重庆巴川量子学校举办家庭课堂

近日，量子家长学校如约开讲，重庆师范大学心理系胡朝兵教授受邀分享。胡教授以“家庭心理环境建设中父母的教育智慧”为主题，用鲜活的故事与有趣的互动，与小学部的家长们共探家庭教育的核心密码。

“要解决问题，先和谐关系。”讲座伊始，胡教授的这句话，道出了家庭教育的底层逻辑。

亲子关系是家庭教育的底色。关系顺了，教育就顺了；关系僵了，说什么都无效。“就像心理咨询先要建立信任，父母与孩子之间也需要用尊重、理解，搭建起安全温暖的联结”。

胡教授建议家长，可以从解读名字的积极寓意入手鼓励孩子。用欣赏的眼光解读名字，用积极的标签激发潜能。他就常向女儿解释，她的名字寓意“雕琢美好，自成名家”，并用这份正向期许从小激励着孩子，最终女儿成为了一名设计师。

“关系大于教育，先有好关系，才有好教育”。胡教授特别强调：不随意给孩子贴笨、懒、不行等负面标签，不要用嘲讽与打击消耗孩子；多从积极的角度看见孩子、读懂孩子，用欣赏替代挑剔，用鼓励替代指责。

讲座中，胡教授向现场家长发出邀请，请一位家长上台配合完成一个小游戏。很多家长的第一反应是“万一做不好怎么办”、“别人笑话我怎么办”。胡教授指出，父母的思维方式就是孩子成长的心理环境。

面对挑战，如果家长习惯性陷入负面思维：怕丢脸、怕失败、怕被嘲笑、怕做不好……这些看不见的焦虑，也会悄悄传递给孩子，让他变得胆怯、退缩、不敢尝试。只有当父母能突破了内心的局限，孩子才能拥有坦荡的自信。

希望孩子有自信，家长要多表扬。胡教授还分享了著名的罗森塔尔效应：当一个人被赋予较高的期望时，他往往会表现出更好的成绩或行为；反之，如果被寄予较低的期望，表现也往往较差。

“你期望什么，你就会得到什么”。他告诉家长们，要用欣赏、鼓励、发展的眼光看待孩子；别因一时的成绩否定孩子，别用眼前的表现定义他的未来。你相信他前途无量，他便真能光芒万丈；你看见他的潜力，他就活得出色。

一个被鼓励的孩子，才有自信；一个被打击的孩子，很难抬头。胡教授和家长分享了“表扬的原则”与“批评的原则”，并告诉家长：真正的赋能是教孩子用“最好与最坏”的视角看问题——这件事最好的结果是什么？最坏的后果我能承受吗？如果能，那就勇敢去做。

家庭，是孩子成长的第一所学校；家庭心理环境，是滋养孩子一生的沃土。讲座中，胡教授展示多幅儿童画作，以专业的心理学知识解析每个孩子内心的渴望，让家长们“看见”画作背后不同家庭环境带给孩子的成长印记。

家庭心理环境是孩子健康成长的关键要素。他告诉家长：如果孩子是果实，那么社会教育是树叶，学校教育是树枝，家庭教育是树干，家长自我成长是树根。父母提供的养分，决定孩子能长多高、走多远。

他指出，对于孩子来说，最好的陪伴是“互动”。一起做饭、散步、讲故事……这些日常的互动，都是情感连接的基石。全家一起彼此陪伴、互相尊重，在烟火日常里建立情感，在温柔相处中滋养心灵。

当孩子兴致勃勃地分享时，我们是否放下了手机？是否接纳了他的情绪，而不是急于打断或评判？讲座中，胡教授指出，绝大多数亲子沟通的失败，源于缺乏真正的“积极倾听”。

他邀请现场家长两两一组对讲座进行总结分享，倾听者先后以冷漠、热情两种不同态度回应对方，让大家切身感受不同沟通方式带来的情绪差异与交流温度。

真正的倾听，是身体前倾的专注，是心怀理解的接纳，更是用心思考的认真回应。胡教授和家长们分享了“亲子沟通中积极倾听的十大要点”，并强调，只有当我们全心全意地听见孩子，他们才愿意向我们敞开心扉。

讲座尾声，胡教授和家长玩了“我说你做”的小游戏，并要求大家全程保持安静，严格按照指令完成动作：伸出右手、握成拳头、伸直手指、用左手托下巴、放下右手……

“为什么大家没按照我说的做？”听到胡教授的问题，绝大多数家长才认识到：大家并没有听从口令，而是在跟着示范做动作。这也让家长们瞬间顿悟：孩子从来不是听你说什么，而是看你做什么。

而早在讲座之初，胡教授就提到，很多家长来听讲座时，总希望能学到“两招”，回家就把孩子的问题搞定。而学习成长的关键在“知行合一”。

学了情绪管理，回家依然指责吼叫；学了沟通技巧，面对孩子依旧敷衍打断……这样的学习没有意义。学习的意义，从来不在听懂多少道理，而在做到多少改变。

胡教授强调，行动才是硬道理，父母的行动就是最有力的教育。你爱学习，孩子便爱读书；你情绪稳定，孩子便温和从容；你积极勇敢，孩子便自信担当。最好的教育，是父母活成孩子的榜样；最好的家庭，是彼此成就、共同成长。

知行合一，学以致用。从今天起，每天至少一次放下手机全心倾听，每天投入地陪孩子玩上10分钟；每天对孩子说一句鼓励的话语；从今天起，放下焦虑，收起指责，用爱陪伴；从今天起，做孩子的倾听者、同行者、指导者、欣赏者。

父母的爱，是孩子闯荡世界最坚实的铠甲；父母的成长，是孩子奔赴未来最硬核的起跑线。

（图文／重庆巴川量子学校）