河南
今天是7月3日，据河南气象消息，受移动缓慢的大陆暖高压控制，下沉气流带来连续的晴空与暴晒，这轮“高温持久战”再度升级。
省会郑州今天继续处于高热中心，未来7天的高温仍将天天“全勤”；豫北部分地区的最高气温更是直接冲向40℃。
郑州市气象台2026年7月3日6时3分发布高温橙色预警信号：预计今天12时至17时，郑州市主城区、上街区、航空港区所辖乡镇及街道最高气温将升至37℃以上，请注意防范高温天气带来的不利影响。
根据河南气象台发布的最高气温预报，7月4日，也就是本周六，河南高温分布呈现强烈南北反差：全省18地市中，共有11个地市最高气温达到或超过37℃，其中2个地市最高气温达到或超过40℃，高温核心区集中在豫北及豫西北；而豫南的信阳当日最高气温仅29℃，与北部极端高温区形成鲜明对比，成为全省气温最低点。
比如济源，接下来的五天37℃+的烘烤全勤，周六和周日更是连续两天冲上40℃，再加上空气湿度较大，妥妥的“桑拿天”配置。大家尽量避免午后高温时段的户外活动，做好防暑降温措施，及时补充水分，谨防中暑。
还要热多久？根据中国气象局昨日召开的“2026年7月新闻发布会”披露，整个7月，河南所在的黄淮区域高温热浪风险突出，降水接近常年同期到偏少。这轮已经持续多日的高温在短期内无法缓解，干旱风险也在同步上升。
豫东南的信阳等地走出了截然相反的天气行情。受副热带高压北抬影响，长江中下游的强降雨带在昨天夜里侵入河南。3日白天，信阳等地中到大雨倾盆而下，局地遭遇暴雨或大暴雨。
来源：综合自河南气象、大河报
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