如果你最近不开心，不妨读读《人生缓缓》

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作者 | 将离

来源 | 帆书 樊登讲书（ID：readingclub_btfx）

“长长的路我们慢慢地走，别总是低头赶路，而忘了沿途都是风景。”

散文集《人生缓缓》的开篇，温暖与治愈的气息便扑面而来。

书中，作者简媛用朴实淡雅的文字，详尽展现了生活的点点滴滴，透过平凡琐屑的事情，道出了深刻的人生哲理。

她也曾跟生活中的我们一样，有过焦虑不安的时刻，有过身心俱疲的经历，也尝过悔恨交加的滋味。

历经种种，她幡然醒悟： “生活不是赶路，而是享受路。”

若你觉得累了，倦了，不妨翻开这本《人生缓缓》，或许它能抚平你心上的褶皱。

诗人张枣曾说：“只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山。”

而简媛想起父亲的时候，心头的梅花，只怕会飘落得更盛了。

小时候每逢过节，父亲总会为她们兄妹仨做雪花丸子。

为了让雪花丸子吃起来口感更好，父亲还特意等到除夕头天傍晚才开始做。

在简媛的记忆中，父亲总是一边从年猪上切割他理想的食材，一边念叨着：

做雪花丸子的肉不能全是瘦肉，必须得选五花肉，甚至还要格外补加肥肉进去，这样口感才好。

那时的她，并不懂为什么父亲做雪花丸子会有这么多讲究，只觉得父亲做出来的是最好吃的。

雪花丸子蒸熟后，兄妹仨就闻着香气一脸馋相地围在父亲身边。

父亲看着她们狼吞虎咽的样子，笑得十分满足。

离家工作后，心细的父亲还会把做好的雪花丸子放凉，在冰箱里冷冻起来，等她们返程时带走。

长久以来，简媛总以为雪花丸子是再寻常不过的菜肴，直到父亲突然病逝，她才猛然意识到其中饱含着父亲的用心和深沉的爱。

而她似乎习惯了父亲的给予，甚少在意父亲的需求，更遑论陪伴。

这份痛楚便一直哽在她的心间，却也让她更加懂得了珍惜。

父亲离世后，年过七旬的母亲不愿意进城同住。

她知道母亲闲不住，想要养鸡鸭打发时间，但她也深知母亲是孤独的，这些鸡鸭便是她用来召唤孩子回家的号角。

因此，她教会母亲使用智能手机，每天与母亲视频通话，聊聊日常琐事，并且一有时间，就回去看望母亲。

其实，简媛的心境，我们何尝不曾体会过。

很多时候，我们步履匆匆，四处奔忙。

对于双亲，总是吝惜陪伴；对于挚友，常常不够珍视；对于爱人，鲜少付出关怀。

总以为他们会一直在自己的生命中停留，却忘了人生无常，世事难料。

恰如孟浩然所说：“草木本无意，荣枯自有时。”

即使再亲的人，也会有离开的一天；即使再深的感情，也会有走散的时候。

人生有许多事情，是我们无力改变的。

不要等错过了，才想要弥补；不要等失去了，才知道后悔。

珍重当下事，惜取眼前人，才是对感情最好的呵护。

看书时，简媛的一句话，直击人心：

“只是粗浅的生活，却怀着真心去过，不焦虑、不怠慢。”

