作者:徐慢慢
来源:徐慢慢心理话(ID:xumanman-kjxl)![]()
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我认识很多家长,常常表达同一种困惑:
“我也想好好爱孩子,但我不知道怎么去爱。”
我相信,大多数父母说这句话并不是借口或是为自己开脱。
确实,当我们自身的养育环境太匮乏时,我们就没能从原生家庭里获得一个亲子养育的好榜样,所以潜意识里会无意识地复制父母的旧经验和模式。
要怎么破解这样的恶循环呢?
有次直播聊到这个话题时,有位读者在评论区的回复给了我极大的启发,他说:
“当你意识到你和自己的父母不一样时,你就开始改变了。比起你的能力,更重要的,是你的觉察和区分。”我想,当我们觉察到自己可以和父母不同时,也许我们就能摸索出适合自己的方法,去陪伴孩子成长,去保护和滋养他的身心健康。
慢慢来,比较快。
▍来源:徐慢慢心理话(ID:xumanman-kjxl)。徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师,貌美如花,勤勤恳恳。用漫画 ➕ 心理学知识抚平你的不安。本公众号尊重原创,好的内容值得分享,如有不妥请联系我们。本文图片均来自网络,联系QQ:1139201457
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