北京
为帮助六年级家长更好地理解孩子在这一特殊成长阶段的心理变化，掌握科学的亲子沟通方法，淮北市濉溪路小学于5月15日顺利举办以“读懂青春前奏曲，做有温度的陪跑者”为主题的心理健康教育专题讲座，本次讲座特邀淮北市心理协会会长李欣老师主讲。
从“小豆包”到“小大人”：看见成长背后的心理密码
李老师首先带领家长们回顾了孩子从“小豆包”到少年的成长历程，指出六年级既是“小升初”冲刺期，更是“心理断乳期”。针对家长困惑的“不听话”“关门”“顶嘴”等现象，李老师回应：这些都是成长的信号，是孩子“我爱我”意识萌芽的表现。
认识现状：他们的内心正在经历“地震”
李老师从四个维度剖析了六年级孩子的身心变化：一是生理唤醒与自我意识觉醒，孩子变得敏感在意形象；二是情绪如“过山车”，易烦躁焦虑；三是学业压力大，表面“摆烂”实为害怕失败；四是同伴关系超越父母，成为自我认同的核心。孩子们正经历着生理、情绪、学业与同伴关系的多重“地震”，他们比任何时候都更需要被理解与接纳。
策略锦囊：做有温度的陪跑者
针对六年级孩子的心理特点，李老师送出了四个实践锦囊：一、“管住嘴，多做事”，保持情绪稳定，学会先共情再讲道理；二、把方向盘还给孩子，培养自主感与掌控感；三、关系大于教育，善用碎片时间沟通，鼓励父亲参与；四、必要时及时寻求专业心理支持。李老师建议家长多运用倾听、接纳、引导而非命令的方式与孩子沟通，通过提问启发孩子自主思考。
金句点亮心声：赢了孩子，不如赢得孩子
讲座尾声，李老师与家长们分享了两句寄语：“赢了孩子是一时，赢得孩子是一世。”六年级这一程，我们不是在赛道上拉着孩子跑的人，而是在路边鼓掌、递水、帮助他们系鞋带的陪跑员。愿我们的孩子走出小学校门时，带走的不仅是一张漂亮的成绩单，更是一颗健康、自信、充满勇气的心——一个真正懂得‘我爱我’的灵魂。”
本次讲座是“5·25心理健康月”系列活动的组成部分，也是淮北市濉溪路小学推进家校共育、守护学生心理健康的重要举措。后续，学校将开展学生团体辅导、心理游园会、教师心育培训等系列活动，持续营造“人人关注心理健康，人人学会爱自己”的校园文化氛围。
（图文/淮北市濉溪路小学）
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