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这菜再贵也要吃,大量上市,通便排毒,杀菌消炎,不懂吃真可惜

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今天分享4道我家上桌率最高的韭菜做法,每一道都是家人验证过的,做法简单到离谱。

1. 韭菜炒鸡蛋



食材:韭菜一把、鸡蛋三个

调料:盐1勺+生抽半勺+鸡精一小撮

这道菜它就是怎么做都不会翻车的那种,但是想做好吃有个小窍门。

鸡蛋打散的时候加一丢丢清水进去,搅一搅,这样炒出来的蛋又嫩又蓬松,我之前一直不知道这个,后来跟隔壁王姐学的,她家饭店就这么做。

锅里油烧热,油要稍微多来点,把蛋液倒里边,不要急着翻动,等底部凝固了再用铲子划成大块盛出来。锅里留底油,韭菜段倒里边大火快炒,韭菜这东西务必大火,三十秒左右就断生了,然后把鸡蛋倒回去,加盐、生抽、鸡精,翻炒几下就好了。

整个过程不超过三分钟。

出锅的时候韭菜翠绿翠绿的,鸡蛋金黄蓬松,二者混在一起那个香味,鲜得眉毛都要掉了,米饭杀手级别的存在。

2. 韭菜猪肉饺子



食材:韭菜一大把、猪肉馅半斤、饺子皮若干

调料:生抽2勺+蚝油1勺+盐1勺+十三香一小勺+葱姜水适量+香油少许

我知道很多人都说韭菜饺子包起来麻烦,其实这正是最不需要技术的馅料了,因为韭菜本身味道够足,不需要你费劲调味。

肉馅里先加葱姜水,分三次加,每次都朝一个方向搅一搅,搅到肉馅上劲发黏,然后把所有调料都放里边拌匀,最后再放切碎的韭菜,这个顺序不能反,韭菜放早了会出水。

韭菜切的时候稍微碎一点,不要切太长,不然包的时候容易戳破皮。

我家包饺子都是全家上阵,我擀皮我老公包,他包的丑但是量大,煮出来一咬满嘴汁水,韭菜的鲜香混着肉汁的浓郁,皮薄馅大,我儿子一顿能吃十二三个。

上周末包了一大盖帘,冻了一半留着工作日应急,早上起来煮一锅,十分钟早饭就解决了。

3. 韭菜盒子



食材:韭菜一把、鸡蛋两个、粉丝一小把、虾皮一小撮

面团:面粉两碗+开水适量(烫面更软和)

调料:盐1勺+香油1勺+蚝油半勺+胡椒粉少许

韭菜盒子是我从小吃到大的东西,我妈做的韭菜盒子在我们那条街都出名,邻居经常端着盘子来换,后来我出嫁了就自己学着做,翻车了好几次,不是皮破了就是馅太湿塌了,后来才摸出门道来。

关键就是两点,面一定要用开水烫,烫面做出来的皮软乎不硬,放凉了也不僵。馅料里的鸡蛋要先炒熟划碎,粉丝要提前泡软切碎,最后放韭菜拌馅的时候先淋一圈香油,把韭菜裹住了它就不容易出水,这个是我婆婆教我的,特别管用。

平底锅刷薄油,中小火慢慢烙,两面金黄就熟了,大概五六分钟一锅。

刚出锅的韭菜盒子外皮酥脆,咬开里面的馅儿热乎乎的,韭菜鲜、鸡蛋香、粉丝吸了汤汁软软糯糯的,虾皮的咸鲜味把整个馅儿都提起来了,我能一口气吃三个不带停的。

我同事每次看我带韭菜盒子当午饭都问我要不要卖,说比外面早餐摊的好吃太多了。

4. 凉拌韭菜



食材:韭菜一把

料汁:生抽2勺+醋1勺+辣椒油1勺+蒜末适量+白糖半勺+盐少许

这个是夏天我家餐桌上的常客,做起来实在太简单了,有手就会那种程度。

烧一锅水,水开后加几滴油和一点点盐,韭菜整根放进去,汆烫三十秒就捞出来,务必不能烫久了,久了就烂了没嚼头了,捞出来过一遍凉水,攥干水分切成小段摆盘里。

料汁调好浇上去,拌一拌就能吃。

这道菜清清爽爽的,韭菜焯过之后少了辛辣多了清甜,配上酸辣的料汁,脆嫩中带着微微的回甘,开胃得很,天热不想动锅的时候就做这个,五分钟搞定一道菜,我老公说比烧烤摊的凉菜还对味。

韭菜现在正是最嫩的时候,价格也便宜,菜市场两三块钱一大把,错过这阵子等到夏天就老了,纤维粗嚼不动还不好消化。

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