山西
不知不觉，花田叔也到了上有老下有小的年纪。
尤其还背着各种贷款，就更加不敢躺平了。
不知道大城市怎么样？
反正很多城市的网友都表示，月薪8000，还200万的房贷，真的很难！！！
没办法，养家糊口都得精打细算。
于是，就有很多人希望找公司涨薪，或者选择跳槽。
然而，过程并没有想象中那么顺利......
2025年，一位90后互联网运营月薪7800，连续3年不涨薪，无奈之下他选择跳槽，薪资涨了55%。
本以为顺利离职就能开启新生活，没想到提出辞职后，原公司领导直接放狠话：你要是敢走，就启动竞业限制，向其索赔违约金高达30万。
职场剧剧照
这可把人吓坏了，普通基层运营，既不接触核心商业机密，也不是高管技术岗，入职时稀里糊涂签的协议，竟成了公司留人“枷锁”。
走也不是，留也无路，进退两难。
走投无路之下，他只能申请劳动仲裁。
好在劳动仲裁认定他不接触核心机密，竞业无效，这才顺利入职新公司。
无独有偶，央视报道过一个让人气愤的真事。
一培训机构的英语老师被对家挖走，工资从6000长到9000。
结果，老东家拿竞业为由，让她“方圆5公里2年内不能干同行”。
同样，市场监管局介入，认定竞业范围不合理、无效。
是的，这事儿早已不是个例。
如今，职场里滥用竞业限制成了很多公司的常规操作。
明明是普通员工，入职就被要求签竞业协议；平时不愿涨薪留不住人，员工想跳槽就拿协议恐吓，把竞业当成捆绑打工人的工具。
一边是打工人背负高额房贷、生活压力缠身；
一边是企业不愿合理调薪，反倒用不合理条款束缚员工发展，实在太让人寒心。
大家觉得，普通基层员工该不该被强制签竞业限制？
遇到公司拿竞业恶意威胁跳槽，打工人该硬气维权还是忍气吞声？来评论区聊聊你的看法。
参考资料：《基层运营被竞业威胁，仲裁胜诉》澎湃新闻2025-08-19（有采访、有仲裁书图片）；《培训机构老师被竞业“禁5公里”》央视网社会新闻2025-07。
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