细想之下，在快节奏的社会中，大多数人的生活都被繁重的工作占据。

为了谋生，人们只顾低头赶路，从而忽视了周围的美好，每天的日子都显得灰暗又乏味。

而在简媛的笔下，每个平凡的日常都可以过得逸趣横生。

春天，她到田地里看油菜花盛开，看着种田好手赶着水牛，唱着农歌；

夏天，她在白沙古井看泉水从井底汩汩涌出，倾听井水的流动，洗却心上的尘埃；

秋天，她来到白果园，感受弥漫着老长沙烟火的市井气息，轻易就呼唤出人们心底的共情。

冬天，她游历天心阁，倚着城墙看天上白云飘过，闻腊梅自然香甜。

一天下班，她在地铁口遇见一个摆鲜花摊的女人。

女人从不刻意招揽客人，当你主动问起，女人才会用心地给每一种花写上一段文字，说明其来处、用途，以及适合送给谁，摆在什么样的空间里。

或许对这个女人而言，卖多卖少并不重要，重要的是自己能乐在其中。

这一幕让简媛深深地感受到一种区别于浮躁、喧嚣的珍贵与稀缺。

或许，从世俗的眼光来看，这是一种不思进取，虚度光阴的行为。

殊不知，人只有在日常中找到自己的乐趣，才不至于被困在生活的泥沼中。

一直以来，人们总是耗尽全力向外求，麻木地被推着向前，以至于丧失了思考的时间，也探寻不到生活的意义。

久而久之，就陷入了越拼命，越迷茫，越激进，越焦虑的死循环中。

约翰·列侬有句话，点醒了无数人：

“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”

其实，慢下来，并不是饱食终日却无所事事，而是保持一种感受力。

偶尔放空自己，卸下日复一日难以排遣的疲惫，做自己喜欢的事，享受片刻的悠闲；

允许自己暂时抽离忙碌的状态，感受大自然的美妙，给心灵松绑。

漫漫旅途中，唯有放慢节奏，疗愈身心，才能更好地奔赴未来。

行至广西北海，简媛曾看到过奇特的一幕。

原来菠萝蜜是从树干上的疙瘩里钻出来的，并非如她所熟悉的苹果、梨、柚子那样挂在枝上。

而更神奇的是，疙瘩里爆出的芽长成菠萝蜜后，如果品相不好，芽眼又会爆出更好的芽，直到长出最好的菠萝蜜。

这种优胜劣汰的行为会持续到来年三月，那时挂在树上的果实才能成定数。

这不禁让简媛感慨道：“还有比这更努力的树吗？”

植物尚且如此，身处风起云涌社会中的她，也在书中坦诚说出了自己的诸多不安。

不忍人生中的聚散离别、害怕生活中突如其来的意外、担忧自己的梦想无法实现、忧虑未来该何去何从……

面对浮躁不安的内心，所幸她找到了应对之策——读书。

她会定期参加读书会，让目光行走在字里行间，让文字顺着时光隧道钻进心灵。

在与爱书者交流心得的同时，审视各个阶段的自己，和陈腐的观点、偏见与傲慢的心理博弈。

她游历长沙登杜甫江阁，来到伟大诗人杜甫生前的告别处，感受湖湘文化的传承，体味到了其中的通透与豁达。

一有时间她就来到湘府文化公园的书店，畅读中外名著。

那些天马行空的想象、触动心弦的故事、细腻详实的表述，让她的思绪信马由缰，走进历史的深处，又回到现世的文学风云。

在文化的浸润中，她渐渐领悟到：“读书多了，内心才不会决堤。”

在现实生活中，有人为了求学读书，也有人为了求名读书，却很少有人为了内观而读书。

高尔基曾说：“凡是我身上一切好的东西，都要归功于书籍。”

一个人读的书越多，认知越高，内心就越安稳，才能有足够强大的精神内核去化解人生的烦忧。

或许，阅读书籍，不会让你得到立竿见影的好处；体味文化，不会让你即刻拥有翻天覆地的变化。

但你读过的每一页书，都会在未来的某个时刻发挥作用，让你成为更好的自己。

书中有句话，让人印象深刻：

“慢慢来，时间从来不语，却能给我们出乎意料的惊喜。 ”

对于普通人来说，难免要为了生活奔波，为了爱人负重前行。

可即使日子再忙，事情再多，也别忘了缓一缓脚步，松弛一下紧绷的神经。

亲友闲坐，在一言一行中享受情感的温暖；

驻足花月，在一景一物中寻得内心的平和；

静心阅读，在一字一句中安顿自己的灵魂。

不慌不忙做好工作，不急不躁过好生活。

点个，往后余生，愿你我都能摆脱焦虑的苦，治愈心上的伤，以欢喜之心，慢度人生。

作者 | 将离，来源：帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）。

主播 | 素年锦时，微信公众号：素年锦时FM

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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