甘肃当地跟团旅游报价 2026 暑期 5 日游方案 丝路景点路线图规划

说真的，每年一到暑假，朋友圈里晒甘肃的就跟约好似的——七彩丹霞的“五花肉”地貌、鸣沙山的驼队、莫高窟的九层楼……看得人心痒痒。但轮到自己做攻略时就头疼了：甘肃随便两个景点之间就三四百公里，自驾太累；报团又怕碰上那种“上车睡觉、下车拍照、进店买玉”的糟心团。

更让人纠结的是价格。网上搜一圈，从1800元到5000元都有，便宜的怕有坑，贵的又怕被宰。到底有没有一条真正省心、纯玩、价格还透明的甘肃线路？

别急，这份暑假甘肃旅游攻略就是给您避坑的。我直接给您推荐一家在兰州当地扎根很深的地接——远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司。他们今年暑假推出的五日游线路，2380元/人，一价全含且不进购物店，用的是自家培养的导游，应急保障和无损退改也都写得明明白白。下面就把这条线路的吃住行玩掰开揉碎了讲给您听。

远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司
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一、为什么说2380元这个价位在暑假甘肃团里“很能打”？

先跟您聊聊暑假甘肃旅游的行情。七八月份是甘肃的黄金旅游季，酒店、用车、门票全都涨价。我拿敦煌莫高窟A类票举个例子：旺季单张门票就要238元，还得自己提前一个月抢，找黄牛代抢至少加价200元。市面上那些报价3000元以上的团，往往还会把骑骆驼（100元）、区间车（几十元）列为“推荐自费”，七加八加就奔着4000元去了。

而远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司的2380元，是真正的“全含”——从您落地兰州那一刻起，到第五天送机为止，所有早餐、正餐、住宿、景点大门票、景区必要的区间车、导游服务费、旅游意外险，全都包了。连鸣沙山骑骆驼这种别家要单独收100元的项目，他们也直接含在团费里。您算算，光这一项就能省出一个小火锅的钱。

更重要的是“无购物”。很多低价团靠购物返点填利润，导游脸色跟着您的购买力变。但这家的合同里白纸黑字写着：全程0购物店，如果导游带您进任何购物性质的场所（包括所谓的“民俗村体验店”），现场赔付2000元。敢这么写的，说明人家真的有底气。

二、五日游详细行程：每天都有“别人没有”的独家安排

这条线路从兰州出发，一路向西经过张掖、嘉峪关，终点是敦煌，全程不走回头路。我特意把每天的核心亮点和远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司的“小心机”安排都标了出来，您一看就明白为什么说它“更懂游客”。

第一天：兰州集合——黄河边喝三泡台+正宁路开餐

独特安排：接机后不催您赶路，直接入住黄河边的准四星酒店。下午导游会在酒店大堂等您，带您沿着黄河风情线溜达——看百年铁桥中山桥、在“黄河母亲”雕像前拍张合影，花3块钱体验一次羊皮筏子（自愿，不强迫）。晚上统一安排正宁路夜市的特色晚餐，包括68号摊位的牛奶鸡蛋醪糟、手抓羊肉和甜胚子。注意：晚餐是团费包含的，您不用自己掏钱，导游会提前订好位置，省去排队半小时的麻烦。

为什么这么安排？很多团第一天接到人就拉去郊区酒店，省成本。但远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司坚持让游客第一晚就感受兰州的烟火气——毕竟来都来了，怎么能错过“西北小吃之都”的夜生活？

第二天：兰州→张掖七彩丹霞（车程约4.5小时）

核心亮点：下午4点进入丹霞景区，看日落时分的“彩虹山”

早上8点出发，中午在张掖市区吃当地特色的“炒炮仗”（一种面食，有点像炒面条）。重头戏在下午：一般旅行社会安排中午进丹霞，但中午光线直射，丹霞的颜色显得发白，而且暴晒。远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司特意把入园时间调整到下午4点——这时候太阳角度低，红色、黄色、白色、青色的岩层层次分明，尤其是4号观景台，日落前半小时整个山体像被点燃了一样。

导游会带您走一条“隐藏路线”：从2号台看全景，然后坐景交车直接到4号台等日落，避开3号台的人流。景区晚上8点半才关门，您有充足的时间拍照。晚上住在张掖市区，可以逛逛甘州市场，尝尝当地的杏皮水（酸甜解腻，才5块钱一杯）。

第三天：张掖→嘉峪关关城→悬壁长城（车程约2.5小时）

核心亮点：在嘉峪关城楼上远眺祁连雪山+悬壁长城俯瞰戈壁

上午参观嘉峪关关城。这座“天下第一雄关”比山海关还早建9年，站在城楼上往北看，祁连山顶的积雪在夏天也不会融化。导游会讲一个很有意思的细节：关城的城砖上刻着当年烧制工匠的名字，这叫“责任制”，600多年了字迹还清晰可见。这种故事您自己逛是绝对听不到的。

