拒绝“请假羞耻症”！医生不是超人，敢休息才是对自己、对患者负责！

凌晨2点，急诊内科的灯光依旧亮得刺眼。李医生揉了揉僵硬的肩膀，看着诊室外排起的长队，默默把已经编辑好的“请假申请”删除了——那是他连续值完3个夜班后，鼓起勇气写下的，只为陪高烧不退的女儿去一次医院。

“同事们都很忙，我一请假，他们就要多扛一倍的活”“患者还在等我，我走了谁来管”“身为医生，哪有资格随便休息”……这些话，是不是每一位一线医生都在心里默念过无数次？

我们总习惯把医生捧上“神坛”，称他们为“白衣天使”“生命卫士”，却忘了一件最基本的事：医生也是普通人，是会累、会生病、有牵挂的普通人。他们没有钢铁之躯，也会熬夜后头晕目眩，也会在连续手术十几个小时后浑身酸痛，也会因为缺席家人的重要时刻而满心愧疚。

“请假羞耻症”，正在悄悄消耗着医生的健康

在临床一线，“不敢请假”早已不是个例，而是一种普遍的行业困境。

有医生朋友和我吐槽：“上次发烧到39度，硬扛着坐诊，就怕患者投诉‘医生不在岗’，也怕领导说‘你怎么这么娇气’。”还有的医生，父母住院没时间陪护，孩子高考没法陪同，甚至自己确诊了慢性病，也只能挤碎片时间吃药、复查——不是不想休息，是“不敢”。

这种“不敢”，慢慢变成了深入骨髓的“请假羞耻症”：仿佛请假就是失职，就是不负责任，就是给同事添负担。于是，有人硬撑着疲惫的身体上手术台，有人带着一身病痛坐诊，有人把自己熬到极限，只为守住“医生”这个身份的“体面”。

可我们有没有想过：一个疲惫不堪、身心俱疲的医生，真的能给患者带来最好的诊疗服务吗？

去年有位外科医生，连续加班一周，在一台长达8小时的手术后，突然晕倒在手术室门口。事后他说，其实早就感觉头晕乏力，却想着“再坚持一下，把这台手术做完”，结果差点酿成无法挽回的后果——不仅自己受了罪，也让后续的诊疗工作陷入被动。

医生的健康，从来都不是个人的小事，而是诊疗安全的第一道防线。连自己都照顾不好的医生，又怎能稳稳守护患者的生命健康？

敢休息，从来都不是失职，而是清醒的负责

很多医生之所以不敢请假，核心是两个顾虑：一是怕增加同事的负担，二是怕辜负患者的信任。但其实，这两个顾虑，都可以被一个更理性的认知打破。

首先，同事之间的默契，从来不是“硬扛”，而是“互相搭台”。你请假休息，同事帮你分担；下次同事有需求，你再伸出援手，这才是团队该有的样子。真正的同行情谊，不是看谁熬得最久，而是看谁能理性守护自己，才能长久地并肩作战。

其次，对患者负责，从来不是“全年无休”，而是“以最好的状态接诊”。患者找医生看病，盼的是专业、精准的诊疗，而不是一个疲惫到眼神恍惚、反应迟钝的医生。与其硬撑着出错，不如好好休息，养足精神，用最佳状态为患者诊疗——这才是对患者最真正的负责。

想起一位老医生说过的话：“行医是一场马拉松，不是百米冲刺。能长久地走下去，能一直保持专业的状态，才能帮助更多人。” 深以为然。医生不是超人，不需要时刻紧绷着一根弦，偶尔的休息，不是退缩，不是失职，而是为了更好地前行，是一种理性的自我保护，更是对自己、对患者、对这份职业的敬畏。

呼吁：给医生多一点喘息空间，也请医生善待自己

拒绝“请假羞耻症”，从来都不是一句口号，需要行业、医院和医生自身的共同努力。

希望医院能多一些人文关怀，合理安排排班，完善请假制度，明确请假流程与权益，不要让“不敢请假”成为医生的常态；希望行业能多一些理解，少一些“医生就该无私奉献”的道德绑架，承认医生的脆弱，尊重医生的休息权；更希望每一位医生，都能学会拒绝内耗，放下“必须完美”的包袱，学会善待自己。

累了，就歇一歇；病了，就好好治疗；想陪家人了，就勇敢地请一次假——医生本就可以正常请假，这是你的合法权益，按医院流程申请、做好工作交接，既不添乱也不失职。不必愧疚，不必羞耻，因为你值得被善待，而只有你好了，才能更好地守护每一位患者。

医客说

各位一线医生同仁，你们是不是也有过这样的时刻——明明身心俱疲，想请假歇一歇，却总在纠结“会不会给同事添负担”“患者会不会失望”？有没有哪一次请假，让你终于卸下了愧疚，或是依旧带着不安硬撑？

欢迎在评论区说说你的真实经历和心声，咱们一起为每一位默默硬扛的白衣人发声，愿我们都能放下“请假羞耻”，敢休息、能休息、也会休息～

最后，愿每一位医生，都能在守护生命的同时，也守护好自己；愿每一份付出，都能被看见、被理解、被善待❤️

【责编】医客君

【文章来源】医客根据公开内容整理发布（聚焦医护群体，传递医疗行业人文关怀，深耕临床一线医护真实心声，传递正向医疗价值观）

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