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生活中,我们总会被情感困惑、生活烦恼所扰,内心满是迷茫。
当你深陷其中时,不知所措时,不妨静下心来,聆听曾教授的智慧。为此,我们创立了本专栏。
本专栏将结合实际生活中朋友们真实的困惑,运用曾师智慧为你一一解答,助你找到前进方向,让生活充满阳光与希望,内心愈发富足。
在这里,让我们一起学习,走出心灵困惑,开启美好生活新篇。
本文作者:郭若帆
曾仕强教授曾说:“命由己造,福由心修。”
人生就是一场修行,修的是心,练的是性。把心修好了,脾气顺了,福气自然就来了。
所谓“命好”,是从心态到行动、从内在到外在的全方位滋养与打磨,每一步都藏着我们对生活的态度,每一次选择都在重塑人生的轨迹。
1
想要命好,首先要拥有一颗积极正向的心,做自己人生的观察者与创造者。
我们所处的物质世界,本就处于量子叠加态,没有绝对的好与坏,所有意义,都是我们自己赋予的。
当你以乐观向上的心态去看待周遭的一切,不被困境裹挟,不被负面情绪左右,始终保持正向的觉知。
那些看似混沌的境遇,就会顺着你的期待,坍缩成你想要的模样。
你对世界的态度,就是世界对你的回响,积极的心态,从来都是吸引美好最强大的力量。
而支撑我们保持这份积极的,从来不是外界的认可,而是发自内心的自我接纳与笃定。
这世间,有人欣赏你,就有人否定你;有人扶持你,就有人轻视你,但最可怕的从不是外界的质疑,而是自己先放弃自己。
无论什么时候,都要做第一个站在自己身边的人,不自我怀疑、不自我贬低,不因一点挫折就否定自己的全部,更不做拖自己后腿的人。
唯有坚定地支持自己、相信自己,才能在人生的路上步履不停,越走越稳。
2
命好的人,从来都懂得把注意力放回自身,专注于自己真正想要的东西。
我们的时间、精力、注意力,都是最宝贵的财富,若是一味向外追逐、盲目攀比,只会在纷扰中迷失方向,消耗自己的能量。
当你学会把所有的精力都收回来,聚焦于自己的目标、自己的成长,专注于成为更好的自己,你就会慢慢成为自己世界的中心。
你越专注,自身的分量就越重,吸引力也就越强,那些你渴望的美好,自然会顺着你的节奏,向你涌来。
专注之外,更要持续沉淀、不断精进。
很多人无法变得更好,并非不够幸运,而是取得一点小成就便沾沾自喜,满足于当下安稳,放弃了自我成长的可能。
我们的认知会不断迭代,渴望会不断升级。
每一次迭代,都是对旧信念的突破、对新自我的接纳,而这一切,都需要我们持续学习、不断精进。
只要心中有光,就不要停止成长的脚步,每一次沉淀,都是在为自己的“好命”铺路。
人是环境的产物,周遭环境对我们的影响,向来潜移默化、深入骨髓。
3
在红尘中磨练心性,做好小事、处好关系,就是最好的修行。
我们要主动优化所处环境,远离负能量、内耗严重的圈子,多置身于积极向上、平和美好的氛围中,减少内耗、滋养心灵;
同时做好自我管理,规范言行举止、保持得体形象,贴近理想中的自己。
既能给人良好的第一印象,也能反过来滋养内心,让自己更自信从容,助力活成想要的模样。
其实,“命好”的底层逻辑很简单:
你以积极之心待世界,世界便会还你温暖;你以坚定之力爱自己,自己便会给你底气;
你以专注之力追热爱,美好便会向你奔赴;你以精进之心求成长,命运便会为你加冕。
作者 | 郭若帆,女,热衷写作、心理学、国学等领域,始终以多元视角观察生活,聚焦亲子关系、自我成长等相关话题的思考与分享。
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