全长4.5公里，徒步挑战瓦屋山兰溪绝壁栈道，飞瀑从头顶倾泻而下

说到徒步体验的强度和冒险度，位于中国四川省眉山市洪雅县境内的瓦屋山的兰溪绝壁栈道确实很特别。

兰溪绝壁栈道不仅是瓦屋山景区的“瓦屋第一险”，而且现在（4月中下旬）正值一年中最美的时节——高山杜鹃盛放，与飞瀑、绝壁相映成趣。更棒的是，本月（4月30日前）景区还免门票。

兰溪绝壁栈道的徒步强度中等偏高，栈道全长4.5公里（核心绝壁段1.4km），海拔落差310米，徒步需2-4小时。算得上是瓦屋山景区内难度最高的游线， “Z”字形贴90°陡壁而上，一侧是万丈深渊，有恐高慎入的明确警示，体验飞瀑从头顶倾泻而下的壮丽。

行走在栈道上，抬头是近乎垂直的玄武岩绝壁，脚下是万丈深渊。世界最高的瀑布“兰溪瀑布”总落差达1040米，分为两级，从绝壁高处奔涌而下，十分震撼。栈道呈“Z”字形蜿蜒，让你能从不同角度感受它的磅礴气势。

4月中旬至5月中旬是瓦屋山杜鹃花的最佳观赏期。这些杜鹃花树高大，花朵成簇，红的、粉的、白的点缀在苍翠的原始森林中。

兰溪绝壁栈道这条栈道本身就是一个绝佳的观景平台，可以360度无死角地欣赏桌山云海。另外，半山画廊也是观赏杜鹃花和俯瞰雅女湖的好去处。

现在（4月中下旬）是前往的最佳时机，天气适宜且能赶上花期的末班车。

免票福利：2026年3月4日至4月30日，景区面向所有游客免门票，这是实实在在的优惠。

必须穿防滑性能好的徒步鞋；推荐冲锋衣（防风防水，应对多变天气）；带好高热量零食和至少1升水；备上雨具、充电宝、防晒霜和驱蚊液。

栈道下行入口（从山顶往下走）：9:00 - 13:00 可进入。

栈道上行入口（从半山往上爬）：8:00 - 11:00 可全程穿越。

索道停运时间：金花桥、古佛坪索道均于17:00停止运行。

门票免票截止：2026年4月30日截止。

建议选择先乘坐索道上山顶，再徒步下行的A线，这是最省力、体验感最好的玩法。

上山：游客中心 → 乘金花桥索道（15分钟，往返88元/人）至古佛坪 → 乘古佛坪索道（8分钟，往返98元/人）至山顶。

山顶起点：出索道后，可步行或乘山顶电瓶车（单程30元/人）至象尔山庄，这里是栈道的起点，可以先去兰溪瀑布感受震撼。

核心徒步：从象尔山庄进入 “兰溪绝壁栈道”入口。全程都是下坡，对膝盖有一定挑战，务必在13:00前进入。

下到半山：栈道的终点是“半山画廊”，这里是绝佳的休息和观景台。

返程：在半山乘坐古佛坪索道返回山脚。

一日游行程参考

6:30 - 7:00：从成都出发，驾车前往瓦屋山。

10:00：抵达景区，乘坐索道上山。

11:00 - 14:30：核心徒步时间。在象尔山庄解决午餐后，进入绝壁栈道，沿途欣赏飞瀑和杜鹃花，在14:30前下到半山画廊。

15:00 - 16:00：在半山画廊休整、拍照。

16:00：乘坐索道下山。

17:00：景区关门，驾车返回成都。

想深度游，可选择景区内的瓦屋山居（环境好，且完赛后可用奖牌兑换汤泉票）或山下的瓦屋山镇（民宿选择更多，性价比高）。

山上补给点较少，建议自备午餐。晚餐可在瓦屋山镇品尝地道川菜，如老腊肉、生态鱼。

出发前务必查看景区官方公告，确认栈道是否因天气开放。栈道区域部分路段手机信号弱，请务必结伴而行，严格遵守时间规定。

另外，瓦屋山景区的“一生一世”B线徒步挑战也在同步进行中。如果你有体力，完成挑战并获得春季限定奖牌，还能凭奖牌兑换一次舒心的汤泉体验，洗去一身疲惫。

总的来说，如果你不恐高、身体健康，那么在这个杜鹃花期去体验兰溪绝壁栈道，将会是一次很难忘的旅行。（图片来源：四川文旅厅、山水洪雅等）