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揉刮疗愈润身心
健康相伴暖职工
石湖荡镇工会夜校精彩进行中
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夜幕降临,学习升温,石湖荡镇工会夜校春季班——“揉刮疗愈,轻享健康”主题课程正如火如荼开展中,成为了辖区职工下班后充电赋能、放松身心的热门阵地。课程90分钟,18:30-20:00的两个小时里,为职工们带来了一场专业、实用的中医健康养生课堂,用贴心服务守护职工身心健康。
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本期工会夜校共设置八节课程,精准贴合职工日常工作生活需求,聚焦健康养生、技能提升等多元主题,充分利用职工晚间空闲时间,打造便捷高效的学习平台。本次揉刮疗愈课程,特别邀请专业理疗老师现场授课,课程兼顾理论知识与实操教学,全方位满足职工健康养护需求。
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课堂上,老师结合职工长期伏案工作、易出现肩颈酸痛、腰背疲劳等常见问题,深入浅出讲解中医揉刮理疗的基础知识、核心原理与实操技巧,细致示范揉、按、刮、推等专业手法,重点讲解穴位定位、力度把控、操作禁忌等关键内容。针对职工们提出的日常身体不适、居家养生疑问,老师逐一耐心解答,并进行一对一实操指导,让大家快速掌握简单易学、居家可用的揉刮疗愈技能。
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参与课程的职工们全神贯注、认真学习,一边仔细聆听讲解,一边跟着老师动手实操,相互交流学习心得、切磋手法技巧,现场学习氛围浓厚、温馨有序。大家纷纷表示,工会夜校课程贴合职工需求,揉刮疗愈课实用性极强,不仅缓解了平日工作的疲惫,还学到了实用的健康养护知识,切实感受到了工会大家庭的温暖与关怀。
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一直以来,石湖荡镇总工会始终坚持以职工为中心,聚焦职工所思所想所盼,精心打造工会夜校特色服务品牌,不断丰富课程内容、优化教学形式,用丰富多彩的晚间课堂,充实职工业余生活,提升职工综合素养,传递工会暖心关怀。下一步,镇总工会将持续推进工会夜校建设,推出更多贴合职工需求的精品课程,切实把暖心服务送到职工身边,不断增强职工的获得感、幸福感与归属感。
上观号作者:上海松江
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