全红婵亚运会资格有戏！选拔规则相当友好，重拾训练迫在眉睫

围绕在全红婵身边的风波终于告一段落，该处理人的也已经处理，接下来人们最关心的，莫过于她何时能复出参赛了。近日，中国泳协发布了名古屋亚运会跳水运动员的选拔规则，明确只要在选拔赛获得前六名的选手都有机会代表国家参加亚运会，这意味着不用等到遥远的洛杉矶奥运会，或许在下半年的日本赛场我们就能再一次看到婵宝的水花消失术。

据悉，此次选拔赛和以往不同，并没有和全国冠军赛简单合并，而是单独组织内部封闭式比赛。选拔共分两场，6月5日第一场，6月11日第二场，两场比赛积分前六的选手可以入围，然后由教练组最终评选出两位运动员。

这样的选拔制度对于全红婵来说实在太友好了，简直有点像量身定制。首先它不是一跳定输赢，只要进前六的大名单就行，门槛的降低对于目前竞技状态大幅下滑的全红婵来说相当有利。

其次最终的评选标准具体为：运动员平时的训练水平、心理素质、意志品质、大赛经验以及组织纪律等要素，着重考虑运动员在国际大赛中稳定发挥水平，取得优异成绩的能力。

条条框框乍一看很多，但其实这些条件都很难给出量化的标准，其中的弹性空间不言而喻。作为奥运冠军，全红婵过往的大赛表现有目共睹，想要从中脱颖而出并非完全不可能。如果教练组真的想破格让全红婵去比赛，这些选拔标准都不会成为阻碍。

目前来看，真正拖后腿的在于全红婵当下的竞技状态，再具体点就是体重控制和训练量。无论是因为发育也好还是别的什么原因，体重对于跳水运动员来说就是最大的敌人，它影响着空中姿态和入水效果，它不会因为你楚楚可怜就放你一马，这对所有运动员都是公平的。

所以在有限的时间里，全红婵必须想办法将体重降下来，如今这种圆嘟嘟的身型肯定是不行的。好在距离选拔赛还有将近2个月的时间，一切都来得及。

至于训练更是必不可少，尽早回归到正常的训练状态一方面有利于控制体重，另一方面也能让教练组看到努力的态度，增加印象分。

在之前的春节、清明节甚至周末，媒体和村民们总是能捕捉到她回老家休息的身影，这种生活节奏恐怕也要做出调整了，毕竟中国跳水队被称为“梦之队”靠的并非几个明星，而是一群实力超群的后备梯队，队内的竞争并非儿戏，全红婵面对的挑战不会小。

在即将开始的跳水世界杯总决赛上，中国队派出了崔家溪、蒋林静这些年轻小将去挑大梁，给予她们充分的锻炼机会，连陈芋汐也靠边站只参加双人跳台比赛。如果全红婵不能尽快通过训练恢复自己的巅峰状态，一旦小将们开始崭露头角表现出更多潜力，那么留给她的机会可能就真的不多了。

好在亚运会选拔为她开了一扇门，就看全红婵愿不愿意去争取了。