2026年“健康消费月”活动启动……一起来听健康早闻！2026年4月15日

要闻

2026年“健康消费月”活动启动

据新华社报道，2026年“健康消费月”活动4月14日在海南省海口市启动，旨在激发健康消费活力，培育健康生活方式。该活动是在第六届中国国际消费品博览会期间，由商务部会同国家卫生健康委、农业农村部、国家体育总局、国家医保局等部门共同开启，将围绕倡导健康饮食、加强健身运动、优化养老服务、推广健康服务等四大重点领域展开。据悉，本届消博会设置健康消费专区，展示保健食品、乳制品、消费类药械、健康护理等商品和服务；博鳌分会场设置国际健康展区，创新互动展示健康文旅等新型消费场景和服务。

2026年度继续医学教育推荐项目公布

国家卫生健康委、国家疾控局4月14日联合发布通知，公布2026年度继续医学教育推荐项目。项目名单可在“全国继续医学教育公共服务平台”（icme.chinacpd.cn）和“国家CME项目网上申报及信息反馈系统”（cmegsb.cma.org.cn）查询。两部门要求，各地、各单位根据继续医学教育有关规定，严格按照《继续医学教育推荐项目申办指南（2026年版）》组织项目实施，确保培训效果和质量。

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定点医药机构违法违规使用医保基金自查自纠范围扩大

近日，国家医保局在全国范围内组织开展2026年定点医药机构违法违规使用医保基金自查自纠工作。此次自查自纠聚焦重点领域“逐渐细化、持续深化”，在既往心血管内科、骨科、血液净化、康复、医学影像、临床检验、肿瘤、麻醉、重症医学等9个重点领域的基础上，进一步将口腔、内分泌、精神医学3个领域纳入自查自纠范围。国家医保局要求，各地医保部门结合实际组织开展自查，确保全面覆盖、不留死角。

地方

辽宁加快建立长护险制度

近日，辽宁省政府办公厅印发《辽宁省建立长期护理保险制度实施方案》，明确长护险实行属地管理，参保对象覆盖用人单位及职工、退休人员、灵活就业人员和城乡未就业居民。2026年，驻沈省直机关事业单位、沈阳市率先在就业人员中建立长护险制度；2027年，推动有条件的市在就业人员中建立长护险制度；2028年，长护险制度覆盖省域内全体就业人员，指导盘锦市完成国家长护险制度试点政策过渡，鼓励有条件的市将未就业人员纳入保障范围。

吉林开展导游急救安全专项培训

近日，吉林省卫生健康委联合省文化和旅游厅开展导游急救安全专项培训，旨在为旅游出行加固健康安全防线。此次培训由吉林省医疗急救指挥中心选派专业讲师，紧扣吉林地区景点特征，围绕心肺复苏、AED（自动体外除颤器）规范使用、海姆立克急救法、突发疾病应急处置、正确拨打“120”急救电话等核心内容，采取案例复盘、实操演练等方式进行讲解，进一步提升导游第一时间应对急救、科学配合“120”专业转运救治的应急处置能力。

国际

塞内加尔政府为第20批中国援塞医疗队颁发勋章

据新华社消息，塞内加尔政府4月13日在首都达喀尔举行授勋仪式，为第20批中国援塞医疗队全体队员授予“国家雄狮勋位团骑士勋章”并颁发荣誉证书，以表彰他们为该国医疗卫生事业发展作出的卓越贡献。第20批中国援塞医疗队共14人，于2024年4月抵塞开展工作。两年来，医疗队在驻点医院贾姆尼亚贾儿童医院累计接诊门诊患者超2万人次，深入多地开展29场公益义诊，为当地提供医疗服务超1万人次。

日本麻疹病例飙升 达去年同期3.6倍

据新华社报道，日本卫生健康部门4月14日发布的数据显示，该国今年迄今报告的麻疹病例达到去年同期的3.6倍，其中青少年患者最多。专家分析，日本今年麻疹病例较去年同期显著增加，主要原因包括出入境人员增多、疫苗接种率偏低和麻疹传染性强等。

俄罗斯弗拉基米尔州数百人出现急性肠道感染

据新华社报道，俄罗斯弗拉基米尔州政府4月13日介绍，7日至13日该州穆罗姆市共有677人因急性肠道感染就医，其中包括318名儿童。36份患者样本中检测出诺如病毒，俄罗斯消费者权益保护和公益监督局弗拉基米尔州分局正在穆罗姆市进行24小时流行病学监测。目前疾病得到控制，患病人数整体呈下降趋势。

健康小提示

睡梦中突然抽动是身体在求救吗

很多人都有这样的体验：快要睡着时，突然身体一抖，有时还伴有“踩空感”“坠落感”，进而被惊醒。

这在医学上被称为入睡抽动，属于睡眠相关运动障碍中的正常变异，也就是无病理意义、不影响健康。偶尔一次并非身体在求救，大多是正常生理现象，与近期生活状态密切相关。例如，长期熬夜、过度劳累、精神紧张，睡前大量饮用咖啡、浓茶、酒精，服用某些药物，都可能导致大脑神经细胞过度兴奋，增加入睡抽动频率。此外，睡眠环境不佳、睡姿不当也可能诱发这种情况。

需要提醒的是，如果这种惊醒、肢体异动变得频繁，每周出现3次及以上，持续超过1个月，并且影响正常睡眠质量，导致白天困倦、注意力不集中、记忆力下降等问题，就可能是病理性睡眠相关运动障碍。此时就需要警惕，这可能是身体发出的“预警信号”。

今日天气

4月14日20时至15日20时，新疆南疆盆地南部高海拔地区、西藏南部、青海北部和南部、甘肃河西以及内蒙古东北部、黑龙江西北部和东南部、吉林东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。贵州东南部、重庆中部、江南中东部和南部、华南北部以及宁夏南部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南南部和西部、江西中部、广西东北部、广东西北部等地局地有暴雨或大暴雨。

编辑：秦明睿

审核：徐秉楠