陕西
饱受职业病困扰的教师们，看过来！这个暑假，西安工会医院疼痛康复科（颈肩腰腿痛专科）为你们准备了一份特殊的“健康大礼”。
长期伏案备课、久站授课，让颈椎病、腰椎间盘突出成为教师群体中最普遍的“职业病”，40岁以上教师颈椎病发病率达70%。为此，疼痛康复科（颈肩腰腿痛专科）于今年暑期正式启动“教师脊柱关爱行动”，面向全市教师提供精准评估、集中治疗与科学康复的全周期健康服务，助您告别疼痛、轻装上阵迎接新学期。
01
忽视与忍耐，让“小毛病”拖成“大问题”
许多教师将腰酸背痛视为“工作的勋章”，一忍再忍，往往错过最佳干预时机。脊柱疾病早期仅表现为间断性酸痛、晨起僵硬，若不及时干预，可逐渐发展为持续性剧痛、活动受限，甚至肢体麻木无力，严重降低生活质量与教学能力。事实上，脊柱问题并非“扛一扛就能过去”，及早规范治疗，是保障长期健康的关键。
02
暑期系统治疗，为身体“充电”正当时
暑假是教师难得的连续休整期，也是颈腰椎疾病系统治疗的“黄金窗口”。无论是中医整脊、推拿针灸，还是物理因子治疗、核心肌群训练，通常都需要一定疗程——如推拿整脊每周2—3次，连续数周方能见效。暑期集中治疗可确保疗程完整，避免“治一两天又回去上课”的反复，真正实现“精准评估→系统治疗→康复训练”全流程闭环。
03
专业团队护航，特色模式让疗效更有保障
西安工会医院疼痛康复科为医院重点学科，开放床位45张，已构建“预防—治疗—康复—长期管理”一体化服务体系。科室针对教师群体推出“保守治疗+微创治疗+核心肌力训练”特色模式，涵盖中医整脊、针灸推拿、中药封包等传统疗法，冲击波、中频电疗等物理因子治疗，以及椎间盘射频、小针刀、超声引导注射等微创介入技术，由专业康复团队配合制定个性化核心肌群训练方案，兼顾即时疗效与长期预防。
科室主任何继勇主任医师，擅长正脊调衡治疗颈椎病、颈腰椎间盘突出症及各类颈肩腰腿痛，将亲自带领团队为每位教师量身定制康复计划。
暑期关爱行动——凭教师资格证享专属服务
活动时间：即日起至暑期结束
服务内容：颈腰椎疾病专业评估（含体格检查、活动度测量、影像学阅片）、专家团队个性化治疗方案制定、系统治疗与康复训练指导
咨询电话：029-87910356 / 029-87910376
医院地址：西安市东仪路与西部大道十字东南角
温馨提示：就诊时请携带教师资格证及相关影像学资料（X线、CT或MRI），以便专家全面精准评估。
日常脊柱保健，从细节做起
保持正确坐姿，每1—2小时起身活动；课间做扩胸和颈部拉伸；电脑屏幕与视线平齐；坚持腰背肌及核心力量训练；出现持续不适尽早就医，切勿拖延。
“教师的健康，是学生之幸、家庭之福。”何继勇主任表示，“这个暑假，希望每位老师都能给自己一份关爱，让我们用专业为您评估脊柱健康、解除疼痛困扰。新学期，愿您挺直脊梁、轻装上阵，继续在三尺讲台上绽放光彩。”
稿件来源 | 疼痛康复科 刘 焕
内容编辑 | 外宣办 刘泓畅
稿件审核 | 疼痛康复科 何继勇
发布审核 | 外宣办 谭晓青
《西安工会医院·西安康复医院宣传片》
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