每天下午4:30,云南昆明城市学院都会出现一道特别的景象:教学楼统一上锁,图书馆临时闭馆,学生们被统一引导至体育馆、操场、篮球场等户外场地,开启一小时专属课外活动时间。
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这一略显“硬核”的管理方式,源于学校对学生身心健康现状的担忧。校长王昆来在公开场合展示了一组令人揪心的数据:全校学生体质健康测试合格率刚过90%,优良率不足两成;2025年心理咨询中心接待量较三年前翻倍,不少学生长期处于亚健康状态。
他坦言,现在很多大学生白天久坐上课,晚上熬夜刷手机,体测困难、体力下降问题普遍存在,爬楼气喘、拿快递都累的情况屡见不鲜。为此,学校专门推出“430行动”,把每天16:30—17:30固定为课外活动时间,用最直接的方式引导学生走出宿舍、走出教室。
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本学期正式启动后,这一小时不再局限于单纯运动,而是开设了近30个项目,涵盖体育锻炼、艺术培养、劳动实践、兴趣拓展等多个领域。跳绳、武术、跆拳道、球类运动应有尽有,烹饪、器乐、花艺等课程也同步开放,校园里还举办起热闹的“班超联赛”,让学生在运动中释放压力、增强体质。
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变化正在悄然发生。大三学生李佳婷过去一放学就回宿舍追剧,如今坚持参加篮球课,不仅爱上运动,睡眠质量也明显改善。大二学生赵杰翔表示,操场从未像现在这样热闹,大家从独自宅着变成结伴锻炼,友谊与活力一同升温。
不少学生坦言,起初对锁楼闭馆有些不适应,但渐渐理解了学校的良苦用心。有学生感慨,这是自己大学四年第一次认真看见傍晚的操场。体育老师也发现,学生们从担心体测挂科,转变为主动加入社团、为班级荣誉而战,运动正慢慢成为一种生活习惯。
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校长王昆来表示,学校并非刻意约束学生,而是真心希望学生拥有健康的体魄,“不指望练出专业运动员,只希望学生毕业时,带走的不仅是文凭,还有一副好身体”。
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云南省教育厅相关负责人介绍,近年来云南高校持续探索提升大学生体质的有效路径,从体测与毕业挂钩,到颁发健康证书,再到如今的“430行动”,惩罚、激励、过程管控三管齐下,始终围绕“健康第一”的教育理念。
人们期待,随着越来越多高校重视学生身心健康,“脆皮大学生”终将成为过去,在阳光下奔跑、充满活力的青年形象,成为大学校园最亮眼的风景。
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