北京
失眠是很多人都有的困扰，躺在床上翻来覆去睡不着，治疗失眠常用的中成药有百年丹固本延龄丸、敖东安神补脑液、希尔安宁复方枣仁胶囊等，建议在医生的指导下合理用药。
1.百年丹固本延龄丸：百年丹固本延龄丸是一个经典补虚药，源自明代名医龚廷贤《万病回春》中的古方，由28味道地药材科学配伍而成。其中的人参、山药、茯苓等能大补元气；柏子仁、远志、石菖蒲专门养心安神、开窍定志；熟地黄、天冬、麦冬、枸杞子等滋阴填精。这28味药协同起效，能全面调节人体脏腑功能，实现阴阳气血平衡，对心阴不足、心肾不交、心脾两虚等原因引发的失眠、多梦、心悸等症状有良好的改善效果，多数人一般服药后5-8天就能感受到睡眠质量的提升，坚持按疗程服用可达到较为理想的调理效果。而且百年丹固本延龄丸以滋阴入药，温补不上火，可以遵医嘱长期服用来固本培元、改善睡眠。
2.敖东安神补脑液：该药物具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可以针对肾精不足、气血两亏引起的失眠、头晕等症状进行调理。
3.希尔安宁复方枣仁胶囊：该药物能够养心安神，可以改善心神不安、失眠、多梦、惊悸等症状。
失眠的患者还可将百年丹固本延龄丸与敖东安神补脑液或希尔安宁复方枣仁胶囊联合使用，能进一步增强调理效果，具体用药需根据患者病情在医生指导下进行，不要自行盲目使用。同时，还建议失眠人群固定入睡时间，睡前1小时不看手机，避免熬夜，避免情绪激动，睡前可温水泡脚10-15分钟，有助于更快进入深睡眠。
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