河北
最近朋友圈老刷到一条消息，说5月15到18号是属兔人这辈子最危险的几天，一不留神就要摊上“横祸”。我属兔，看到第一眼心里咯噔一下，连手机壳都换成了红色——结果翻来翻去，没找到一个正经部门发过这通知。查了天气预报，那天北京刮风、广州下雨、乌鲁木齐晴，全国没一个地方拉过红色预警。卫健委官网翻到底，也没见“卯兔特供版”疾病通报。
再往后看，发现5月中旬确实是挺容易犯迷糊的时候。我那周连续三天下午三点犯困，眼睛发酸，开会时把“甲方修改意见”听成“甲方要撤资”，差点当场站起来道歉。后来查了资料才知道，不是我倒霉，是所有人这时候褪黑素都在乱套，光照时间突然变长，脑子反应慢半拍，跟生不生肖真没关系。
路上也一样。那天我骑车去取快递，看见前面两辆车因为抢道蹭了一下，司机下车就吵，嗓门大得整条街都听见。结果我顺手点开交管微博，发现5月第三周确实是分心驾驶事故小高峰，不是因为谁命不好，是因为学生春游大巴返程，打工人赶项目deadline，路上车多人杂，谁开车都容易走神。
最搞笑的是我自己。被那条消息吓住后，我开始盯着手机看有没有“不祥征兆”，结果发现电梯迟到了30秒，赶紧截图发给朋友说“要出事了”。朋友回我：“你上周忘关煤气灶那会儿咋不发？”我才意识到，不是日子有问题，是我自己太紧张，把平常小事全当成信号。
我后来试了试文章里说的三个动作：早上醒不醒干脆先闭眼深呼吸三下；坐地铁时把耳机摘了，就盯窗边树影晃动；晚上睡觉前拿个本子写三件“今天干得还行”的小事，比如“按时吃了饭”“给妈妈回了电话”。写完发现，焦虑真就轻了一半。
那几天我没躲着出门，也没烧香拜佛。就是少刷点手机，多喝点水，困了就趴桌子眯十分钟。公司楼下花坛的月季开了，我蹲那儿拍了张照，花瓣上有点灰，但挺红。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
