健康科普的“为与不为”（健康书橱）

王美华

飞机即将着陆，一位怀抱婴儿的年轻妈妈突然求助——她头晕、想吐。邻座女士立刻递上清洁袋并轻声安抚，但情况并未好转：年轻妈妈面色苍白、喘息越发急促，鬓角渗出冷汗，双手抽搐到快要抱不住孩子……邻座女士赶紧帮她抱过孩子，就在大家手足无措时，后座的一名男子站出来，做出了一个令大家费解的举动——他撕开一个清洁袋，将其撑开，把它扣在了年轻妈妈的脸上。面对年轻妈妈和周围乘客惊疑的目光，他大声说：“我是医生!回头再给大家解释!”

没过多久，年轻妈妈的症状逐渐缓解，抽搐成一团的手也慢慢放松，抢救成功了。原来，这名男子是北京协和医院妇产科主任医师谭先杰，他看似不合常理的操作，其实是教科书级别的急救——通过让患者回吸自身呼出的二氧化碳，快速纠正过度换气引发的呼吸性碱中毒。

事后，谭先杰将这段经历写成《飞机上，有人捂住了女子的嘴》一文。文章被媒体转发后引发广泛关注，讨论度与点赞量双双走高。最近，这篇文章被收录进他的新书《讲好故事：一个协和医生的科普求索》，成为健康传播的一个经典案例。

这本书是谭先杰沉淀十多年的健康传播实践心得，也是他投身医学科普以来，对“如何做好健康科普”进行的系统性梳理。全书以“健康科普：为与不为”为核心命题，围绕“是否可为、哪些可为、如何作为、哪些慎为、哪些不为”主线，系统拆解了临床医生从事健康传播的可行领域、创作禁区和实践路径。

在作者看来，科普创作与传播，本质上就是讲好故事。因此，这本新书里没有晦涩的专业术语，没有生硬的说教，取而代之的是一个个鲜活的案例、一段段真诚的感悟。作者将十多年科普路上的点滴心得娓娓道来，手把手地分享如何确立科普创作的主线、如何让健康科普得到认可、如何避开常见误区等，让读者在故事中把握健康传播的规律。

或许有人会问，医生为什么要做科普？谭先杰自己的经历，就是最好的回答。12岁那年，他的母亲因妇科肿瘤去世。多年后，他成为北京协和医院妇科肿瘤专家，再复盘母亲的病情时，认定那很可能是子宫内膜癌——一种如果发现得早、本可治愈的疾病。假如当时家人多懂一些医学常识，母亲或许就不会那么早离开。正是这份痛彻心扉的遗憾，推着他走到了科普一线。在他看来，看病是救一个人，科普是救一群人——医生医术再高、工作再勤勉，能诊治的患者终究有限；而一本好书、一场精彩的讲座、一段实用的短视频，可以让健康知识抵达更广阔的人群。换言之，普及健康知识，提升全民健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。

如今，谭先杰已是全国科普先进工作者，凭借《话说生命之宫》(上下卷)获得2023年度国家科学技术进步奖二等奖(科普类)。近年来，他先后出版了《子宫情事》《10天，让你避开宫颈癌》等多部科普著作，用通俗的语言和温暖的笔触，让许多人读懂了原本晦涩的女性健康知识。

当前，我国居民健康素养水平持续提升，但优质医疗科普内容供给仍显不足，医学科普领域乱象时有发生：有的账号由非专业人士冒充医生进行科普，信口开河；有的非专科医生为蹭热点越界讲解，错漏百出；有的账号通过制造焦虑来获取流量，诱导消费……这些行为不仅损害医护人员的职业形象，更可能误导公众，危及健康。在这一背景下，谭先杰这本书所探讨的“为与不为”，既是他多年科普创作的经验结晶，也为健康科普的发展提供了一份值得参照的实践框架。