人活着，首先要和自己和解

前几天有点忙，亲家昨天从兰州来，我忙着收拾卫生，准备一些必需品，还忙着折腾我个人带到女儿这里的一些衣物和物品。

每次到女儿这里来，我带的最多有几样东西：衣服，化妆品，各种奇葩的养生贴、艾灸工具，光是艾灸条就有大中小几个型号。

前段时间我曾刷到一个视频，视频中讲到一位精神病院副院长说：人总得有点“不良”的嗜好，用来接住撑不住的时刻！要允许自己有个不讲道理的角落！不用多完美，不用时刻清醒，不用多懂事，不用时刻克制，一点小执念，一点小放纵，喝个小咖啡，买件衣服，买个无用的小东西，是维护自己内在心里键康的必要支出。

我特别赞同这个观点，我爸爸曾和我讲过，他抽烟看似不良嗜好，但是抽烟能解除一些工作上的压力，能缓解人际关系的一些烦恼，能在他写文章时带来深入思考的灵感。

爸爸说，凡事不要钻牛角尖，只要感知到一件事对自己有帮助，又对别人没有影响，就不要人云亦云去急着否定它。爸爸的一些观点，对我的影响很大。

我一直工作在责任比较大的工作岗位。一个是全军闻名的模范连队，在这里当战士，一个电话接错了，就可能影响上通下达，造成不可挽回的事故，影响面大不说，用那时的说法就是给连队抹黑。

后来是排长、副连长、连长，一级比一级责任大，不仅执勤不能出问题，就是一个女战士如果违反纪律条令找对象，造成的影响也大于其它连队，因为你是标杆连队。我们常常调侃自己，晚上睡觉一只眼闭着，另一只眼睛都得睁着。

后来我从副营长又当上了营教导员，几百号人，五个连队又都是技术连队，担负着全区战备执勤保障任务，可以说，牵一发，而动全身，可想而知这种责任带来的压力有多大。

调职后，来到被称为军区对外“窗口”的接待岗位，这是个俗称“好人不愿干，赖人干不了”的活儿。承受的压力更是无形的，精神上的紧绷感，压迫感每时每刻都在。

两个工作岗位，虽然不是同一性质，但都是服务“窗口”单位，且不是普通的服务窗口，它涉及面广，保障层次高，权位重，最关键的是带着一个群体。在这样的岗位上，每一次任务都不能掉以轻心，每一次服务都容不得半点差错。如果没有一种情绪上的释放，一般人是难以承受这种压力的。

所以，那些看似“无用”的爱好就成了我释放压力的出口。我好美，喜欢买衣服，甚至可以用成瘾来形容，那时候高兴了，我去买衣服；压力大了，去逛街买衣服；有烦心事了，也去买衣服，不用多贵，只要心里高兴。试穿时看着镜子中的自己，所有好的、坏的情绪都扔到了脑后，那是我缓解压力、去除心中烦恼的一个秘诀。

这个爱好一直延续至今，尤其是有了网络之后，每次等待快递的那份好心情，能让我始终处在愉悦的状态。而那些养生贴和艾灸工具，让我在舒缓身体的同时也放松了精神。干家务活间歇，喝杯小咖啡，听着“小度”播放的音乐弥漫在屋子各个角落，能驱散我一整天的疲惫。

这些看似微不足道的小癖好，是保持我内心健康的重要支撑。就像那位副院长说的，给自己留一个不讲道理的角落，在那里我可以暂时放下所有盔甲，放下责任和压力，只要自己高兴。

如今到女儿这里，带着这些“宝贝”，心中就有了依托。每天穿上漂亮衣服，买菜，干活，悠然自得，心情愉快。艾灸，做面膜，喝杯咖啡，听着音乐，那是自己才懂得一份慰藉。

我这些解压的小妙招，说白了，就是允许自己一点小任性，小放纵。带来的坏处可能是衣服很多，有的甚至看起来有点浪费，但是，花点小钱与我精神上放松比起来我认为值得。这种满足感的释放，对我保持身心健康非常重要。

我女儿放松压力的癖好和我差不多，她喜欢买衣服，插鲜花，最近在闲鱼同城买了几盆绿植，取回来养的很好，她又利用绿植新发的小芽自己培植了一些，看着她忙碌着，快乐着，我庆幸她找到自己缓解压力的方法。我乐见她闲暇坐在那里的松弛感。

心向阳，正能量，不代表万事无忧。而是善于调节自己的情绪，不苛责自己活得完美无缺。一个人独处时，允许自己有藏在心底、独属于自己的小癖好。或是浅酌小饮，或是独处放空，只要不伤他人、不逾底线、不过度沉沦，就不必事事自我压抑、处处为难自己。

情绪有宣泄，灵魂有依托，才能一生向阳，岁岁安然。

恰逢母亲节，祝天下所有的母亲节日快乐！感恩不止于今天，更在每一天。