效力上海女排20载，25岁夺亚运冠军，41岁执教青年队

近日，在上海卢湾体育馆内，一场排球赛事的收官之战引爆了全场的热情。

在“明日之星”排球争霸赛的决赛赛场上，上海青年女排犹如一匹黑马，以3比0的绝对优势，干净利落地横扫了美国加州大学伯克利分校女排。

三局比分分别是25-19、25-17和25-21，这不仅仅是一场胜利，更是这支本土青年军首次拿下该项国际赛事的冠军，刷新了队史纪录。

而在赛后颁发的个人奖项中，带领这群年轻姑娘创造历史的主教练，毫无悬念地拿下了赛事的“最佳教练”称号。

当镜头给到这位在场边临场指挥、短发干练的主帅时，很多老球迷的心中不禁泛起一阵涟漪。

这位如今在教练席上运筹帷幄的统帅，正是当年在赛场上满场飞奔、撑起中国女排右翼攻防的传奇“跑动接应”——张磊。

从当年赛场上拼杀的战将，到如今站在场边指导新人的金牌教练，张磊的身份变了，但她身上那种不服输、死磕到底的排球精神，似乎一点都没变。

提起张磊，很多人的第一印象是她独特的打球风格，但在这种风格背后，藏着的是一个并不算幸运的开局。

1985年出生的张磊，是个地道的上海姑娘。

不同于那些老天爷赏饭吃、十几岁就凭借逆天身高大杀四方的天才少女，张磊的排球之路，走得相当憋屈和漫长。

她的身高只有1.81米。

这个身高放在普通人群里算是高挑，但放在长人如林的职业排球赛场上，尤其是接应这个极为吃重进攻的位置上，简直可以说是先天“劣势”。

因为个子不够高，她早年在队里就是个“万金油”兼边缘人，副攻、主攻都客串过，常年把冷板凳坐穿。

在竞技体育里，没有身体天赋，就只能拿命去拼技术，在那些充当替补的漫长岁月里，张磊没有抱怨，而是日复一日地死磕基本功。

个子矮拦网吃亏，她就练一传、练防守；强攻不下球，她就练脚步、练战术。

最终，她硬生生练就了一门独门绝技——二三号位双背飞跑动进攻。

再加上她能接满六轮一传的扎实底子，她成了一名当时排坛极其稀缺的全面型保障接应。

2001年，16岁的张磊正式披上上海女排8号战袍，谁也没想到，这个个子不高的姑娘，这一穿就是整整20年。

从替补熬成主力，再从主力熬成队长，在2008到2009赛季，她作为绝对核心带领上海女排杀入全国总决赛拿下亚军，迎来了自己职业生涯的第一个小高潮。

地方队的核心，并不等于国家队的常客，张磊的国家队之旅，堪称一波三折，充满了戏剧性。

2009年，已经24岁的张磊才第一次敲开国家队的大门，这在吃青春饭的女排队伍里，绝对算是“大器晚成”。

可惜去集训了没多久，就被退回了省队，换做一般人可能就心灰意冷了，但张磊没有，她回省队继续默默打磨自己。 机会永远留给有准备的人。

2010年，张磊重返国家队，并在那年的广州亚运会上，随队拿下了亚运会金牌。

这一年，她25岁，终于在国际综合赛事上有了属于自己的金牌入账，紧接着的2011年，是张磊职业生涯最具戏剧张力的一年。

那一年的中国女排陷入低谷，世界大奖赛战绩惨淡，接应位置成了最大的软肋，在火烧眉毛的关头，主帅紧急将张磊招入麾下。

这就好比武侠小说里临危受命的扫地僧，归队后的张磊立刻盘活了全队的战术体系，帮助中国女排重夺亚锦赛冠军，并拿到了世界杯的参赛资格。

同年在日本举行的女排世界杯上，张磊以主力身份全程出战，既要满场跑动得分，又要承担防守重任。

最终她帮助中国女排拿下了一枚含金量极重的铜牌，第一时间锁定了伦敦奥运会的门票。

这也是张磊球员时代最辉煌的顶点。

但竞技体育的残酷就在于，巅峰之后往往紧挨着深渊，2012年伦敦奥运会，27岁的张磊第一次站上奥运舞台。

在四分之一决赛中，中国女排苦战五局，最终倒在了东道主日本队面前。

赛后，张磊在场边泣不成声，这是她离奥运奖牌最近的一次，却成了她职业生涯最大的遗憾。

随着年龄的增长和国家队的战术调整，张磊逐渐淡出了国字号队伍。

但她并没有放下排球，而是将余下的所有能量都倾注在了上海女排，她成了国内赛场上的“活化石”，前前后后打了五届全运会。

直到2021年，36岁的她在打完陕西全运会后，才正式宣布退役，为自己20年的职业球员生涯画上句号。

如果到这里结束，就是一个标准的退役老将的谢幕。

但张磊的人生下半场，同样过得十分精彩且出人意料，退役之初，她本想去环游世界、看看极光，弥补大半辈子泡在训练馆里的遗憾。

但最终，对排球的执念把她留在了场边。她转型成了上海青年女排的主教练，立志要带出新一代的排球人才。

转型教练的她，成绩依然亮眼，带队拿全国女排冠军赛冠军，拿首届学青会U16组别冠军，再到如今拿下“明日之星”国际赛事的冠军，甚至一路晋升到了国家青年女排的助理教练组。

她的执教天赋，丝毫不输她当球员时的灵气。

在赛场上，她是个严厉的金牌教练，但在赛场外，张磊的个人生活现状，却常常成为大众议论和关注的焦点。

原因无他，在世俗的眼光里，一个女人年近四十，事业再成功，如果单身未婚、没有子女，总会被贴上各种各样的标签。

截至目前，已经年过四十的张磊依然保持着单身状态。长达二十年的封闭训练和高强度比赛，让她在最年轻的时候几乎断绝了经营感情的时间。

退役后又无缝衔接成了青训教练，常年扎根基地，加上她1.81米的身高和干练飒爽的短发中性外表，让很多男性望而却步。

面对外界的催婚和探究，张磊的反应却出奇的通透和清醒，她没有陷入大龄未婚的焦虑，也没有随便找个人凑合过日子。

她把所有的热情都投入到了自己真正热爱的事情上。

从16岁初登职业赛场，到36岁功成身退，再到如今在教练席上续写辉煌。

张磊用她的大半生诠释了什么叫真正的“因为热爱，所以坚持”，至于婚姻与否，那不过是人生的一道选择题，而不是必答题。