河北
2026年5月18日，注定是邯郸人朋友圈最炸裂的一天！
国民综艺《奔跑吧》第14季第三轮录制正式定档邯郸！这一次，跑男团带着"成语文化+古城历史"的文旅主题，一头扎进了这座拥有3100年建城史的赵国古都。
本期常驻阵容：李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、李昀锐全员到齐（孟子义、宋雨琦缺席），飞行嘉宾更是惊喜拉满——刘雨昕将在邯郸站惊喜亮相！嘉宾们下榻邯郸开元名都酒店，录制采用封闭式管控，想偶遇的朋友记得去远端合规区守候！
三大核心取景地，个个都是王炸！
第一站：邯郸道历史文化街区。 这条2025年1月刚开街的文旅新地标，拥有回车巷、邯郸行宫、邯山书院等十景，年轻客群占比高达76%，外地游客占比41%，被评为"河北省最沸腾休闲街区"第一名。跑男团将在这里上演一场穿越三千年的追逐战！
第二站：丛台公园·武灵丛台。 赵武灵王的点将台，邯郸的城市精神地标，千年风骨尽在其中。
第三站，也是最令人期待的——广府古城！
广府古城：一座"活着"的千年水城，跑男镜头下的绝美中国！
如果说邯郸是一本厚重的史书，那广府古城就是其中最传奇的一页。
这座位于邯郸市永年区的国家5A级旅游景区，距今已有2600多年历史，是中国独一无二的古城、水城、太极城三城合一！古城墙周长4.5公里，城墙高12米、宽8米，四座城门楼巍然屹立，1752处垛口完整保存——这是中国现存最完整的明代砖砌城墙之一！
但真正让广府惊艳天下的，是那条环绕5公里、宽达100米的护城河。护城河之外，是面积达4.6万亩的永年洼湿地，芦苇摇曳、鱼虾共生、碧水风荷、雁戏鸟鸣——"一城双水"的绝世奇观，让这里被誉为"北国小江南"！！
清晨登上城墙远眺，晨光穿透城墙砖缝洒落，湿地薄雾如纱，古城在水中央若隐若现，宛如一幅流动的水墨画。傍晚时分，夕阳将整座古城染成金红色，护城河水波光粼粼，飞檐角楼倒映其中——这画面，光是想想就已经是顶级综艺名场面了！
更别说这里还是杨式、武式太极拳的发源地！杨露禅故居、武禹襄故居保存完好，城内半数居民都练过太极。跑男团在古城街巷里追逐撕名牌，旁边大爷大妈悠然打着太极拳——这反差感，收视率怕是要爆表！
古城内还有被称为"赵州桥姊妹桥"的弘济桥，桥面上的古车辙印清晰可见，仿佛在诉说千年商旅繁华。近年来景区还打造了沉浸式夜游《梦回邯郸》，用现代光影技术带你穿越回战国、汉唐盛世。
从丛台公园的千古雄风，到邯郸道的烟火人间，再到广府古城的水韵太极——《奔跑吧》第14季选择邯郸，选的不只是一座城，更是一部活着的中国史。
5月18日，邯郸见！ 这一次，让我们一起在千年古城里，奔跑吧！（图文：吴高山）
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