如果你想实现炒股养家，把本文当作你的垫脚石，献给2亿股民忠告

2012年我辞掉国企工作的时候，我妈气得一个月没跟我说话。

在她那代人眼里，国企是铁饭碗，旱涝保收，退休有保障。炒股？那是赌博。放着好好的班不上，去当一个“赌徒”，在她看来是疯了。

我没有辩解。因为我知道，用嘴说出来的都是空的，用时间证明的才是真的。

十二年过去了。我还清了房贷，供孩子上了好学校，有一笔不算少的积蓄。疫情期间很多做实体生意的朋友断了收入，我的账户还在稳定增长。那一刻我妈终于不再说炒股是赌博了。

经常有年轻人问我：老张，我想把炒股当职业，想靠炒股养家，你觉得行吗？

以前我不敢说，因为怕误人子弟。但做了十七年之后，我觉得有些真话必须说。不是给你打鸡血，是给你浇冷水。能听完这盆冷水还没被浇灭的，你才适合走这条路。

今天这篇文章，是我十七年用真金白银换来的六条忠告，献给所有想靠炒股养家的人。

【忠告一：先认清自己，再进入市场】

炒股养家的第一步，不是学技术，不是开账户，是认清自己。

你是一个什么样的人？你能承受多大的亏损？你每天有多少时间可以用在研究股票上？你的性格是急躁还是沉稳？这些问题的答案，直接决定了你应该用什么样的方法做股票。

我见过太多人，根本不了解自己就冲进股市。急躁的人去做长线，天天盯着分时图看，股价波动一两个点就心慌，根本拿不住。沉稳的人去做短线，买了之后不愿意卖，超短线做成中线，中线做成长线，长线做成股东。方法都是好方法，但用在不适合的人身上，就是毒药。

认清自己的第一步，是做一次“交易性格测试”。拿一笔不影响生活的小资金，用不同的方法各做三到六个月。做短线试试看，你做的时候心跳会不会加速？晚上能不能睡着觉？做长线试试看，股价回调20%你还能不能拿住？做完之后你就知道，哪种方法让你最舒服、最容易坚持。

最舒服的方法，就是最适合你的方法。不用跟别人比，不用羡慕别人的收益率。别人的方法是别人的性格打造的，硬搬过来只会水土不服。

【忠告二：没有交易系统，永远不要重仓】

这是我见过最多人跌倒的地方。

很多人炒股养家的梦想是这样开始的：先用小钱试，赚了几笔之后觉得自己行了，开始加资金。加到重仓的时候，一笔大亏打回原形，甚至亏到本金。然后心态崩了，操作更乱，越亏越多。

问题出在哪里？不是技术不好，是没有交易系统。

什么叫交易系统？就是一套固定的买卖标准。买什么、什么时候买、买多少、什么时候卖、什么时候止损，全部有一套明确的规则。每一笔交易在下单之前，你在纸上就能看到这笔交易最坏的结果是什么。

我的系统用了十几年，核心就五条：选股看基本面和均线位置，只在60日均线上方选股。买入看量能和形态，放量突破加形态确认才动手。仓位看大盘环境，大盘在线下就空仓，大盘在线上就重仓。持有看趋势，股价在20日均线上方就拿着，不猜顶。卖出看信号，跌破20日线减半，跌破60日线全清。

规则不复杂，但每一条都是十几年验证过的。有系统之后最大的变化是什么？不是胜率提高了，而是每一笔交易都不纠结了。条件满足了就干，不满足就等。到了止盈线就卖，到了止损线就砍。没有模棱两可，没有“再等等”。

如果你还没有一套白纸黑字写下来的交易系统，不要重仓。先用小资金把系统跑通，跑出至少两年以上的稳定盈利记录，再考虑加资金。

【忠告三：永远把本金放在第一位】

炒股养家，最怕的不是赚不到钱，是本金没了。

2015年股灾，我亲眼见过一个朋友被杠杆毁灭。他姓孙，做建材生意，40多岁，人很精明。2014年底拿200万入市，半年做到600万。为了赚更多，加了配资，一比三的杠杆。股灾来了，三周时间，600万灰飞烟灭。

他后来跟我说，最痛苦的不是亏了600万，是他明明已经赚了400万，但贪心让他不但没守住利润，还把本金全搭进去了。那之后他再也没碰过股票，连“股”这个字都不愿意提。

这个教训刻在我骨子里。我给自己定了三条铁律，十七条来没破过。

第一条：绝对不加杠杆。不借钱，不配资，不融资。第二条：单笔交易亏损不超过总资金的2%。第三条：如果当月累计亏损达到6%，当月停止交易，反思复盘。

这三条铁律，帮我活过了2008年、2015年、2018年三场股灾。不是我没亏过钱，是我从没被任何一次亏损伤到筋骨。保住本金，是炒股养家的底线。底线失守了，什么都没了。

