贵州
导语:今日四月初十“十全十美日”，做好3件事，为全家讨个吉祥顺遂
今天是公历5月26日，农历四月初十，星期二。美好的一天，祝你吉祥顺遂，十分开心，八方来财，十分幸福，四季安康，十全十美。
在我国旧时民间传统习俗中，农历四月初十这天也是讲究非常多的一天，不仅是部分地区“土地公公”的生日，还被民间视为是“十全十美日”。
老人们常念叨，好日子讲究顺势而行，不论多忙，牢记做好3件事，为全家讨个顺遂。
第一件事：把家里的卫生好好打扫一下
老话说“财不入脏门，福不润浊人”，民俗中认为，家宅干净福气常驻。所以，我们今天抽出点时间，把家里的卫生好好清扫一下，把不用的旧碗筷、花盆、杂物等清理出去，并且要开窗通风换气。
从生活角度来说，目前已经进入小满节气了，气温明显升高，降雨增多，空气中的湿度逐日增加。这种环境，不仅容易滋生霉菌病菌，而且，蛇虫鼠蚁的繁殖也加快了。
所以，我们把家里收拾干净，不仅是迎接好运的诚意，还能够抑制霉菌病菌的繁殖速度，有利于身体健康。
第二件事：吃寓意好的应节食物
老话说“四月初十吃圆食，一年四季福满门”，民俗中讲究这天要吃一些寓意美好的应节食物。
例如，吃面条寓意长长久久，顺顺利利，福寿绵长；吃鸡蛋，寓意圆圆满满，十全十美；吃汤圆，寓意福气聚拢，事事圆满；吃红枣，寓意红红火火，财运兴旺；吃豆腐，寓意福气满满，日子富足安稳。

提醒中老年人，进入夏天后，气温稳步回升，昼夜温差慢慢缩小，饮食习惯要改变一下，以便日顺应时节的变化。
老辈人建议饮食要以清淡、温和、容易消化为主。同时，要少吃油腻生冷和过于辛辣的食物，不给身体增负担。
建议可适当多吃应季的蔬果，如苦瓜、芥菜、黄瓜、冬瓜、绿豆粥、冬瓜薏米粥、荷叶粥、赤小豆茯苓粥、苦瓜粥、丝瓜蛋汤、百合莲子汤等。保持身体健康，无病无痛，便是一家人最大的福气和老年生活的底气。
此外，天气越来越热，外出活动、劳作，难免会大汗淋漓。因此，出汗多时，建议不要马上喝冰水，可以喝温开水，或者运动饮料、淡盐水等。还可一些补钾的食物，如橘子、香蕉、黄豆、芹菜、土豆、山药等。
切记，不要立马冲冷水澡，不对着空调、风扇直吹，不在阴冷的地方久坐。
第三件事：保持家庭和睦
初十，民间习俗中视为是“圆满”的日子、十全十美的日子。因此，这天要保持家庭和睦，不吵架、不埋怨、不抱怨，更不要说难听和诋毁的话，，家和方能万事兴旺。
对待家人多一份包容，待人处事和善大度、不说恶语。心境安稳平和，生活中自然少烦恼，好运也会常伴身旁。
今日四月初十，“十全十美日”，对自己说一句:时来运转，福气多多。 愿往后日子风调雨顺，生活富足，家人平安健康，诸事吉祥顺遂。
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