第19次季后赛！官网19项数据致敬詹姆斯：体育史上最伟大球员之一

北京时间4月14日，当洛杉矶湖人队于本周日对阵休斯顿火箭队，开启2026年NBA季后赛征程时，詹姆斯将迎来他职业生涯的第19次季后赛之旅。为纪念这一历史性成就，NBA官网晒出了关于这位体育史上最伟大球员之一，你必须了解的19项数据。

第19次季后赛之旅

詹姆斯追平卡尔-马龙与约翰-斯托克顿，成为NBA历史上进入季后赛次数最多的球员，同时超越各18次的卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔与蒂姆-邓肯。

他19次季后赛经历，比以下6支NBA球队队史总季后赛次数还要多：奥兰多魔术（18）、孟菲斯灰熊（14）、明尼苏达森林狼（14）、多伦多猛龙（14）、夏洛特黄蜂（10）、新奥尔良鹈鹕（9）。

历史得分王

詹姆斯在常规赛（43440分）与季后赛（8289分）均为历史得分王。

他是NBA历史上唯一常规赛+季后赛总得分突破50000分的球员，目前合计51729分（仍在继续刷新）。

季后赛中的他——

得分上双：290场（历史第一）

20+得分：261场（历史第一）

30+得分：123场（历史第一）

40+得分：29场

50+得分：1场

历史出场数第一

本赛季早些时候，詹姆斯成为NBA常规赛历史出场王（赛季结束时为1622场）。

生涯期间，他对阵过NBA历史上36%的球员。他同时也是季后赛出场数历史第一（292场），若首轮晋级，将成为首位季后赛出战300场的球员。

历史进球数第一

NBA历史上无人在常规赛（15961球）和季后赛（2971球）进球数超过詹姆斯。

季后赛三分球480记，位列历史第三，仅次于斯蒂芬-库里与克莱-汤普森。

历史出场时间第一

詹姆斯常规赛出场时间61029分钟、季后赛12062分钟，均为历史第一。

相当于常规赛打了42.38天，季后赛打了8.38天。

历史助攻榜前五

詹姆斯是NBA历史仅有的四位助攻破12000次的球员之一，以12016次助攻位列历史第四，仅次于斯托克顿、贾森-基德与克里斯-保罗。

季后赛助攻2095次，仅次于魔术师约翰逊，位列历史第二。

历史三双榜前五

全能是詹姆斯比赛的核心：

常规赛三双125次（历史第五）

季后赛三双28次（历史第二，仅比约翰逊少2次）

他还保持多项全能纪录：

20+5+5：971场

25+5+5：729场

30+5+5：426场

面对30队均砍40+

詹姆斯是NBA历史唯一一位对阵全部30支球队都曾单场砍下40+的球员。

他也是仅有的三位对阵30队均拿过三双的球员之一（另外两位是拉塞尔-威斯布鲁克与卢卡-东契奇）。

MVP评选常客

詹姆斯4次常规赛MVP，与威尔特-张伯伦并列历史第三，仅次于贾巴尔（6次）、乔丹与拉塞尔（各5次）。

他14次进入MVP投票前五，其中2006–18年连续13年位列前五。

除4次MVP外，他还有4次MVP第二名，与拉里-伯德、杰里-韦斯特并列历史最多。

詹姆斯在三个十年都拿到过MVP前二：

2000年代：2005–06第二，2008–09第一

2010年代：2009–10、2011–12、2012–13第一；2013–14、2017–18第二

2020年代：2019–20第二

总胜场数历史第一

詹姆斯常规赛胜场1048场（历史第二，仅次于贾巴尔），季后赛胜场184场（历史第一），合计1232胜，为NBA历史第一。

他的季后赛胜场数，比现役21支球队队史季后赛总胜场还多。

胜场比他多的仅9支球队：湖人、凯尔特人、76人、马刺、勇士、尼克斯、活塞、公牛、雷霆。

季后赛系列胜场历史第一

前18次季后赛，詹姆斯拿下41次系列赛胜利，为历史纪录。

战绩分布：

首轮：15胜3负

分区半决赛：12胜3负

分区决赛：10胜2负

总决赛：4胜6负

41次系列赛胜利，比现役24支球队队史总和还多。

系列赛胜场更多的仅6队：湖人、凯尔特人、勇士、76人、马刺、尼克斯。

历史唯一带领三支不同球队拿FMVP的球员

詹姆斯四次夺冠均当选总决赛MVP，FMVP次数历史第二，仅次于乔丹（6次）。

他是历史唯一一位代表三支不同球队拿下总决赛MVP的球员：

迈阿密热火（2012、2013）

克利夫兰骑士（2016）

洛杉矶湖人（2020）

总决赛常客

詹姆斯参加了NBA历史上79次总决赛中的10次，占比12.7%。

10次总决赛与贾巴尔并列历史第三，仅次于拉塞尔（12次）、萨姆-琼斯（11次）。

2011–2018年连续8次进入总决赛，这一纪录只有拉塞尔时代的凯尔特人能与之媲美。

历史唯一“1万分+1万篮板+1万助攻”成员

詹姆斯是NBA历史唯一生涯得分、篮板、助攻均破万的球员。

没有其他球员同时达成1万篮板+1万助攻，威斯布鲁克最接近，但篮板仅9000+。

2025–26赛季结束，詹姆斯生涯数据：

43440分｜12095篮板｜12016助攻。

连续23个赛季场均20+，历史第一

詹姆斯不仅是NBA首位征战23个赛季的球员，还做到每个赛季场均至少20分。

其中2004–05至2023–24连续20个赛季场均25+，为历史纪录。

同时连续23个赛季场均20+5+5，历史无人能及，第二名最长连庄仅10个赛季。

连续得分上双纪录

2007年1月6日至2025年12月1日，詹姆斯连续1297场得分上双。

这一连庄长度，超过了绝大多数NBA球员的整个职业生涯。

纪录在2025年12月4日中断：对阵猛龙的平局决胜时刻，他本可出手延续纪录，却选择助攻八村塁命中压哨三分绝杀，全场仅得8分。

全明星入选次数历史第一

本赛季，詹姆斯入选个人连续第22次全明星，刷新历史纪录。

他从二年级（2004–05赛季）便开始入选全明星。

同时，詹姆斯也是NBA全明星历史得分王，总计449分。

最佳阵容入选次数历史第一

詹姆斯21次入选最佳阵容，为历史纪录。

这一数字超过了绝大多数球员的整个职业生涯长度，仅7人职业生涯赛季数≥21：

詹姆斯（23）、卡特（22）、加内特、诺维茨基、帕里什、保罗、威利斯（各21）。

其中13次入选最佳阵容一阵，比科比、马龙（各11次）还多两次，独居历史第一。

少年与老将均能砍40+

詹姆斯是NBA历史唯一既是青少年（20岁之前）、又是40岁后都单场40+的球员。

青少年时期3次40+：

2004.3.27对阵篮网41分（19岁88天）

2004.11.24对阵活塞43分（19岁330天）

2004.12.28对阵老鹰40分（19岁364天）

40岁后2次40+：

2025.2.6对阵勇士42分（40岁38天）

2025.2.20对阵开拓者40分（40岁52天）

他是历史唯一40岁后多次砍下40+的球员。

青少年时期3次40+，位列历史第二，仅次于新秀库珀-弗拉格（4次）。