春天真好，你要做创造的事。

编者按：

周五好。

前几天潇洒姐在一则视频里说：“四月真好，好想要生发（fā）一样。”

这大概就是春天的魔力：风变暖，日子变长，身体也跟着苏醒。

人会想要做一些新的事。

比如，进入新的环境。

最近，趁早公司要搬到新的办公室了。

“人换环境、换视角、换日常、换空气，

会进入新的循环。 ”

你有打量过身处的环境四周吗？

有时，哪怕只是“整理一番”，也会带来新的发现：原来自己身边有这么多东西，有些已经落灰了，甚至被忘记了它的存在。

当你把自己从习以为常的环境里“连根拔起”，重新扎根到另一个地方：哪怕只是换了一个环境，也能生长出一个“新的自我”。

也许是去学一门搁置已久的技能，也许是开始一个100天的运动计划，也许是整理房间扔掉那些“以后可能会用”的东西，也许是鼓起勇气说出那句想了很久的话。

春天天然地适合“开始”，因为它本身就是开始。

换环境是开始，换日常是开始，换一种与自己相处的方式，也是开始。

在所有可以开始的“新事”之中，还有一件格外重要，那就是：换一种方式解读自己。

“积极解读”的能力，恰恰是春天里最值得养成的新习惯。

事实永远是中性的，但解读可以千差万别。而人最终活出来的，不是事实本身，而是自己对事实的解读。

你怎样诠释自己的处境，就会怎样走向自己的未来。

本期潇洒专栏，就和大家一起回顾潇洒姐在去年4月写下的一篇关于“积极解读”的博文。

“这是一次机会，让你有办法为自己亲手创建出后天的正向环境。

正向环境无比宝贵，就像给种子以肥沃的泥土。”

愿你像植物一样生发，换一个视角、换一种日常，让自己进入一个崭新的循环。

去为正在发生的一切，赋予属于你的意义。

一起来看——

✍️

@王潇_潇洒姐：

我团队最近都对积极解读很感兴趣，在趁早的儿童时间管理中，这是一个被反复提及的概念。因为好用，我和团队计划在成都青城山正向生活营第二天晚上组织这个活动。昨天又和团队讨论了活动策划，我今早拓展信息，在豆包搜了一下，结果发现豆包给出的定义是我写的，推给我的积极解读概念解说视频也是我自己录制的。

大语言模型的语言，也得有人表达出来，所以做一个简中世界的靠谱表达者很重要。

大家简单理解积极解读，是凡事都往好里想，凡是发生过的皆有利于我，这个方向没错，但我认为重点不在这。

积极解读是：把遇到的事，产生的结果，再次看待加以分析，解释给自己和他人听，以取得积极的情绪和行动。

里面关键词是“再次”，因为第一次会是当下情绪和行动的条件反射，这个反射就算是熟练掌握积极解读的人，也会发生，但是不会采用的。熟练掌握积极解读的人，能够跳过这个反射期，耐心等待自己给出后面的反应。

就好比我们早先都是意气用事的年轻人，后来自己培养出来了一个淡定持重的智慧老人。出了不顺心的事，年轻人总是先跳脚激烈反抗或是扭头就走，但是年轻人心里知道家里还有个老人，等缓和些会问智慧老人怎么办，老人这时候会悉心指点，告诉从长远看往好里看要这么想这么办。于是在老人解读的过程中，年轻人会平静下来，频频点头，于是采取了老人建议后的行动。

所以很显然，积极解读是成熟的人和思虑深远的人才能掌握的技能。年轻人是杏仁核，老年人是前额叶，长期受过训练的前额叶必将逐渐强大，最终在应对负面事件的时候接管杏仁核的第一时间反应。

趁早团队都在训练自己的前额叶，我也会把把重要工作交给前额叶强的同事去办，因为当她们遇到困难，身体里的年轻人都会和智慧老人去商量；所谓感情用事、意气用事，都是智慧老人还没培养起来的表现。（@王潇_潇洒姐 2025年4月2日微博）

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