这首治愈系歌曲，让无数硬汉爸爸直接破防！

“其实我没那么喜欢躲在屏幕里，其实我没那么讨厌你，我只想要你陪着我……”5月30日，“E路护苗 共育花开”六一儿童微心愿关爱行动现场，深圳未成年人网络共护行动主题曲《其实我没那么讨厌你》再次响起，饱含童真的歌声让无数大小朋友泪目动容。

深圳原创首支

未成年人网络保护

说唱主题曲

《其实我并没有那么讨厌你》MV由深圳市互联网信息办公室联合腾讯音乐出品，邀请音乐人“大马小马”（Max马俊与Maxson马颢睿）创作。该曲MV于2024年11月在深圳未成年人网络共护行动成果分享会上首发。作为全国首支说唱形式未成年人网络保护主题曲，旨在以音乐表达数字时代孩子们的内心需求，呼吁家长用心陪伴，以温情守护孩子健康成长。

《其实我并没有那么讨厌你》歌词

Verse1

我太忙了 如果有时间 谁愿意做一个隐形的爸爸

给你个手机是让我能放松一会 又能让你快乐的方法

但我很害怕 待在屏幕里的你 会不爱再说话

我很害怕 想跟你说话的时候 却不知该说啥

有些话 我想要跟你去说 但你 总让我等

没能和你说的话 在心里待久了 它就会疼

我在家学会了 表情要怎么去藏 不开心要怎么忍

所以在虚拟的世界里 我得到的反馈比现实里真

努力的工作 辛苦又不敢停下 为了更牢固的家

甚至没注意到 你开始关上了门 眼神中也有了变化

我对着你不停说 大人有多累 有太多事心都快操碎

你低头不说话 当一个合格的爸爸 我真的没学会

你看不见家里是灰色的 但是我手里的屏幕很鲜艳

从来没跟你道过歉 我觉得那是个父亲的尊严

我多想跟你做队友 可慢慢地变成了对手

对不起 孩子 我们能不能一起来改变

hook

其实我没那么喜欢躲在屏幕里

其实我没那么讨厌你

我只想要你陪着我

找到真实的自己

其实我没那么喜欢躲在屏幕里

其实我没那么讨厌你

我只想要你陪着我

成为更好的自己

VERSE2

先让我坐在你身边成为你最愿意分享的玩伴

看你在 不同的界面里 探索 作战 滚动 旋转

我学会了什么是回合制什么是即时 但3d眩晕让我脸色难看

也学会了和你去商量 没那么独断

我试着把心里的一些事讲给你听

你没有着急着告诉我对错 也没有着做回应

只是看着我眼睛 微笑地看着我眼睛 说

“这些话你愿意说给我听 我真的很开心 ”

下定了决定 推掉了周末的饭局 绝不会加班

带你去骑车 散步 游泳 打球 野餐 登山

屏幕里世界再鲜艳 也不会有这里空气更新鲜

答应你的我一定会做到 但你的快乐和悲伤要分我一半

下一个目标是闯过这一关 再登上更远处那一座山

不会再把你塞进那些补习班 不会再焦虑你成绩单

这是双人游戏 你不可能落单 通关秘籍是陪伴才能代替遗憾

爸爸 你现在忙吗 这会不忙 你想去哪儿玩儿

hook

其实我没那么喜欢躲在屏幕里

其实我没那么讨厌你

我只想要你陪着我

找到真实的自己

其实我没那么喜欢躲在屏幕里

其实我没那么讨厌你

我只想要你陪着我

成为更好的自己

“我太忙了，如果有时间谁愿意做一个隐形的爸爸”“没能和你说的话，在心里待久了，它就会疼”……歌词以对话式口吻，将孩子的心声揉进旋律，道出亲子陪伴的意义，倡导亲子间换位思考、彼此理解，用包容与温情融化对立和隔阂。

歌词真诚走心直面亲子烦恼

“努力地工作，辛苦又不敢停下，为了更牢固的家”“我多想跟你做队友，可慢慢地变成了对手”“你看不见家里是灰色的，但是我手里的屏幕很鲜艳”……真诚直白的歌词道出了亲子沟通的烦恼。活动现场，来深打拼20多年的张先生对此深有同感。他表示平时工作非常繁忙，眼看14岁的女儿对手机愈发依赖，自己既着急又无奈。“听了这首歌，我很受触动，以后再忙再累，也得花点儿时间陪陪孩子。”

曾有着同样困惑的货拉拉司机刘师傅，也在现场和记者分享了自己的亲身经历。他10岁的孩子一年级起就接触电子产品，还曾反问他“凭啥大人可以长时间玩手机，小孩就不行”。去年8月，他带孩子参加了深圳未成年人网络保护新就业群体专场活动，专业讲师的一席话点醒了他：家长绝不能做“旁观者”，要以身作则，给孩子树立健康用网好榜样。后来他和孩子共同约定每日分时段使用电子产品，并控制总时长。有时还带孩子一起出车，既相互陪伴，也让孩子体会工作的不易。

陪伴是成长最好的守护

“我试着把心里的一些事讲给你听，你没有着急告诉我对错，也没有着急做回应”“下定了决心，推掉了周末的饭局，带你去骑车、散步、游泳、打球、野餐、登山……”生活中的琐碎日常，变成了歌词中温馨的陪伴场景。12岁的小杜同学是当天节目儿童情景剧《网络冒险岛》的主演，这首歌也让他深有感触：“周末只要有时间，爸爸妈妈都会带我出去玩，一起做些有趣的事。”

《其实我没那么讨厌你》在QQ音乐上线后迅速引发关注。在评论区有家长坦言，“听得我热泪盈眶”“扎心了，泪目了，反思自己”。不少网友留言表示：“希望父母和孩子都能互相学会好好沟通，不要慢慢形同陌路”“好感动的父子对唱”“希望有更多新一代的爸爸妈妈听到这首歌！”

“通关秘籍是陪伴，才能代替遗憾”。正如歌词所言，看似是“讨厌”，实际是“求关注”。不是屏幕抢走了孩子，而是现实里缺乏连接，孩子才逃进屏幕。

陪伴是最长情的告白。从今天开始，让我们一起多陪陪孩子。

家长周末可以陪孩子做的10件小事

1

探索家附近的绿道或公园小径，用脚步丈量世界。

2

去农场采摘蔬菜水果，体验田园生活乐趣。

3

和孩子一起研究一道简单的菜，让孩子在搅拌、摆盘中享受动手的乐趣与成就感。

4

亲子共同完成一幅主题绘画、立体手工等创意作品，锻炼专注力与审美能力。

5

到影院观影或布置小型家庭主题观影会，和孩子共看一部优质动画或纪录片，交流各自的感受与思考。

6

每周和孩子共同制作家庭成长手账，留存日常点滴回忆。

7

根据孩子兴趣，带着问题开启一场书城/博物馆/科技馆/文化馆/艺术馆之旅。

8

带孩子开启一场Citywalk，探索城市某个角落，了解城市人文历史和发展变迁。

9

参与社区旧物捐赠、绘本漂流等公益活动，培养分享意识与社会责任感。

10

带孩子体验超市自主购物、自助购票等真实社会场景，在实操中学习生活常识与公共规则。

采写 | 深圳晚报记者 刘媛媛
编辑 | 余凯扬

审读 | 陈建国

二审 | 蔡志军

三审 | 王 博