【忠告四：管理好你的预期，慢就是快】

很多人想靠炒股养家，是冲着“快速致富”来的。

我告诉你一个残酷的事实：带着暴富预期进股市的人，99%最后都比进股市的时候更穷。

因为他们嫌赚得慢。涨了10%不走，想等20%。涨到20%还不走，想等翻倍。结果一个回调，利润全没了，还倒亏本金。

因为他们嫌仓位轻。三成仓位赚了15%，觉得不过瘾。下次满仓干进去，遇到黑天鹅，一笔亏掉前面所有的利润。

因为他们嫌空仓浪费时间。总想找点事做，总想每天都能赚点。结果在垃圾行情里反复摩擦，手续费吃掉了大半利润。

我给自己定的年化收益目标是15%到25%。在很多人看来这个数字低得可笑。但我告诉你，能做到这个水平并且持续二十年，你就是顶级水平。巴菲特年化也就20%左右，他做了六十年，成了世界首富。

复利的核心不是收益率有多高，而是回撤有多低。今年赚50%，明年亏40%，两年下来本金亏了10%。今年赚15%，明年赚15%，两年下来本金增长了32%。谁更厉害？长期来看一定是后者。

我现在每年只追求三到五笔核心交易。每笔目标收益是20%到50%。一年下来整体收益超过15%就满意，超过30%就是大年。这个预期管理让我不需要每天在市场里搏杀，可以花大量时间等待真正属于我的机会。

慢，就是快。稳，就是暴利。

【忠告五：学会正确地面对亏损】

炒股养家的人，必须学会跟亏损做朋友。

很多人对亏损的态度是错的。赚了钱就觉得自己是股神，亏了钱就骂市场骂庄家。他们从来没把亏损当成交易的一部分。

我告诉你一个事实：在股市里，没有人能每笔都赚钱。一个都没有。

真正的高手，胜率往往只有四五成。做十笔交易，要亏五六笔。但他们亏的时候亏小钱，赚的时候赚大钱。截断亏损，让利润奔跑。这才是盈利的秘密。

我2010年的胜率只有38%，做十笔亏了六笔多。但那一年我的收益率是45%。因为亏的六笔多每笔控制在亏损5%以内，赚的三笔多平均赚了超过50%。

亏损不是失败，是不按纪律止损才是失败。每一笔按纪律执行的亏损，都是在为下一笔大赚腾出空间。这个心态不转过来，你永远不可能靠炒股养家。

怎么正确地面对亏损？三件事。

第一，买入之前就设好止损位，到了无条件执行。不要等亏损了再临时判断，那时候你的判断已经被情绪控制了。第二，每笔亏损之后写交易笔记。我为什么亏了？是系统的问题还是执行的问题？下次怎么避免？第三，连续亏损三笔以上就停下来。连亏说明你的状态出了问题，继续做只会越亏越多。

【忠告六：持续学习，但不要频繁换方法】

炒股养家的人，都有一个共同特点：永远在学习，但从来不频繁换方法。

股市是一个不断进化的市场。十年前的方法拿到今天不一定有效。不学习的人，注定被淘汰。

但学习不等于频繁换方法。

我见过太多人，今天学这个战法，明天学那个体系，后天又报了一个培训班。每个方法都用不到三个月，亏了几笔就觉得方法不行，换一个继续试。十年过去了，什么都会一点，什么都不精，账户还是原地踏步。

真正有效的学习方式是什么？

找到一个适合自己的方法，先用小资金坚持做一年。中间可以微调参数，但不能推翻重来。一年之后回头看收益率和最大回撤，再决定要不要继续用。如果决定继续用，就再坚持做三年。三年之后，你对这个方法的理解深度，会远超那些十年换了二十种方法的人。

学习的目的不是收集方法，是加深理解。同一个方法，用一年和用五年，理解的深度是完全不一样的。我现在用的系统已经十几年了，每一年都在微调，但核心框架从来没变过。因为我把所有的时间都花在了深耕一个方法上，而不是浅尝辄止一百个方法。

【结尾：炒股养家的终极意义】

说了这么多忠告，最后我想说说“炒股养家”这四个字本身。

很多人以为炒股养家就是赚钱。赚够了房贷，赚够了生活费，就是养家了。

但做了十七年之后，我对“养家”有了不一样的理解。

养家不只是赚钱。养家是当市场暴跌、所有人都在恐慌的时候，你能稳得住，因为你知道自己的风险是可控的。养家是当别人因为投资失败而焦头烂额的时候，你的家庭财务状况稳如磐石。养家是你有足够的时间和心力去陪伴家人，而不是被K线图绑在电脑前动弹不得。

炒股养家的终极意义，不是赚多少钱，而是给你和你的家人一种稳稳的安全感。

路很难，但值得走。与两亿股民共勉。

温馨提示：以上内容为作者个人投资心得分享，不构成任何投资建议。股市有风险，投资需谨慎。文中提及的技术分析方法和仓位管理策略仅供参考，投资者应根据自身情况独立判断，自负盈亏。