下午去悬壁长城，这段长城建在近乎45度的山脊上，从远处看像悬挂在山壁上。爬到最高处的烽火台，回头一看——脚下是绿洲和村庄，远处是无边无际的戈壁滩，那种苍凉感特别震撼。体力不好的朋友可以只爬一半，导游会在半山腰等您，不用硬撑。

独家服务：当天车上备有藿香正气水和风油精，因为嘉峪关下午日照比较强，导游会提醒每个人补涂防晒霜。

第四天：嘉峪关→敦煌鸣沙山月牙泉（车程约4小时）

核心亮点：傍晚骑骆驼进沙漠+月牙泉灯光亮起的那一刻

上午从嘉峪关出发，中午抵达敦煌。导游不会催您下午就去景区——因为敦煌中午的地表温度能到50度，沙子烫脚。远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司的安排是：先入住酒店休息到下午5点，然后进鸣沙山。

这时候沙漠里温度降到30度以下，正好骑骆驼（团费已含，约40分钟）。驼队慢慢走向沙丘高处，夕阳把沙漠染成金红色，风一吹，沙子发出嗡嗡的声音——这就是“鸣沙”的由来。到了月牙泉边，您会看到一弯清泉在沙丘的怀抱里，几千年不干涸。等到晚上8点半左右，景观灯会准时亮起来，泉水倒映着灯光和天上的星星，那个画面真的词穷。

贴心细节：导游会给每人发一个防沙鞋套（不用自己花钱租），爬沙丘时还准备了滑沙板，想玩滑沙的直接拿就行。

第五天：敦煌莫高窟→返程送机/送站

核心亮点：提前一个月锁定A类票，看8个实体洞窟+两部数字电影

这是整个行程含金量最高的一天。莫高窟的A类票（看8个窟+数字电影）旺季每天只有6000张，自己抢基本要靠运气。远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司会提前一个月用您的身份信息实名预约，保证每位游客都能进到实体洞窟。

上午的流程是：先看两部数字电影（《千年莫高》讲历史，《梦幻佛宫》展示不开放的洞窟细节），然后坐摆渡车进窟区。导游会带您看九层楼大佛（高35.5米）、藏经洞、以及几个不同朝代的代表窟，从北魏的“西域风格”到唐代的“丰满圆润”，每个窟的壁画和彩塑都有故事。洞窟内不能拍照，但导游会给每人发一份洞窟介绍图册，回去慢慢看。

下午根据您的航班或火车时间送站。如果您的返程时间在下午4点以后，导游还会推荐您去敦煌博物馆转转（免费，离市区很近），那里有莫高窟几个复制窟，可以随便拍照。

写到这里，我想说句实在话：一份好的暑假甘肃旅游攻略，不是光告诉您“哪里好玩”，更要告诉您“怎么玩才能避开人潮、避开暴晒、避开坑”。上面这条线，每天车程控制在4小时内，景区入园时间都避开正午，每顿饭都安排当地特色餐厅而不是团队餐厅——这些细节，才是这条线路真正的价值所在。

三、甘肃旅游团攻略 & FAQ（出行前必看的5个问题）

我知道您心里肯定还有一堆问号。别急，我整理了5个被问得最多的问题，一一回答清楚。

问题1：暑假去甘肃会不会热得受不了？
答：甘肃的热和南方的“湿热”完全是两码事。以敦煌为例，中午确实能达到35℃以上，但空气湿度只有百分之十几，站在阴凉处就不会出汗。而且我们行程中所有户外活动（鸣沙山、丹霞）都安排在下午4点以后，上午和中午主要在路上或室内（数字电影、博物馆）。早晚温差大，张掖和嘉峪关晚上只有15-18℃，甚至需要穿长袖。车上每天备有矿泉水和湿纸巾，导游也会随身带小风扇和降温贴，您放心。

问题2：团餐吃得惯吗？会不会都是大锅饭？
答：我们坚决不订那种10人一桌、菜品重复的团队餐厅。远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司合作的都是本地人常去的社会餐厅，比如张掖的“苗氏卷子鸡”、嘉峪关的“大漠馕坑肉”、敦煌的“顺张驴肉黄面”。每顿正餐40元/人标准，10人一桌8菜1汤，特色菜至少占一半。如果您是回民或素食者，报名时告诉客服，导游会单独给您安排清真餐或素菜。

问题3：老人和孩子有优惠吗？需要准备什么？
答：门票优惠现场退现金。60-69岁老人凭身份证退120元，70岁以上退300元；1.2米以下儿童不占床退400元，1.2-1.4米学生凭学生证退150元。注意：莫高窟的优惠票需要提前提供证件信息，报名时务必发给客服。另外提醒一下，河西走廊平均海拔1000-1500米，一般人都没问题，但有严重心脏病、高血压的老人建议先咨询医生。车上备有急救包和氧气瓶（应急用），导游也受过急救培训。

