尼格买提晒照喊话：别染发！为啥？

来源：光明日报

4月15日，央视主持人尼格买提在网上晒出自己眼部肿胀的照片，并配文：别染发。他随后解释：去年的照片，当时染发剂过敏了。

的确，在染发已成日常的当下，许多人都有过敏的经历。在北京同仁医院皮肤科主治医师陈曦看来，这种症状正是染发性皮炎的表现。

她提醒大家：爱美本无错，但染发操作不当，很可能让美丽计划变头皮“危机”。

比如，头皮已处在敏感、发红或破损状态，却仍要强行上色；或是在短期内频繁漂、烫、染，还想通过延长染膏停留时间来加深颜色……这些操作，无异于在脆弱的头皮上火上浇油，会大幅提升染发性皮炎的发生风险。

什么是染发性皮炎？

陈曦介绍，它属于接触性皮炎，主要是指染发过程中或之后出现的皮炎，源于头皮接触染发产品中的某些成分后，产生的异常反应。根据机制不同，分为刺激性接触性皮炎（通常反应快）和变应性接触性皮炎（引发过敏症状，有时间延迟）。

症状：大多在染发后数小时至48小时内出现或加重，根据轻重程度表现不同，且受累部位不只是头皮，也可因染剂流淌或间接接触而波及发际线、耳后、颈部及额部，其中眼睑因皮肤薄、屏障功能弱，往往是较早或较明显的受累部位。

轻度：表现为瘙痒、刺痛、灼热感，伴红斑与脱屑；

中度：可在红斑基础上出现丘疹及明显肿胀；

重度：可见水疱、渗液、结痂乃至显著水肿。

诱发因素有哪些？

染发产品中化学成分复杂，这几类是常见风险来源，染发前对染发膏成分一定要留意：

1.对苯二胺（PPD）及其类似物：是深色系持久性染发剂的核心着色剂，属于强致敏物，易引发变应性接触性皮炎。即使某些产品标注了“无PPD”，但也可能使用其结构类似的替代物（如PTD、TDS），存在交叉致敏的可能。

2. 氧化剂（如过氧化氢）：是促成染料显色的关键，但浓度过高、接触过久会破坏头皮角质层，降低屏障功能，诱发刺激性皮炎。

3. 碱性成分（如氨水、乙醇胺）：能够提高染发产品的pH值，让染料更好渗透。该过程会暂时改变头皮表面的微环境，破坏其生理保护膜，可能导致角质层水分丢失，并直接刺激神经末梢，引发灼热、刺痛。

4. 香精与防腐剂：染发剂中的常见添加剂，二者均为化妆品中高发的致敏原类别。

一旦过敏了，咋办？

王曦建议，一旦出现染发性皮炎的症状，别慌，按以下步骤处理，避免症状加重：

1.立即停手：停止所有染发操作，短期内也千万别补染、烫发，避免叠加化学损伤；

2.彻底清洁：用温水反复冲洗头皮和头发，减少染发剂残留，避免热水洗烫；

3.温和护理：暂停使用含酒精、强力清洁的头皮产品，不要用手抓挠患处；

4.分级就医：轻微红、痒：做好保湿修复，尽早到门诊评估；

明显红肿、持续瘙痒：及时就诊，进行规范抗炎治疗；

眼睑/面部水肿、皮损渗液、范围扩散：尽快就医；

伴随口唇咽喉肿胀、呼吸困难、头晕胸闷：立即去急诊处理！

想染发又怕过敏，这样做——

“预防的关键在于规范操作，而非盲目尝试。”陈曦说。

1.染发前先检查头皮状态，如头皮存在明显红斑、破损、渗液或抓痕，应先控制炎症，待皮肤屏障恢复后再考虑染发。短期内不宜连续进行漂发、烫发或高刺激性头皮护理，以减少复合损伤风险。

2.第一次染发前，建议先将少量染发剂涂抹于耳后头皮，24~48小时确定无皮疹及瘙痒等过敏反应后，再正常染发。

3.染发时应当严格按说明书配比和使用时间操作，不要随意延长停留时间。尽量避免染剂直接接触头皮，尤其是发际、耳后等部位。

4.染发后需要将染发剂彻底冲洗干净，避免化学残留。之后48小时内尽量简化护理，使用温和产品，避免高温吹整、频繁造型等额外刺激。

5.两次染发应保持合理间隔，给头皮充分的自我修复时间。

此外，陈曦提醒，如果每次染发都过敏、反复发作或症状严重，建议在皮肤状态稳定时进行斑贴试验。该检查有助于明确致敏成分，评估可能的交叉反应，从而有针对性地回避可疑致敏原。

责编：邢妍妍

编辑：张雪瑜 孙小婷