河南
为深入推进青少年心理健康教育工作，引导青少年树立正确的心理健康观念，提升自我调节与情绪管理能力，筑牢青少年健康成长心理防线，4月15日，商丘市梁园区东风街道东宿舍社区联合市职业教育中心，精心组织开展青少年心理健康专题宣讲活动，为辖区青少年送上一堂兼具专业性与实用性的心理科普盛宴，护航青春健康成长。
宣讲现场，社区工作人员立足青少年身心发展规律和成长特点，摒弃生硬说教，选取校园生活、家庭相处中常见的真实案例，围绕青春期情绪调节、学习压力疏导、同学人际沟通技巧、自我保护能力提升等核心内容，用通俗易懂的语言、生动鲜活的讲解，拆解青少年成长中的心理困惑。活动中，工作人员通过互动问答、情景模拟、经验分享等多种形式，引导同学们主动正视负面情绪，学会识别自身心理状态，掌握深呼吸放松、积极心理暗示等简单易操作的心理调适方法，同时鼓励大家在遇到心理困惑时，主动向家人、老师倾诉求助，不回避、不焦虑，以积极乐观的心态面对学习和生活中的挫折与挑战。
此次专题宣讲活动，将心理健康知识送到青少年身边、融入青春成长过程，有效填补了青少年心理健康知识盲区，进一步强化了青少年的心理健康意识，帮助同学们掌握了科学的心理调适技巧，引导大家以更健康、阳光、向上的精神状态拥抱青春、逐梦成长。下一步，东风街道将持续聚焦青少年成长需求，把青少年关爱服务工作做深做细，常态化开展形式多样、内容丰富的心理健康及成长关爱活动，以用心用情的服务，全方位护航青少年身心健康、全面发展。（黄波 通讯员 夏铭霞）
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