39岁前女排名将：被国家队三次退回，如今是副校长，荣获劳动奖章

说起中国女排，大家能脱口而出一堆拿冠军的名将，今天说这位，很多老球迷都得愣几秒才能想起名字。她的经历说出来挺扎心，三次进国家队，三次又回了省队，直到退役都没在国际正式比赛上场打过球。按很多人的想法，这就是体育圈的失败者对吧？还真不是，人家现在的日子，比很多留在顶级圈的人都出彩。

罗瑜是舟山枸杞岛出来的渔村姑娘，1987年出生，爸妈都是大高个，遗传基因太能打，她13岁就长到了一米八二。那时候她在岛上根本没接触过排球，邻居看她个子大肉乎乎，背地里都叫她胖妞，跟体育压根不沾边。一个摄影记者去岛上采风拍到了她，转头就把消息报给了浙江女排，她的人生就此拐了个弯。

14岁的罗瑜拎着行李离开海岛到杭州，这才第一次摸到排球。专业排球圈一般10岁开始练都算晚，14岁零基础入行，基本上所有人都觉得来不及。可罗瑜就是不信邪，玩命练了三年，居然从啥都不会的小白，直接冲到了浙江女排主力副攻的位置。这种进步速度，放到专业圈都算是离谱的天选剧本。

2005年18岁的她联赛打得出彩，直接被当时的女排主帅陈忠和点名要进国家队。那时候中国女排刚拿了雅典奥运冠军，副攻位置有赵蕊蕊这样的名将压阵，罗瑜一个新人啥大赛经验都没有，技术细节一抠全是问题。集训没结束，她就成了第一个被退回省队的人。走之前陈忠和跟她说，回去把背飞练好，还有机会，她回去就泡在球馆天天玩命练。

这一等就是四年，2009年蔡斌接手女排大换血，罗瑜又一次接到了国家队的征召。那时候老队员要么退役要么受伤，她心里肯定也打鼓，这次总该轮到自己留下来了吧。结果还是因为二号位进攻不达标，和二传配合也不顺，再一次被退回浙江，依旧没摸到正式比赛的边。

更让人五味杂陈的是2010年的第三次征召，王宝泉当上主帅，又把罗瑜召进了国家队。这次教练组想试一把，让身高一米九一的罗瑜改打自由人。懂球的都知道，自由人要的是灵活，一般都是矮个球员打，让大高个副攻改自由人，这种操作前无古人。罗瑜太想留下来了，咬着牙就改，最后集训结束名单里还是没她，第三次回了浙江。

三任主帅都看中过她，三次都没能让她穿上国家队球衣打上一场正式比赛，说不遗憾肯定是假的。但国家队这边碰壁，她在浙江女排却是实打实的核心扛把子。周苏红淡出之后，她直接成了队里的得分王，快球调整攻强攻样样能打。后来教练让她改打主攻，她也能接得住，数据照样好看，带着浙江拿了三次全国锦标赛冠军，还连续六年拿优秀运动员。

2013年全运会结束，26岁的罗瑜选择退役，这个年纪不上不下，很多人都以为她会留在杭州找个轻松体面的工作。没想到她直接收拾东西回了舟山，去当地体校当了一名普通女排教练。每天就是带着一帮小孩子练垫球传球，从零开始教基本功。这活儿枯燥工资也不高，她一干就是十几年。

靠着踏实肯干，她后来当上了舟山市青少年体校的副校长。刚上任她第一件事就是改选材规则，原来舟山都是从初中选苗子，懂行的都知道这个年纪已经晚了一拍。她直接把选材年龄降到了小学，还把训练点铺到了全市所有中小学。看着只是改个规则，跑起来全是细碎的活儿，她一点一点都啃下来了。

她还跑去贵州山区做公益体教，给当地学校援建体育教室，捐训练器材。舟山本地偏远海岛上的小学，她也常年坚持去送教。海岛之间交通有多麻烦，去过的人都懂，她从来没喊过累。第十五届全运会，38岁的罗瑜以老将身份报名了气排球项目，这是她第四次打全运会。

前三次她打的是硬排，最好成绩只进了八强。这次她带着队友一路打下来，2比0赢了山东，拿到了全运会金牌，这还是浙江代表团本届全运会的首金。赛后她自己说，这块金牌补上了心里十几年的缺口。年轻的时候没能在国家队赛场露脸，快四十岁了，在另一个赛场圆了自己的冠军梦。

2026年五一之前，39岁的罗瑜站在领奖台上，黑西装配红绶带，胸前别着浙江五一劳动奖章。镜头拍到她的时候，她笑得特别松弛，完全看不到当年赛场上的紧绷感。她在朋友圈写，以奋斗为荣，永远步履不停，这枚奖章，是给现在身为体校副校长的她的。

现在大家都吃惯了那种必须站在金字塔尖才叫成功的鸡汤，好像运动员没拿奥运金牌就是人生失败。很多媒体写罗瑜，都喜欢把她三进三出零出场包装成悲情故事。其实真不是这么回事，罗瑜自己从来没觉得自己惨。国家队就是一台精密的机器，刚好那时候不需要她这个型号的零件，不是她不够好。

大多数经历过国家队边缘的球员，退役之后要么吃老本混日子，要么去大城市找个高薪的门面活。罗瑜偏不，一头扎回海岛，沉到基层做最熬人的地基工作。换个角度想，就算他当年挤进去了，也就是个垃圾时间上场的边缘替补，对国家队没多大影响。可她回到舟山做基层，给中国排球挖苗子铺路子，这才是真的做贡献。

中国顶级排球场不缺递毛巾的替补，缺的就是她这种受过顶级训练，见过大世面，还愿意沉下心来在基层搬砖的人。这枚五一劳动奖章发得太对了，不管是打排球还是做基层体育，本质上都是一份工作，好好干活就该被认可。她没拿到万众瞩目的奥运金牌，却拿到了属于自己的，沉甸甸的认可。

参考资料：新华每日电讯 三进三出国家队的前女排名将罗瑜荣获五一劳动奖章