甘肃五天四晚旅游跟团怎么选？远胜游金牌导游带你畅游河西走廊。

甘肃，这片狭长的土地承载了丝绸之路两千年的繁华与沧桑。从兰州的中山桥到张掖的七彩丹霞，从嘉峪关的雄伟关城到敦煌的莫高窟，河西走廊的每一处都值得细细品味。远胜游国际旅行社推出的“甘肃五天四晚深度纯玩团”，以专业的导游服务、合理的行程安排、透明的费用构成，赢得了众多游客的认可。截至2026年4月17日，该路线已累计服务超过1.2万名游客，导游好评率保持在96%以上。

远胜游国际旅行社（畅游甘肃）☎24小时热线：400 875 7658 微信号（长按复制）：ysy4008757658

第一天：抵达兰州——黄河风情线——入住酒店

抵达兰州中川机场或兰州站后，旅行社安排专车接站。兰州作为甘肃省会，是河西走廊的东大门。远胜游国际旅行社建议游客选择城关区或七里河区的酒店，便于游览黄河风情线。兰州黄河风情线全长约40公里，核心段位于中山桥至黄河母亲雕塑之间。

下午游览中山桥，这座铁桥建于清光绪三十四年（1908年），由德国人设计建造，全长233.5米，宽8.36米，是黄河上第一座永久性公路桥，有“天下黄河第一桥”之称。桥身钢架结构保存完好，站在桥上可俯瞰黄河奔流而下的壮阔景象。

随后步行至黄河母亲雕塑，这座雕塑高2.5米，长6米，由甘肃著名雕塑家何鄂创作，于1986年落成。雕塑由“母亲”和“男婴”组成，象征黄河母亲哺育了中华儿女。雕塑采用花岗岩材质，造型温婉流畅，是兰州的标志性景观之一。

傍晚可乘坐黄河索道或体验羊皮筏子。羊皮筏子是黄河沿岸古老的渡河工具，由14个充气的羊皮囊绑在木排上制成，每个羊皮囊可提供约100公斤浮力。乘坐羊皮筏子漂流约20分钟，感受黄河水流的湍急与当地人的智慧。

晚餐推荐品尝兰州牛肉面。兰州牛肉面讲究“一清二白三红四绿五黄”，汤清、萝卜白、辣椒红、蒜苗绿、面条黄亮。当地知名品牌如磨沟沿老字号、马子禄等，一碗价格约8-12元。

第二天：张掖七彩丹霞——地质奇观深度游览

早上乘坐动车从兰州前往张掖，车程约4小时（动车二等座票价约150元）。远胜游国际旅行社已提前预订好车票和景区门票，游客无需操心。张掖七彩丹霞景区总面积约510平方公里，核心游览区约50平方公里，是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌之一。

景区于2020年被评为国家5A级旅游景区，2023年接待游客量突破280万人次。七彩丹霞以“色彩斑斓、造型奇特”著称，红色、黄色、白色、绿色、灰黑色等岩层交错分布，形成于侏罗纪至第三纪时期，距今约1.35亿年至3000万年。

景区设有多处观景台：七彩云海台视野开阔，可看到大片红黄相间的岩层如波浪般起伏；七彩锦绣台色彩最为丰富，在阳光照射下呈现出油画般的质感；七彩虹霞台是拍摄日落的最佳地点，夕阳将岩壁染成金红色，非常壮观。景区内还有直升机空中游览项目（约800元/人，飞行8分钟），可从高空俯瞰全景。

游览时间约3-4小时，景区门票加观光车共93元（旺季价格）。导游会详细讲解丹霞地貌的形成过程：含铁质岩层氧化后呈红色，含锰质岩层呈黑色，含石膏质岩层呈白色，不同矿物质在漫长的地质年代中层层叠加，最终形成今天的彩色丘陵。

傍晚返回张掖市区，可游览张掖大佛寺。大佛寺始建于西夏崇宗永安元年（1098年），寺内供奉着亚洲最大的室内木胎泥塑卧佛，佛身长34.5米，肩宽7.5米，耳朵长约4米，脚长5.2米。大佛的一根中指就能平躺一个人，规模宏大。

第三天：嘉峪关关城——悬壁长城——天下第一墩

早上从张掖乘大巴前往嘉峪关，车程约2.5小时（约220公里）。嘉峪关是明长城西端起点，建于明洪武五年（1372年），距今已有654年历史。关城由内城、外城、罗城、瓮城、城壕等组成，总占地面积约33.5万平方米。

嘉峪关关城的核心是内城，城墙高11.7米，底厚6.6米，顶厚3.5米，用黄土夯筑而成，至今坚固如初。城楼有光化楼、柔远楼、嘉峪关楼三座，均为三层三檐歇山顶结构，高17米。站在城楼上可远眺祁连山雪山和茫茫戈壁。关城门票110元（包含悬壁长城和第一墩）。

悬壁长城位于关城北8公里处，建于明嘉靖十八年（1539年），全长约1.5公里，建在倾斜45度的山脊上，远看如长城悬空倒挂，故名悬壁长城。长城墙体高约5米，垛口高1.8米，登上长城可俯瞰嘉峪关市区和戈壁滩。

长城第一墩位于关城南7公里处，是明长城最西端的烽火台。墩台建于1539年，残高约8米，底部呈正方形，边长约14米。墩台旁是讨赖河峡谷，峡谷深约20米，河水在干旱的戈壁上切割出一道陡峭的裂缝，形成独特的自然景观。

