新京报2026年Q1综艺榜：贴近现实，音综与脱口秀双向领跑

2026年第一季度综艺市场在喧嚣与沉淀中落下帷幕。纵观本季度综艺节目的表现，一个显著特征是：头部爆款缺位，垂类综艺崛起。依然没有一档综艺能以绝对优势收割全民流量，但在音乐、脱口秀等细分赛道，却有不少聚焦于“垂类”领域的作品凭借品质、突破、新锐或话题性脱颖而出。

《魔力歌先生》用“土味”与“殿堂”的戏剧性碰撞，逼问大众音乐审美的刻板印象；《主咖和Ta的朋友们》以跨圈层对话消解社会偏见，为脱口秀综艺注入全新活力；纪实综艺聚焦青年成长，《夺金2026》通过创业纪实传递时代正能量；“综N代”《有歌第二季》深耕原创音乐赛道，凭借专业质感与情感内核保持高话题热度。

一季度优秀的综艺节目，在制作上都愈发贴近现实生活，无论是音乐选择、话题设定还是纪实视角，都紧密呼应大众情绪与社会议题。同时，跨圈层融合成为主流趋势，不同行业、不同代际、不同领域的元素在综艺中碰撞交融，打破圈层壁垒，拓宽内容边界，让综艺从单纯的娱乐产品，升级为折射社会百态、凝聚大众共识的文化载体。

新京报梳理了2026年第一季度播出的热门综艺节目，根据节目质量、内容导向、观众口碑、播出热度等维度，评选出“新京报2026年Q1综艺榜”。

★影响力综艺★

（空缺）

★品质综艺★

《魔力歌先生》

《魔力歌先生》以一场反套路的“声音狂欢”，成为一季度的综艺黑马。节目通过“接地气”与“高质感”的奇妙融合，重新定义了音综的快乐本真与品质内核。首创“魔力歌”全新概念，大胆锁定短视频热歌、彩铃金曲、国民洗脑神曲等自带烟火气的旋律。这些刻在大众记忆里的旋律，虽常被归于“审美鄙视链底端”，却拥有最鲜活的感染力与解压属性。更难得的是，节目汇聚了众多实力唱将——从职业歌手、音综遗珠到短视频素人，他们用专业的演绎，对这些“魔力歌”进行升维改造，形成“土味旋律+顶级唱功”的极致反差，打造出独树一帜的音综美学。

节目里，由大张伟、龚琳娜等组成的“着魔团”化身观众“嘴替”，用最真实的反应传递大众喜好。曾一鸣用撕裂式强混声演绎正能量神曲，新人王谦以美声技术重构经典旋律，《魔力歌先生》的每一个舞台都在打破大众对“神曲”的刻板认知。它们并非廉价的口水歌，而是藏着国民情绪的音乐基因，在专业实力的赋能下，会绽放出别样的艺术光彩。《魔力歌先生》以快乐为底色、以音乐为桥梁，既让大众在魔性旋律中释放压力，又让观众见识到专业演唱的深厚功底，在“接地气”与“高质感”的碰撞中拓宽了大众音乐审美的边界。

★突破综艺★

《主咖和Ta的朋友们》

作为《吐槽大会》IP的全新升级之作，《主咖和Ta的朋友们》依然由张绍刚主持，以“名人不说暗话”为口号，跳出单一主咖的局限，创新性地采用了“去中心化”议题设计。每期围绕一个时代焦点议题，如“说唱VS脱口秀”“中女时代”等，邀请说唱歌手、电竞选手、体育健儿、音乐人、老戏骨等不同圈层、不同代际的嘉宾同台，构建起多元立体的公共表达场域。节目主打“跨圈层真实对话”，将网络上的争议、圈层间的误读、代际间的隔阂搬上舞台，用幽默吐槽与真诚自嘲的方式，实现当面化解矛盾、理性交流观点。

首期“说唱VS脱口秀”的对决中，艾福杰尼与小奇等嘉宾犀利互呛却不失分寸，在笑声中消解圈层对立；“那些花儿”女性专场里，张伟丽、黄圣依等嘉宾用自身经历解构偏见，让女性叙事更具深度与温度……《主咖和Ta的朋友们》也因此成为了连接不同群体的桥梁，在幽默中传递理解，在交锋中展现包容。节目用全新的形式与内核，彰显了脱口秀综艺在“公共对话、价值传递”方面的独特价值。

★新锐综艺★

《夺金2026》

在娱乐综艺扎堆的市场中，《夺金2026》凭借鲜活的现实视角、温暖的人文关怀和创新的叙事表达，为纪实综艺注入了青春活力。节目由汪涵担任主持，聚焦全球大学生创新创业，首期以长沙24小时创业生态为切口，记录了从硬核科技到市井烟火的多元奋斗故事，展现城市对青年创业者的包容与扶持。节目首播即拿下三网同时段综艺第一，全网传播总量破5.1亿次，多个话题登顶热搜。

《夺金2026》没有依赖明星效应，而是将镜头对准怀揣梦想的年轻创业者，用真实镜头呈现低成本、高品质的创业环境，传递新时代青年敢闯敢拼的精神风貌。节目不仅体现了青年创业的火热风貌，更成为地方人才宣传、时代精神传递的创新载体，以新锐之姿在一季度的综艺市场占据一席之地。

★话题综艺★

《有歌第二季》

当下的音乐行业，新歌传播困境凸显、短视频推歌成本攀升、海量新歌产出却伴随同质化泛滥，优质作品常被淹没……在此大背景下，《有歌第二季》延续系列IP“挖掘原创好音乐，为华语乐坛寻找下一首金曲”的宗旨，以服务原创音乐与新生代音乐人为初心，为音乐人搭建起珍贵的展示舞台。节目引入“音乐职场”概念，让歌手以“音乐职场人”的身份迎接创作、演绎、合作等多重考验，既让观众看到了不拘一格的音乐表达，也记录了音乐人不断迭代成长的轨迹。

《有歌第二季》不仅是一档音乐竞演综艺，还成为了折射乐坛现状的一面镜子和打通传播圈层的有力工具。节目凭借真实犀利的行业交锋引发全网热议，乐评人梁源与歌手白小白的现场互怼名场面，更是将音乐审美分歧、行业真实生态直接摆上台面，观点碰撞激烈，成为今年一季度极具代表性的话题综艺。

新京报记者 杨莲洁

编辑 黄嘉龄

设计 许骁

校对 张彦君