广东
施旭光中医：总上火、口干烦躁、便秘潮热？老祖宗的清热双药，清实火、滋虚燥
生活中，很多人常会遭遇莫名困扰：换季突发高热烦躁、口干舌燥饮水不止，或是肺热干咳、胃火上头引发牙痛头痛，还有人阴虚火旺、夜间潮热盗汗、肠燥便秘。
这些看似繁杂的不适，归根结底多是体内燥热失衡、阴阳失和所致。
广东省宏韵中医施旭光主任，老祖宗流传千年的本草良方，早已为我们备好调理之道，石膏与知母便是一对清泻燥热、兼顾滋养的经典搭档，药性相辅相成，守护着国人的身体平和，也藏着中医辨证施治的大智慧。
生石膏大寒泻火
煅用敛疮护肌
石膏性味甘辛、大寒，一物兼具两种妙用，用法不同，功效天差地别。生石膏主打清热泻火、除烦止渴，是应对外感热病、周身高热的良药。
无论是外感邪气引发的高烧烦躁，还是肺热壅盛导致的咳喘、胃火亢盛诱发的头痛牙痛、反复口干消渴，生石膏都能直清脏腑实热，快速舒缓燥热难耐的痛感。
而经过煅制的石膏，药性由清泻转为收敛，擅长收湿生肌、敛疮止血，针对皮肤湿疹瘙痒、水火烫伤、外伤出血、溃疡久不愈合等问题，外用敷抹便能修护肌肤。
需谨记，石膏大寒，脾胃虚寒、阴虚内热之人不可随意使用，避免损伤脾胃阳气。
知母润燥滋阴
清泻虚火护本源
相较于石膏专攻实热，知母性味苦甘、性寒，重在清热泻火、滋阴润燥，兼顾清泻与滋养，尤为贴合阴虚燥热的人群。
很多人热症褪去后，仍残留干咳不止、午后骨蒸潮热、口干反复、肠燥便秘等问题，这便是燥热伤阴所致。
知母既能清解体表、脏腑的实热，又能滋养亏虚的阴液，化解阴虚火旺的各类不适。用法上也有讲究，生用侧重清热泻火，盐水炙用更擅滋阴降火。
但知母性寒质润，容易滑肠通便，脾胃虚弱、经常大便溏稀的人需谨慎使用。
药对相合护周身
辨证用方方为正道
口诀“清热泻火知母石，两药生用除烦渴”，道尽了石膏与知母的搭配精髓。二药生用配伍，一清实热、一滋阴燥，互补短板，既能快速驱散周身燥热、缓解烦渴不适，又能避免单一泻热耗伤体内阴液，是调理各类燥热病症的绝佳组合。
但大家需明晰，每一味药材都有对应的适配体质与病症，绝非单一药材便可治病。
中医的精髓在于辨证论治，燥热有虚实之分，体质有寒热之别，私自用药极易不对症伤身。老祖宗留下的本草瑰宝，历经千年验证，温和且高效，值得我们世代珍视与信赖。
本文基于《中药速记口袋书（主编施旭光）》整理，旨在普及中医知识，具体用药请遵医嘱。愿众生离苦得乐，福寿且康。
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