把春天吃进肚子，7天晚餐不相同，接地气又好做好吃！

我家晚餐真是啥都吃，腊肉腊肠面食米饭，炒菜炖菜，只要想吃都可以做，也可以分季节吃，干稀搭配都可以吃，午餐早餐剩下的饭菜都可以做晚餐，关键是主打不浪费，但是也有时令食材，就是把春天吃进肚子，看看你这样吃吗？

周一晚餐

主食：小米粥+大米饭

菜：麻辣腊肠+腊排骨+炒黄瓜+蒜薹炒肉丝

4个菜搭配两个主食，还是干稀搭配的，有新鲜炒肉丝，还有今年的春天炒蒜薹，有腊排骨，这是我的大爱，这可是湖南烟熏的 ，我最爱吃的就是那种烟熏火燎的味道，这是烟火的味道，看看这样的晚餐，你喜欢吃吗？

周二晚餐

主食：新疆抓饭

菜：小菜

这是我们的主食，也很常见，就是用羊肉块和胡萝卜和黄萝卜，皮牙子，大米一起焖出来，香味浓郁，配着抓饭专吃的小菜，这种小菜，一般都是吃抓饭的标配，都是用胡萝卜和黄萝卜和皮牙子一起拌出来的，加点陈醋和盐、或者油泼辣子一起拌出来，爽口脆嫩的很，开胃的很！做晚餐这样太耐饿，吃饭时间要早点吃！

周三晚餐

主食：大米饭+饺子

菜：血块炒豆腐

春天的韭菜，用鸡蛋和香菇、鸡蛋搭配猪肉一起包饺子，鲜美无比的很，尤其是韭菜，那味道太鲜美鲜嫩了，吃起来可口的很，这是我的主食，那大米饭就是老公的主食，再用豆腐和血块一起炒出来，撒上点韭菜末。那香味好吃的不得了！

周四晚餐

主食：大米+小米粥+蒸南瓜

菜：麻辣腊肠+炕豆腐+炖腊猪蹄

我晚餐就喜欢吃粗粮，尤其爱吃蒸南瓜和玉米之类的，这写基本都是早餐吃，吃不完就当做晚餐吃。那炕豆腐和剩菜炖腊猪蹄，也是午餐剩下的，加点几片蘑菇。味道还真不错，老公爱吃大米饭，喜欢用猪蹄汤泡着吃，我就吃粗粮了。

周五晚餐

主食：韭菜鸡蛋木耳猪肉饺子，这可是我和老公都爱吃的饺子馅，尤其是春天的韭菜，每次买菜必买一大把，这样可以天天吃，炒着吃，做饼子吃，包饺子吃，包包子吃，那真是都离不开韭菜了，真是把春天吃进肚子了。

周六晚餐

主食：大米饭+小米粥+蒸南瓜+煎饺子+紫米馍馍

菜：咸鸭蛋+麻辣萝卜干+爆炒藕片+红烧肉炖菜

哈哈，看看这晚餐丰盛吗，其实就是早餐没吃完的早餐，在炒两个菜就是晚餐了，知道那是早餐剩下的吗？那红烧肉炖菜，也是午餐剩下的，我加点白菜一起炖出来，也很美味的，又炒了一个藕片，真是爽口美味的很，这样的晚餐，丰富吗？

周天晚餐

主食：大米饭+糙米饭

菜：韭菜炒血块+蕨菜炒肉丝

糙米饭是我的主食，大米饭是老公的主食，再用春天的韭菜，炒着血块，这可是老公爱吃的一道菜，但必须用春天的韭菜炒出来，鲜美的美味，搭配血块的接地气味，吃起来很可口。

蕨菜炒肉丝，这是我买的春天的野生菜，焯水的蕨菜，还是很鲜美，和肉丝一起炒出来，还是鲜嫩的美味，这是春天的味道，两道菜都是春天的味道，我就喜欢吃春天的蔬菜，就是把春天吃进肚子里，你喜欢吃这两道菜吗？

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