上海
祝贺！
上海体育博物馆
“跃动千年 ‘導引’不朽”
马王堆《导引图》主题展
在34个参评展览中脱颖而出
正式入选2025年度
上海市博物馆陈列展览精品推介！
三大单元，穿越两千年的呼吸节奏
第一单元：律动乾坤
核心内容：马王堆《导引图》原貌解码
亮点呈现：44幅导引图全息复刻+汉代养生器物实景陈列，还原贵族“动中求静”的生命哲学。
第二单元：导引春秋
核心内容：从尧舜到当代的养生脉络
亮点呈现：展出《黄帝内经》《五禽戏图》《八段锦谱》等12件珍贵文献复刻本，串联五千年导引史。
第三单元：着手生春
核心内容：书画修复的“外科手术”
亮点呈现：公开展示绢本修复工具包、矿物颜料配比、微距显微拼接技术，见证文物“起死回生”的匠心。
数据说话：
54000+人，50万+阅读，9场活动
总参观人次：54000+
团队接待批次：68批，1217人
媒体曝光量：主流+网络平台阅读量突破50万
社教活动：9场线下体验
含“如果身体会说话”疗愈课、书画修复工坊
线上传播：4期深度科普推文、
“上海体育”官方平台直播回放超10万次
“原来古人健身，比我们还懂呼吸。”
——一位95后观众留言
名家对话，让文物开口说话
相约“体荟魔都”，共同“跃动千年”
湖南省博物馆二级研究馆员喻燕姣亲临现场
解读《导引图》中的“熊经鸟伸”之秘
主题展系列分享活动
邀请舞动疗愈导师、非遗传承人
共论“传统导引×现代身心疗愈”
线上直播弹幕刷屏：
“看完想立刻去练！”“求导引动作教学图！”
指尖博物馆，随时重启千年导引
你不必亲临现场
也能触摸历史的温度
沉浸式3D展厅
高清还原每一笔导引线条
重点展品热点图文介绍
真实再现展厅场景
让呼吸，重新成为你的日常仪式
一场展览，不止于看
它是一次文化觉醒
当现代人焦虑失眠、久坐成疾
古人两千年前的“导引术”
正以最安静的方式
悄悄治愈着这个时代
传统不是尘封的标本
是仍在呼吸的智慧
跃动千年 “導引”不朽
我们，还在继续
和小体一起通过精彩图集
再来共同回顾马王堆《导引图》主题展
“跃动千年 ‘導引’不朽”的精彩
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