有些伤口不会自己愈合。
爱丁堡的情绪修复治疗,专门面对那些被性创伤困住的人。不是让你"想开点",而是承认事情真的发生了,真的痛,真的需要处理。
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很多人熬了很多年,以为时间能抹平。但身体记得,关系里的不安、亲密时的闪回、突如其来的恐惧——这些信号在说,修复还没完成。
治疗不是让你反复讲细节。是找到一种方式,让你重新感到安全,重新信任自己的感受,重新觉得身体属于自己。
这很难。但有人专门做这件事,就说明这种痛是被看见的,也是有可能被接住的。
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