河北
在湖城衡水，提到“女先生”周荣素，很多人都会点头称道。她不谈玄奥的理论，说的多是些春捂秋冻、早睡早起的家常老理儿，却总能把古人的智慧讲出踏实的分量。近日机缘巧合，我再次登门拜访，与她促膝长谈。令我惊异的是，岁月似乎在她脸上格外留情，不仅肤若凝脂、红光满面，那双阅尽世事的眼睛里，更是透着一股清澈的从容。
总以为她藏着什么不传的养颜秘方，问及于此，先生却只是微笑。她说，总有人问她用什么膏方、吃什么补品，她以为多么难寻的东西，答案却朴素得让人愣神。 她指了指自己的心口，轻声说：“哪有什么秘方，心情，就是最宝贵的养颜药。 ”
这一句话，让我怔在原地。细细想来，这何尝不是对古人养生智慧最精妙的注解？
一、 养心为根，方得“其华在面”
古人云：“心者，君主之官也，神明出焉。”又云：“心者，其华在面。 ”中医认为，人的面色是否红润，全赖于心气的推动与心血的濡养。若心绪烦乱，则心血暗耗，就如花朵失了根系，即便用再好的“面子”功夫，也只是无源之水。
周荣素先生虽不提典籍，却早已将《黄帝内经》的智慧化入了生活。在她看来，养护容颜，先要打扫心地。 正如《闲情偶寄》中所言：“乐不在外而在心，心以为乐，则是境皆乐，心以为苦，则无境不苦。 ”一个人若终日被焦虑、攀比、怨怼填满，则气血必生淤堵，肝气郁结之下，再昂贵的护肤品也遮盖不住脸上的晦暗与斑驳。
二、 情志内守，胜过万千膏方
交谈中，周先生反复提到一个“顺”字。她要我们顺的不是世态炎凉，而是四时节律，更是自己的本心。 庄子有言：“用心若镜，应物不伤。 ”人心若能如明镜般，物来则应，过去不留，便不会被外物所累，这便是养心的最高境界。
反观当下，许多人的焦虑皆源于“心为物役”。周先生感叹，现代人追求美，却往往在“比较”与“强求”中耗尽了心神。 她推崇“吃在当季，起居有时”的质朴生活，看似在谈养生，实则是在教人放下过多的欲望与杂念。心静下来了，气血自然通畅，面色自然由内而外地透出红润，这种美，远比医美雕琢出的精致更动人。
三、 心安则身安，气色自成
临别时，看着周先生舒展的眉宇，我忽然明白了她所谓的“心情最宝贵”的真意。这不是简单的忍让或逃避，而是一种对生命的通透认知。
孔圣人说“仁者寿”，并非虚言，大德之人之所以能年寿绵长、容颜常驻，正是因为其心地光明、坦荡无忧。 “君子坦荡荡，小人常戚戚”，若能将心放宽，少一些算计，多一些豁达，那些因纠结而产生的“内耗”便会停止，身体这部精密的机器才能运转自如。
养颜先养心，养心即养颜。周荣素先生用她最真实的状态告诉我们：最好的美容院不在闹市，而在你的心房；最昂贵的化妆品不是精华面霜，而是你脸上那抹发自内心的微笑。 这或许就是古人所说的“道”，虽在日常茶饭间，却足以让人受用终生。
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