Summary | 参加与大自然相拥的体育赛事，能否让环保从想法变成行动？

导语

近年来，越来越多体育赛事走进山川、河流与森林之中。对于参赛者而言，这类赛事并不只是一次体能挑战，也是一段长时间与自然相处中展开的运动体验。参赛者在奔跑、骑行或徒步的过程中，持续感受自然空间,不断接触地方景观，并重新意识到自身与自然环境之间的关系。那么，当体育赛事不再只发生在场馆之内，而是深入自然空间时，它是否会在比赛结束之后，继续影响参赛者的日常行为？尤其是这种与大自然相拥的运动体验，能否促使环保意识进一步转化为实际行动？本期介绍的这项纵向研究，正是围绕上述问题展开。研究以日本“四万十川超级马拉松”的首次参赛者为对象，分别在赛事前、赛事后两周以及赛事后一个月进行追踪调查，考察自然型体育赛事参与是否会引发个体环保行为的变化，以及这种变化如何从环保意向进一步转化为实际行动。

作者

Rei Yamashita

Kazunori Maeda

Kosuke Takata

编译

刘佩 大阪体育大学 博士

阅读全文，文章见于

Rei Yamashita, Kazunori Maeda & Kosuke Takata (2026): From intention to action: a longitudinal study of pro-environmental behavior change through nature-based sporting events, Journal of Sustainable Tourism。

研究背景

近年来，以越野跑、山地自行车、超级马拉松为代表的自然型体育赛事逐渐成为体育旅游与可持续旅游研究中的重要对象。这类赛事通常依托森林、河流、山地、海岸等自然环境展开，其吸引力不仅来自运动本身，也来自参与者在自然空间中的移动、停留与体验。因此，自然环境既是赛事举办的基础资源，也是参与者形成赛事体验的重要条件。然而，自然型体育赛事的发展同时伴随着环境管理问题。由于赛事高度依赖自然场域，大量参赛者、工作人员和相关交通的进入，可能对地方生态环境带来一定压力。例如垃圾处理、资源消耗、道路使用等。基于这一现实背景，近年来许多赛事开始引入环保规则、绿色赛事运营、环保教育以及环境保护捐赠等措施，试图在降低赛事环境负担的同时，引导参与者形成更积极的环保意识。

已有研究指出，自然接触、地方依恋、赛事体验等因素可能与环保态度或环保意向有关。然而，相关研究多采用横断面调查，主要关注参与者在某一时间点上的动机、感知或行为意向，对于赛事参与是否能够在赛后持续影响其实际环保行为，仍缺乏充分的纵向证据。本研究基于这一问题考察自然型体育赛事是否能够推动环保行为从意向转化为行动。

理论框架

以保护动机理论（Protection Motivation Theory）作为理论框架。该理论主要用于解释个体在面对风险或威胁时，如何形成保护性行为动机。其核心在于两个判断过程：一是对威胁的评估，二是对应对能力的评估。在环境行为研究中，威胁评估并不只是指个体是否感到自己受到直接影响，也包括其是否重视自然环境本身的价值。因此，本文将生物圈价值观纳入威胁评估，用以说明个体是否从自然和生态系统的角度理解环境问题。与此同时，应对评估关注的是个体是否相信自己能够采取有效行动。本文以环境自我效能感表示这一过程，即个体是否认为自己的行为能够对环境保护产生实际作用。基于这一框架，本文分析自然型体育赛事如何通过影响参赛者的生物圈价值观和环境自我效能感，进一步作用于其环保行为意向，并最终考察这种意向是否能够转化为日常生活中的实际环保行为。如果行为发生变化，那么这种变化是由哪些心理因素推动的。

研究方法

研究以日本高知县“四万十川超级马拉松”的首次参赛者为研究对象。该赛事依托四万十川沿岸的自然景观展开，路线穿越乡村与河流区域，参赛者在长距离跑步过程中能够持续接触自然环境。

采用纵向调查设计，共设置三个调查时间点：赛事前一个月至赛事前一天、赛事结束后两至三周，以及赛事结束后四至五周。最终，完成三次调查并符合分析条件的样本为122人。

问卷主要测量四类变量：生物圈价值观、环境自我效能感、日常环保行为意向，以及实际日常环保行为。在分析方法上，作者采用配对样本t检验和潜在增长模型，分别考察赛事前后心理变量的变化，以及实际环保行为随时间变化的轨迹。

研究结果

研究结果显示，参赛者在赛事后的实际日常环保行为出现了显著提升。这一变化从赛事后两周持续到赛事后一个月，说明自然型体育赛事参与可能对个体日常环保行为产生持续影响。

在心理变量方面，生物圈价值观在赛事后显著提高，表明长时间置身自然环境可能增强参赛者对自然价值的重视。相比之下，环境自我效能感虽然有所上升，但并未达到显著水平，说明赛事体验并不一定直接增强个体采取环保行动的能力感。进一步分析显示，生物圈价值观和环境自我效能感均能正向影响环保行为意向。也就是说，越重视自然环境、越相信自己能够采取环保行动的参赛者，越容易形成环保意向。此外，研究发现，赛事前环保意向较低的参赛者，在赛事后的实际环保行为提升更明显。这表明自然型体育赛事对不同参赛者的影响存在差异，其作用可能并不只是强化已有环保意识，也可能促使原本环保意向较低者产生行为变化。

研究启示

从赛事组织角度来看，自然型体育赛事不应只停留在降低环境负担上，也可以进一步将自然体验转化为环保教育的契机。参赛者在长时间接触自然环境的过程中，更容易意识到自然资源的重要性。因此，赛事可在路线设计、补给点设置、赛前说明和赛后传播中，强化参赛者对当地自然环境与生态保护的理解。同时，研究结果显示，赛事虽能提升参赛者对自然价值的重视，但并未显著增强其环境自我效能感。这意味着赛事组织者还需要提供更具体、可执行的环保行动策略。例如自带水杯、垃圾分类、减少一次性用品、环保提示语和赛后行为倡议等。此外，赛事可与地方政府、环保组织和赞助企业合作，将环保理念融入赛事运营全过程，使环保行为不只发生在比赛期间，也能够延伸到参赛者赛后的日常生活中。