三月初三避晦气！家里有老人的注意，牢记“三要三忌”，福气……

三月初三避晦气！家里有老人的注意，牢记“三要三忌”，福气一整年不请自来

人活到我这个岁数，越来越信老祖宗传下来的话。不是迷信，是一辈辈人用日子熬出来的经验，用平安换下来的规矩。农历三月初三，在我们老家叫“上巳节”，也叫“洗晦气日”，是阳气升、万物新的好日子，更是给家里老人、给全家扫走霉运、迎来福气的关键一天。

我活了七十多年，见过太多家庭，因为不懂这些老讲究，在不该动土的时候动土，不该吵架的时候吵架，不该熬夜的时候硬熬，好好的日子过得磕磕绊绊，小病小灾不断。不是日子不饶人，是我们没顺着天时、守着人心过日子。今天我就用最实在、最接地气的话，跟大家说说三月初三的“三要三忌”，家里有老人的，一定要记牢，照着做，保你一整年顺顺当当，福气不请自来。

先说说“三要”，这三件事，是给自己添福、给老人添寿、给家里添安稳的好事，不用花钱，不用费力，有心就能做到。

第一要：要洗去晦气，干干净净迎福气

老辈人常说，三月三的春水，能洗百病、去晦气。古时候没有现在这么方便的热水器，人们会到河边洗一洗，叫“祓禊”，把冬天攒下的寒气、病气、烦心事，全都随着水流走。现在我们不用去河边，在家就能做。

早上起来，烧一壶温水，丢几片艾草、橘皮进去，给家里老人擦擦手、擦擦脸、擦擦脖子。有条件的，全家都洗个热水澡。别觉得这是小事，人干净了，心就亮堂，气场就顺。我母亲在世时，每年三月初三，天不亮就起来烧水，给我们姐弟几个洗脸，嘴里念叨：“洗一洗，一年不生病，一年不生气。”母亲走了这么多年，我一直保持这个习惯，不是为了别的，就为了心里踏实，为了让家里老人少生病、多安康。

尤其是上了年纪的人，春天阳气升，身体容易乏、容易困，洗一洗，浑身轻松，睡眠也好，胃口也好，小病小灾自然绕着走。干净，是一个家最好的风水，也是老人最好的护身符。

第二要：要温和行善，嘴下留情积阴德

三月三是祈福纳祥的日子，最讲究一个“善”字。对老人要孝，对家人要和，对外人要宽。

这天说话，一定要软和，别顶嘴，别呛人，别讲晦气话。很多家庭矛盾，都是一句话赶一句话，本来小事，变成大事，吵得鸡飞狗跳，福气都吵没了。家里有老人的，更要顺着他们，老人年纪大了，像孩子一样，要哄、要疼、要耐心。你让老人开心，家里就有喜气，喜气来了，晦气自然走。

行善也不用做多大的事。给邻居搭把手，给路人让个路，给流浪猫一碗水，给家人一句暖心话，都是行善。善念一起，福气就到。我这辈子见过太多心善的人，一辈子没大富大贵，却平平安安，儿女孝顺，晚年安稳。这就是最大的福气，比多少钱都金贵。

第三要：要早睡养阳，护住身体根本

春天是养阳气的时候，三月三更是阳气最旺的节点，对老人来说，睡觉就是最好的补药。

这天千万不要熬夜，晚上十点前，就让家里老人上床休息。熬夜最伤肝、最伤神、最耗阳气，年轻人熬一夜都缓不过来，何况老人。熬夜多了，免疫力下降，感冒、腰酸、头晕、心慌都找上门，晦气也就跟着来了。

我身边有个老姐妹，以前总爱熬夜看电视、玩手机，三月三也不例外，结果每年春天都生病，吃药打针不断。后来听了我的话，三月三早早睡觉，平时也规律作息，身体一年比一年好，脸色红润，走路有劲。老人身体好，就是全家的福气，老人少受罪，儿女少受累，家里才能和和美美。

讲完“三要”，再说说“三忌”，这三件事，是老祖宗用教训换来的，一定要避开，别不当回事。

第一忌：忌动土动针，惊扰家宅安宁

三月初三，地气升、万物长，老规矩说，这天不能动土、不能装修、不能砸墙、不能挖地，也尽量不要做针线活、缝缝补补。

动土，会惊扰地气，破坏家里的安稳气场；动针，容易扎破“喜气”，招来小麻烦、小磕碰。不是说做了就一定会出事，而是图个安稳、图个顺当。家里有老人的，更要注意，老人最怕家里不安稳、怕吵闹、怕变动。安安稳稳，平平静静，就是最好的风水。

我有个远房亲戚，不信这个，三月三那天在家砸墙装柜子，结果老人当天就心慌头晕，住了几天院，花了不少钱。后来再也不敢乱来了。有些规矩，宁可信其有，不可信其无，为了家人平安，忍一天、避一天，真的不算什么。

第二忌：忌争吵斗气，不冲散福气

老话讲：“和气生财，斗气招灾。”三月三这天，最忌吵架、斗气、抬杠、说狠话。

很多人觉得，吵架是小事，过了就忘。可你不知道，生气的时候，家里的气场是乱的、是冷的、是伤人的。老人最怕家里吵架，一吵架，吃不下、睡不着、心里堵，身体马上出问题。本来是纳福的日子，变成了招灾的日子，太不值。

这天不管遇到多不顺心的事，都忍一忍、让一让。夫妻不吵，婆媳不争，邻里不闹，一家人和和气气，笑声不断，福气自然往你家跑。气顺了，病就少了；心宽了，路就宽了。

第三忌：忌晚出乱跑，护好老人平安

三月三早晚温差大，阴气渐升，体质弱的老人、孩子，傍晚以后尽量不要出门，更不要去偏僻的地方、河边、树林、空院子。

不是怕别的，是怕老人摔着、碰着、冻着，怕被惊吓。老人年纪大了，腿脚不灵便，眼神也不好，晚上出门不安全。安安稳稳待在家里，喝杯热水，看看电视，聊聊天，比什么都强。平安，是最大的财富；安稳，是最好的日子。

我这辈子，看过太多生老病死，听过太多人情冷暖，越来越明白：人这一辈子，求什么大富大贵，求什么惊天动地，最实在的，就是家人平安，老人健康，家庭和睦，无病无灾。

三月初三的“三要三忌”，不是封建迷信，是老祖宗留给我们的生活智慧，是对家人的疼爱，对平安的期盼。洗去晦气，守住善心，养好身体；避开纷争，避开乱动，避开晚出。简简单单几件事，护住一整年的福气。

家里有老人，是我们的福气。多一点耐心，多一点孝心，多一点用心，顺着老规矩，顺着天时人心，好好过日子。

心善，家安，人平安，福气自然一整年不请自来。