他正俯身为几名少年签名，球拍背面用黑色签字笔写下：“2026.5.22”，字迹沉稳有力。

今年51岁的孔令辉，早已离开国家队管理体系，未选择仕途晋升路径，而是扎根山城重庆，出任一家综合性体育俱乐部总经理，主理青少年乒乓球梯队建设及高尔夫赛事统筹工作。

闲暇之余，他迷上了紫砂工艺——从选泥、陈腐、揉练，到拉坯、修坯、刻绘、烧制，全程亲力亲为。社交平台更新频率不高，但每一条都是亲手制作的壶器特写，配文简短：“泥性温厚，火候刚好。”

生活层面，他始终独身，无婚史，亦无子女。

而马苏的轨迹，则更为曲折而坚韧。

口碑滑坡期，她接到的剧本锐减七成，即便有邀约，也多是边缘配角或功能性人物。但她从未退圈，没有女一号，就接别人不愿演的“苦情妈”“市井婆”“精神病患者”，哪怕只有三场戏，也要反复研读人物小传、设计细节动线、亲自试妆试服。

2024年刑侦剧《我是刑警》中，她饰演菜市场卖白条鸡的摊主白玲。审讯室长达十二分钟的单镜长镜头里，她从强撑镇定到情绪决堤，抽泣声压抑颤抖，指甲深深掐进掌心，把一个底层女性被命运碾压后的麻木、委屈与爆发，演得令人心口发紧。

该剧播出后获央视专题点评，她亦凭此角色入围第32届上海电视节白玉兰奖最佳女配角提名。

2026年6月，《昨夜将至》正式上线，成为她职业生涯的重要转折点。

剧中她饰演面馆老板娘“玲姐”：前期浓妆艳抹、假发精致，后期化疗脱发、皮肤蜡黄、步履蹒跚，面对家暴时蜷缩在墙角发抖的生理反应，真实得令人窒息。

为还原角色状态，她拒绝使用任何特效发套与美颜滤镜，主动剃去全部头发，以全素颜、零修饰的光头形象直面高清镜头。拍摄间隙，她常独自坐在化妆间角落，用冰袋敷肿胀的眼睑，只为保持下一场戏的情绪浓度。

观众反馈如潮：“原来马苏的演技一直在线，只是我们太久没认真看她。”

2026年5月，经中国电视艺术家协会全体理事投票，马苏当选新一届副会长，与杨幂、宋佳、殷桃等一线实力派演员共同组成行业核心推动力量。

外界不乏苛责之声：“她活该被骂”“替人说话惹祸上身”“那张照片永远洗不清”“十一年感情都没结果，说明不合适”。

但若拨开喧嚣审视事实：所谓“黑人肩扛照”，实为综艺游戏规则下的合规互动，视频原始素材完整留存；所谓“替李小璐发声”，不过是朋友间一句客观转述，无夸大、无虚构、无立场站队；至于十一年恋情终成陌路，双方从未在公众场合贬损对方，连分手声明都措辞平和、充满尊重。

她最大的“失策”，或许正是太重情义、太信承诺、太愿为所爱之人挺身而出。

如今，45岁的马苏仍在剧组与剪辑室之间来回奔波，虽难复当年顶流之势，但每个角色她都当作最后一部戏来打磨；51岁的孔令辉则彻底淡出聚光灯，在紫砂窑火与乒乓台前，安静安放自己的后半生。

两人仍保持节日问候习惯，春节互发祝福，中秋分享自制月饼照片，语气熟稔自然，一如当年初识时那般坦荡。

曾经被全民祝福的文体眷侣，最终没有走向童话结局，却以另一种方式完成了对青春的郑重交代——她重回荧幕立住角色，他守住初心深耕热爱；她用演技说话，他用匠心度日；十一年光阴，未换来一纸婚书，却沉淀下彼此生命中最沉实的一段质地。

结语

回望马苏的职业轨迹：从北影厂旁不足十平米的地下室、靠馒头咸菜果腹的北漂新人，到手握三座国家级视后奖杯的行业标杆；从被贴上“冠军女友”标签的附属者，到遭全网围剿的争议人物；再从无人问津的“过气演员”，到凭真实演技强势回归的实力派代表。

她走过的每一步，都在为当初的选择埋单；而每一次跌倒后的起身，又何尝不是对自我的又一次确认？人生本无标准答案，所谓成熟，不过是学会在代价与热爱之间，找到属于自己的平衡支点。

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