今年暑假，多少中产躲进“包吃包住”的山里躺平？

避暑哪里最夯？

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“暑假不想急匆匆赶热门城市热门景区了，就想找个凉快的地方，比如去云南或者贵州。”

“找个物价低、生活节奏慢的小镇，租房子住上一个月，每天就逛街、爬山、吹晚风，过过这种慢生活的暑假。”

暑假临近，带娃出游的讨论热度不断上升，意外的是，在今年暑假的众多讨论贴中，焦点已经不是去哪玩，而是去哪里“躺平”。

准确来说是找个地方，带娃旅居一段时间，这类帖子的核心诉求是小众、凉快且物价便宜。

比如，一位广东网友在帖子是这样描述的，“广东太热了，就想找个凉快的地方，带两个娃避暑，不刷景点，不做攻略，求推荐。”

再比如像另一位网友所说，“单纯为了避暑，娃3岁，去哪都不看风景，只要有点儿童设施就好。”

有博主总结了避暑旅居的几大要素，远离热门旅游城市，夏季凉快温度不超过30℃，蚊子少，最好没通高铁，物价便宜；房子月租不超过2000，有图书馆、沙坑等适合遛娃的设施......

从平台数据来看，端午节前后，避暑旅游相关预定就已经被引爆，

携程预测数据显示，端午入夏之初，“避暑”相关酒店搜索环比增长了158.1%；其中，五线城市森林康养人次同比增长11.5%，增速远超一线城市。

在旅游业者A君看来，这两年报复性旅游退潮之后，国内中产其实也在朝着“白人式”度假的生活方式转变。

“所谓白人式度假，说的简单点就是找个舒服的地方躺一段时间，最典型的是云南大理，近几年像贵州六盘水、吉林长白山等地的暑假旅居市场也火了起来。”

“很多人不明白为啥要花钱出去避暑，是空调不够凉吗？他们不明白，遛娃其实才是刚需，暑假他们在家里根本待不住，还有老年人也怕热，所以避暑基本都是家庭为单位。”

旅居式避暑的兴起，让云南、贵州、西南山区的一些城镇，以及东北的低密度城市，这些自带“清凉资产”的小城，越来越频繁地进入中产家庭的视线。

比如，前几年以冰雪出圈的哈尔滨，这个端午成了热门避暑目的地，据美团的数据，端午热门避暑城市TOP10为哈尔滨、阿坝（九寨沟）、青岛、大连、秦皇岛、承德、昆明、长春、贵阳、丽江。

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实际上，不仅是国内游客，今年暑期的境外游客，似乎也更加偏好这类自带清凉属性的目的地。

比如今年夏天的长白山，就成了韩国游客避暑的代表性目的地。

根据韩国模德旅游的数据，截至6月14日，预订7月18日至8月8日期间出发的海外旅游订单中，中国以27.4%的预订占比，位列海外目的地首位。

其中，长白山线路占赴华旅游订单46.3%，位居第一。

“哪凉快哪呆着去”国内外游客这轮“避暑迁徙”，本质上是气候的指挥棒在发挥作用。

从今年暑期的气候来看，这一轮“避暑迁徙”的趋势，可能还会进一步提速。

美国国家海洋和大气管理局（NOAA）在今年6月上旬发布报告称，确认厄尔尼诺现象已经形成。

根据NOAA的测算，演变成超强厄尔尼诺事件的概率为63%，一旦预测实现，将导致全球气温飙升，有可能迎来“史上最热”一年。

全球气候变暖已经是不争的事实，尤其是近几年，几乎每年都能听到“史上最热”的相关报道。

从世界气象组织（WMO）的数据来看，过去几十年，全球气温呈现逐年走高的趋势。

过去三年（2023-2025年）同样是史上最热的三年，2023-2025年的三年综合平均气温比工业化之前的时代高出了1.48℃。

换句话说，往后的年份没有最热，只有更热，每一年都有可能是“史上最热”一年。

资料来源：WMO

可以预见的是，随着全球气候进一步升温，“哪里凉快去哪”在暑假消费决策逻辑链条上的权重会越来越高。

国泰海通证券研究显示，厄尔尼诺年份，高温、暑期出游需求和清凉目的地客流之间存在一定同步性。

2004、2009、2015、2018、2023等厄尔尼诺发生年份中，新疆、西藏、吉林、长白山等清凉目的地客流多数录得正增长。

另据《全国避暑旅游发展报告》，中国避暑旅游相关市场规模已达1.2万亿至1.5万亿元，成为拉动内需、刺激消费的又一蓝海。

实际上，这几年各地文旅也尝到了避暑旅游的甜头，跳出了传统“纳凉观光”的单一模式，开发出更多“避暑+多元体验”的融合式消费。

在贵州六盘水，“中国凉都”的标签不断强化，推出了一系列定制化康养旅居产品，吸引了大批“候鸟老人”长期旅居。

东北则提供了另一种发展样本，在长白山，避暑与冰雪经济形成双循环，从单季爆发变成全年长红。

2025年长白山景区全年接待游客367.73万人次，同比增长7.9%，其中7月暑期游客同比增长 40%，为全年高峰。

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值得一提的是，当避暑从短住几天的旅游，变成动辄半个月甚至一两个月的短期旅居之后，住宿市场的供给结构也在发生改变。

一个典型的变化是，包吃包住型的避暑民宿开始快速扩张，人均百来块一天，全包吃住。

“有些山庄型的避暑民宿，物资采购要下山，距离镇上几十分钟车程，菜也不好保存，加上油费上涨，因此这类‘包吃包住’的形式反而更受市场欢迎。”

在业者B君看来，这种拎包入住的方式，降低了很多游客的决策成本。

“这几年兴起的避暑热门城市，不仅带火了当地夏季住房市场，同时也间接拉动了当地消费，这几年各地文旅都在想方设法拉长游客停留时间，其实避暑就是一种很好的产品形态。”

“说白了你住得久了，消费自然而然就产生了。”

对于生活在钢筋水泥大都市的游客来说，这种短期隐居式的野外避暑生活，具有天然的稀缺性和吸引力。

有上海游客去了一趟贵州回来之后，在贴子里是这样写的，“每天睡到自然醒，悠闲地吃个早饭，然后我就开始搜周边可溜娃的地方，山景，草原，梯田，晚霞，应有尽有，完全不需要去景点。”

“慢悠悠地开着车，吹着二十多度的凉风，看着青山蓝天白云，就已经是享受了。”

“想起在上海的时候，孩子们好像都很忙，暑假也是各种辅导班，来到这边之后我也第一次放任孩子自己出去玩，喊也喊不回，孩子问明年暑假能不能两个月都在这里玩。”

可以预见的是，避暑正在从“去某个地方玩一趟”，变成“过去生活一段时间”，旅行和生活方式的界限，越来越模糊。

而当游客从到此一游变成短期旅居，避暑目的地之间的竞争，将不再只是哪里更凉快，而是哪里更适合长期生活。