你有没有发现,很多时候拦住你的不是事情本身,而是"我还没准备好"?
等不焦虑了再开始,等有信心了再尝试。结果等着等着,机会没了,勇气也没了。
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这篇文章讲的就是这个:带着恐惧行动。不是先消除害怕,而是害怕的时候照样做。
听起来反直觉,但仔细想想,焦虑这东西你越想消灭它,它越缠着你。反而是不管它、该干嘛干嘛,它自己慢慢就淡了。
不是要你变成无畏的人。是承认"我现在很怕",然后脚先迈出去。怕着怕着,就做完了。
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