452分超高分，考研上岸东北大学！他说踏实与坚持是最好的答案！

四年前，陈鑫豪从高考大省河南走出，带着期许踏入华东交通大学；四年后，凭借在华交扎实的学习，他最终以考研452分、初试第一、综合排名第三的好成绩上岸东北大学本部（沈阳）控制工程专业。来自电气学院自动化专业的陈鑫豪，用踏实与坚持交出了一份堪称惊艳的考研答卷。

这份成绩背后，不是天赋异禀，也不是一蹴而就，而是清醒的认知、极强的自律、日复一日的坚持，以及一颗懂得反思与感恩的心。近日，我们与陈鑫豪面对面，听他讲述这段从迷茫到坚定、从焦虑到从容的考研之路。

缘起华交：

接纳当下，把每一步走稳

初入校园时，陈鑫豪也曾带着高考留下的小遗憾，对未来有过一丝迷茫。但很快，华交温暖友善的氛围、老师们的悉心指引和同学们的热忱陪伴，让他逐渐放下了过往的执念。经过认真的自我梳理与规划，他决定坦然扎根当下，在华交的校园里一步一个脚印地踏实前行。大一时，受身边人影响，他也曾两次尝试转专业到热门的电气专业，却都未能成功。如今回头看，善于反思的陈鑫豪反而觉得这是“最好的安排”。“电气专业课程难度更高，我未必能学得好，自动化专业更适合我。”他也想对有转专业想法的学弟学妹说：“不要盲目跟风热门专业，认清自己的能力与适配度更重要。”

在华交的四年，他不仅深耕学业，更在学生工作与集体活动中不断成长。作为班级文体委员，他加入学院舞龙队，积极参与志愿服务，在团队协作中学会沟通、包容与担当；课堂上，他遇见了张建辉等认真负责的老师，在专业学习上备受启发，也在潜移默化中懂得了立德树人的意义。“华交给我搭了梯子，让我遇见了好老师、好同学，才有了今天的自己。”饮水思源，这是他最朴素的感恩。

择校与备考：

目标明确，心无旁骛

大二时，陈鑫豪便将考研目标锁定东北大学。作为控制科学与工程学科评估A+的985高校，东北大学专业实力强劲。他毅然选择冲一冲：“既然要考，就朝着更高的平台努力。”

他的备考节奏，堪称教科书级别。首先是高效的时间管理，暑期集中备考阶段，他始终保持每日13-14小时的高效学习节奏：上午5小时、下午5小时、晚间3至4小时，作息规律，从未松懈。其次是极致的自律，白天主动将手机收纳起来，杜绝外界干扰，全身心沉浸备考；每晚十一点后，才集中处理私信消息。谈及这份坚持的底气，他表示坚定的目标，是前行最持久的驱动力。

在各科备考上，他也总结出一套实用心得。数学遭遇瓶颈时，他从不盲目题海战术，而是抓住错题本源，系统梳理知识点，纠正习惯性计算失误，稳步实现成绩突破。专业课备考方面，他格外看重基础积累。他认为筑牢知识点根基至关重要，切勿为了考研忽视日常课程学习。

他始终秉持一个备考理念：考研比拼的从不是复习进度，而是知识扎实度。不必跟风和他人比速度、赶进度，只需和自己比成长，把每一个知识点学透，才是制胜关键。

心态与成长：

接纳焦虑，与自己和解

备考之路并非一帆风顺，焦虑、内耗、自我怀疑，他都经历过。考完专业课，因一道大题未做完，他心态一度崩盘，不敢对答案；看到考研群里420+、430+高分扎堆，他也曾紧张不安。但他总能快速调整：“考完就放下，坚持到考场最后一刻，就已经赢了一半。”

面对别人进度更快、复习更猛，他给出的建议是：认清自己的目标与节奏，焦虑解决不了问题，踏实学习才是对抗焦虑最好的方式。

查分那天，他躺在床上，看到452分的成绩，内心狂喜却外表平静。给父亲打电话，一句“努力没有白费”，让他瞬间落泪。所有熬夜刷题、所有孤独坚守，在这一刻都有了意义。

复试突围：

态度真诚，综合素养是关键

陈鑫豪直言，相比初试，复试对他的挑战更大。“面试更考验临场发挥和综合素养。”而语言表达，一直是他自身的短板。

结合自身经历，他分享了自己的心得：面试中要着重展现真诚的求学态度与自身科研潜力，保持虚心求教、从容大方的状态，老师们更看重踏实稳重的品性与未来发展可塑性。

他特别提醒工科生切勿只埋头死读书，平时就要刻意锻炼语言表达、沟通逻辑与临场应变能力。这些软实力不仅是复试加分项，更是未来求学、科研与职场发展的核心竞争力。

“千万别否定自己，沉下心打磨实力，用过硬的专业能力说话，老师一定会看见你的闪光点。” 陈鑫豪说。

寄语学弟学妹：

踏实与坚持，胜过一切技巧

回顾整个考研历程，陈鑫豪最想送给备考学子的，是踏实与坚持两个词。“备考会慌、会累、会怀疑自己，但只要每天把该做的事完成，一步一个脚印走下去，结果一定不会差。”

他也提醒大家：考研不是唯一出路，大学没有标准答案。适合科研就全力考研，擅长实践就安心就业，找到自己的长板，比盲目跟风更重要。同时，别过度功利，别忽视身体与心理健康，有得有失，才是生活常态。

从华交学子到东北大学准研究生，陈鑫豪用行动证明：分数不是偶然，清醒的认知、极致的自律、踏实的付出、稳定的心态，就是通往理想院校最稳的路。

考研不是终点，而是新的起点。即将踏入东北大学，他依旧保持谦逊：“读研要从零开始，算法、编程、实践能力，都要下苦功夫。”但我们相信，这样一位踏实、坚毅、懂得反思与感恩的青年，未来定会在更广阔的平台，继续发光。

也愿每一位华交考研人，都能以梦为马，不负韶华，在踏实与坚持中，抵达心之所向。

出品/ 新闻中心

图片/ 马皓旸

文字/ 丘俊彬 钟丽莎

编辑/ 许芷汀

责编/ 马莉娅

审核/ 康振军