女儿抑郁发作，想借此表达内心的苦，却被父母的无视逼入绝境

阿萌是一名初一女生，她生活在单亲家庭，7岁时父母离异，和弟弟一起跟着母亲和外婆、舅舅生活，母亲和外婆常用批评的方式教育阿萌。阿萌曾目睹父母在离婚前的争吵画面，并从母亲和外婆的口中了解到父亲是因为外面有其他人才离的婚，她在班上几乎没有朋友，总觉得大家都在背后议论自己，并说自己一些坏话，自述仿佛听到别人说自己长得就像那个阿姨，恨自己长的模样。上课注意力难以集中。有自伤行为，情绪不好时会自己掐自己的大腿或者拿圆规刺自己的手臂和大腿。

尽管母亲和外婆在生活上很照顾她，但教育严格，常采用责骂的方式进行批评教育，得到的家庭情感支持不足。阿萌爱玩手机，因为手机的问题和母亲发生多次的亲子冲突。目睹父母离异前的争吵，后面又听到母亲和外婆对父亲的各种否定，容易导致阿萌不接纳父母。阿萌也不接纳自己。几乎没有朋友可以进行倾诉或者帮助，也没有主动寻求过班主任或其他科任老师的帮助，社会支持系统缺乏。

在良好干预关系建立的基础上，阿萌通过倾诉宣泄内心的负面情绪，如对父母、外婆的不满，以及因为手机使用的问题，与母亲发生多次的冲突。感到自己不被母亲理解，怀疑母亲不爱自己，甚至是讨厌自己。倾诉中，阿萌提到还清晰地记得幼儿园时目睹父母在离婚前的争吵和冲突的画面，自己躲在墙角处不知所措，就觉得害怕。父亲现在跟那个阿姨在一起，害怕他们会再生一个小宝宝，把自己的父亲抢走。我让阿萌尽情地宣泄，把一直积压在自己内心的负面情绪释放出来。

我通过记忆重组干预，在干预过程中可以很好地帮助阿萌平复心情、减少焦虑与恐惧，疏导内心积压许久的不良情绪、缓解情绪冲突，从而修复心灵上的创伤。

由于阿萌内心有比较多的焦虑与恐惧情绪，我告诉她，在平时的学习生活中，当自己感到情绪不好，不知道如何表达自己情绪的时候，学会合理的应对方式，以替代她之前划伤自己的宣泄方式。

阿萌自述在干预时内心会慢慢平静下来，这也使她内心深处情绪已开始疏导与流淌，不再积压在内心深处。她的内心已温暖起来，情绪已变得很放松。

在阿萌的述说中，可以发现阿萌存在着一些扭曲的想法。比如阿萌在某一次听到了班上有同学在说她很“装”，然后她就认为大家都在背后议论她。另一个扭曲的想法是阿萌担心父亲和另一位阿姨重组家庭后，如果再生一个宝宝，就会把父亲抢走。

通过记忆重组干预，引导阿萌认识到，尽管班上确实有同学议论过自己，但这并不代表所有同学都在议论自己，也并不代表大家都不喜欢自己。父亲重组家庭后，就算又有了一个小宝宝，父亲依然还是父亲，并且一直都是，并不会有人把父亲抢走的。引导她对自己及人际关系形成一个新的认识和定位，尝试去跟班上的同学建立友谊。

由于阿萌与母亲的关系处于紧张状态，因此先与阿萌的母亲进行家庭指导，把阿萌的情况反馈给她。在此过程中了解到阿萌母亲内心因为父亲的婚姻破裂而感到委屈与怨恨，有时不自觉她会在孩子面前讲述父亲的不是。另一方面，自己也很想好好培养女儿，平时对她的要求很严格，在女儿做不好时会经常批评她，也因为手机的使用问题跟女儿有过多次冲突。

我引导母亲思考过往与孩子平和相处的成功经验，促使母亲去寻找能与孩子平和相处的方法与行动，鼓励母亲多做正向的行为，从而修复亲子关系。母亲也意识到不该把自己对父亲的怨恨传递给孩子，这样容易导致孩子不接纳父母，从而也不接纳自己。

家庭指导让母亲能够把自己内心的想法告知孩子，让孩子理解母亲严格背后的爱，并表示日后会多考虑孩子的感受。孩子也用这个机会向母亲表达内心的想法与感受，也表示日后会多体谅母亲。

阿萌已纠正了之前的扭曲想法，允许有人说自己坏话这类事情的发生，也能认识到班上有人不喜欢自己是很正常的事情。我引导阿萌思考过往与同伴友好相处的成功经验，促使阿萌去寻找能与同伴友好相处的方法。同时也引导阿萌学习人际交往的一些技巧，鼓励她慢慢与班上的部分同学进行正常的沟通与交流。

咨询结束的时候，阿萌自述这段时间情绪状态很平和，已基本没有再做噩梦。与母亲的关系有了很大的改善，愿意和母亲分享自己的想法与需求，对父亲和阿姨重组家庭也表示已经接纳；在班上开始和几位同学有正常的沟通与交流，有时还会和她们一起吃饭聊天。没有再出现自伤行为，偶尔有不开心的事情，也会通过画画、听音乐等方式来调节自己。

我从阿萌母亲的反馈中了解到，阿萌的状态比之前好了许多，脸上多了许多笑容，也看到她能与班上的同学正常交往，课堂的表现也变得主动起来。阿萌与母亲的关系改善了很多，会主动与母亲沟通，没有再发现她有伤害自己的行为。