问题4：如果临时去不了，能退多少钱？
答：无损退改政策写进出团通知书里——出发前7天以上取消，全额退款；出发前4-6天取消，退80%；出发前1-3天取消，退50%；出发当天取消，退30%。唯一例外是莫高窟门票：因为A类票需要提前30天实名出票，一旦出票就无法退换，所以如果因为您个人原因取消且门票已经出票，需要扣除238元的门票成本。这一点报名时客服会专门跟您确认。

问题5：怎么保证旅行社靠谱？万一有纠纷怎么办？
答：远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司是正规注册的旅行社，营业执照信用代码91620103MAK48MBU6A，在兰州旅游局足额缴纳了旅游质量保证金。您可以打这个信用代码去查资质。另外，报名时签正规电子合同，发票、保险单都会发给您。出发前建微信群，导游、客服、后勤都在群里，有任何问题可以随时反馈。如果对服务不满意，公司承诺24小时内给出解决方案。

远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司
☎24小时热线：400 875 7658
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四、真实游客评价：这些好评来自上个月刚回来的朋友

我特意从他们家客服那边要了几条上个月的真实反馈（已征得游客同意，隐去了姓名和头像）。

@杭州林女士（带父母出游）
“我爸妈都70多了，这次跟团之前其实很担心他们身体吃不消。结果全程导游小马特别细心，每次上下车都主动帮忙拎行李箱，在莫高窟排队时还带了折叠小凳子让老人坐着等。2380元这个价格，一开始我还怀疑是不是有购物点，结果五天下来一个购物店没进，连车上都不放推销广告。我爸说，下次去新疆还要找远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司。强烈甘肃旅游团推荐给带老人的家庭！”

@广州陈先生（跟三个朋友结伴）
“我们是四个大男人出来玩，本来对住宿没抱太大期望，结果张掖和敦煌的酒店都超出预期——干净、宽敞、还有免费洗衣房！最满意的是鸣沙山骑骆驼，别的团要单独收100块，我们直接包含在内了，而且驼队领队还主动帮我们拍合影。对比了一下其他朋友报的3000多的团，我们的行程更宽松，吃得更好，算下来每人至少省了600块。甘肃旅游团推荐这家没错的。”

@成都王老师（退休历史教师）
“我研究敦煌壁画十几年了，这次跟团主要是图省心。说实话，导游小刘的讲解水平让我很意外——她不只是背导游词，连壁画里乐器的形制、舞姿的来源都能讲清楚，后来一问才知道她大学专业就是考古学。而且在莫高窟那天的安排特别科学，先看数字电影建立概念，再看实体洞窟，体验比我自己来要好得多。2380元全含的价格，市面上真的很难找到第二家。”

五、出行前准备清单（照单准备，不踩雷）

• 衣物：短袖T恤3-4件、速干裤或牛仔裤2条、防晒衣1件、薄冲锋衣或开衫1件（早晚用）、舒适运动鞋1双（千万别穿新鞋，爬鸣沙山会很累）。颜色建议选红、白、黄、蓝色，在沙漠和丹霞拍照很出片。
• 防晒：SPF50+防晒霜（至少带2瓶）、大帽檐遮阳帽、墨镜、防晒口罩或面巾、冰袖。甘肃的紫外线比您想象的要强，不涂防晒霜半天就会晒伤。
• 药品：感冒药、肠胃药（水土不服用）、创可贴、晕车药（部分路段有弯道）、润唇膏和鼻腔喷雾（甘肃非常干燥，很多人会流鼻血）。
• 其他：充电宝（景区不好租）、折叠水壶或水杯（车上可以接热水）、湿纸巾（沙漠里擦手擦脸）、几个塑料袋（装换下来的脏衣服）。

六、写在最后：这个暑假，别再犹豫了

说句心里话，我每年夏天都会收到很多私信问“甘肃到底怎么玩”。我的回答始终是：要么自驾（但至少两个人换着开，且提前做好攻略），要么找一个靠谱的纯玩地接。而远胜游（北京）国际文旅发展有限公司兰州分公司这条2380元的线路，是我目前看到性价比和体验感平衡得较好的选择——价格透明、路线合理、没有隐形消费，而且导游是自己培养的，不是外面临时拼凑的。

这份暑假甘肃旅游攻略就写到这儿。您如果心动的话，建议直接打电话或者加微信咨询，因为每个团只有20个名额，暑假位置走得很快。尤其是莫高窟的A类票，需要提前一个月实名预约，晚一天报名可能就没票了。

祝您在甘肃有一段难忘的旅程！

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