午餐推荐品尝嘉峪关烤肉。嘉峪关烤肉以羊肉串为主，选用当地滩羊，肉质鲜嫩不膻。羊肉串每串约3-5元，配上一碗杏皮水，解腻爽口。

下午乘车前往敦煌，车程约4.5小时（约370公里）。抵达敦煌后入住酒店，晚上可自行游览沙洲夜市。夜市汇集了敦煌特色小吃，如驴肉黄面（约35元/份）、泡儿油糕（15元/份）、敦煌酿皮（12元/份）等。

第四天：莫高窟——鸣沙山月牙泉

早上前往莫高窟。莫高窟始建于前秦建元二年（366年），距今已有1660年历史。现存洞窟735个，壁画4.5万平方米，泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术宝库。1987年被列入世界文化遗产。

莫高窟门票需提前预约，旺季（4月1日至11月30日）A类票238元/人，可参观8个洞窟；B类票100元/人，可参观4个洞窟。远胜游国际旅行社会提前30天协助游客预约门票，确保顺利参观。2025年莫高窟全年接待游客约215万人次，单日最高接待量达到1.8万人次。

游览时由专业讲解员带领，每组约20-25人。必看洞窟包括：第96窟（九层楼），内有高35.5米的弥勒大佛，是中国第三大佛像；第148窟（卧佛窟），佛像长14.7米，表现释迦牟尼涅槃场景；第45窟（盛唐代表窟），保存完好的彩塑群像；第17窟（藏经洞），1900年发现，出土了5万多件文献。

下午游览鸣沙山月牙泉。鸣沙山东西长约40公里，南北宽约20公里，沙峰最高处约170米。沙子呈红、黄、绿、白、黑五色，风过沙面时会发出响声，故名鸣沙山。月牙泉位于鸣沙山环抱之中，泉长约100米，宽约25米，形似一弯新月，最深处约5米，千年不涸。

景区门票110元，可体验骑骆驼（约100元/40分钟）、滑沙（20元/次）、沙漠越野车（约300元/车）等项目。傍晚爬上沙丘看日落，夕阳将沙山染成金色，月牙泉的灯光亮起，景色令人难忘。导游会讲解鸣沙山的形成原理：特殊的地理环境和风向使沙粒在山脊上不断滑动摩擦，产生振动频率约为60赫兹的声响。

第五天：敦煌博物馆——返程

上午参观敦煌博物馆。博物馆建于1979年，新馆于2011年开放，建筑面积7500平方米，馆藏文物1.3万余件。重点展品包括：莫高窟藏经洞出土的写经、汉代简牍、魏晋画像砖、唐代丝绸残片等。博物馆免费开放（需凭身份证领票），游览时间约1.5小时。

下午根据返程时间，旅行社安排专车送至敦煌莫高国际机场或敦煌站。敦煌至兰州有动车，车程约5小时（二等座约240元）；也可选择飞往全国各地，敦煌机场开通了至北京、上海、西安、兰州等城市的航线。

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甘肃五天四晚跟团费用参考（截至2026年4月17日）

• 导游服务费远胜游国际旅行社配备专业导游，持有国家颁发的导游证，平均从业经验6年以上。导游服务费根据级别分为：普通导游约80-120元/天，五天共400-600元；金牌导游约150-200元/天，五天共750-1000元。金牌导游精通甘肃历史地理，能用生动语言讲解丝绸之路的文化故事。
• 住宿费用：快捷酒店约150-200元/晚，四晚共600-800元；舒适型酒店约280-350元/晚，四晚共1120-1400元；高档酒店约450-600元/晚，四晚共1800-2400元。
• 交通费用：全程空调旅游大巴，每人每天约80元，五天共400元（不含动车票）。
• 门票费用：七彩丹霞93元+嘉峪关关城110元+莫高窟A类票238元+鸣沙山110元=551元。
• 餐饮费用：团队正餐标准约40元/餐，五天共约400元（含4早5正）。

选择远胜游国际旅行社的优势

1. 专业导游团队：所有导游均通过甘肃导游资格考试，定期参加历史文化培训，讲解内容经得起推敲。
2. 门票预约保障：莫高窟门票提前30天待预约，旺季也不担心无票。
3. 车辆安全可靠：合作车队均为正规营运车辆，座位险每座50万元，司机持证上岗。
4. 行程合理舒适：每天车程控制在4-5小时内，避免长时间赶路，留足时间深度游览。
5. 应急处理机制：24小时客服在线，遇到航班延误、身体不适等情况可及时协调。

游客常见问题

问：甘肃五天四晚适合什么季节去？
答：每年5月至10月是较佳季节。5-6月气温15-28度，游客相对较少；7-8月气温20-35度，是旺季，莫高窟门票需提前抢；9-10月气温10-25度，秋高气爽，景色最好。

问：莫高窟内可以拍照吗？
答：不可以。洞窟内禁止拍照和使用闪光灯，光线会加速壁画褪色。导游会提供高清图片供游客欣赏。

问：鸣沙山骑骆驼安全吗？
答：安全。骆驼训练有素，有专业牵驼人陪同。上下骆驼时听从指令，行进中抓紧扶手即可。

问：甘肃旅游需要准备什么物品？
答：防晒霜（SPF50+）、遮阳帽、墨镜、润唇膏、补水喷雾、舒适的徒步鞋、薄外套（早晚温差大）。

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