江西
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失眠都在心，焦虑都在脾，抑郁都在肾。分享三个经典中成药，能够帮您安神定志，舒缓情绪。
·第一个，失眠多和心是有关的。心藏神主血脉，一旦心神不足或心和药神就会出现神不守血的症状。最典型的就是入睡困难、多梦易醒。可以考虑参考天王补心丹，能够滋阴养血，补心安神。
·第二个，焦虑与脾有关。因为脾主湿主运化，思虑过多，气血生化不足，心神失养。心神不安就容易出现烦躁、忧虑、紧张。这个时候就要从健脾养心入手，可以考虑归脾丸，气血补足，心神才会安定。
·第三个，抑郁多和肾有关。肾藏志主骨生髓，肾阳不足，意志就会消沉，情绪就容易低落，对什么都提不起兴趣，可能还伴有腰膝酸软、怕冷等情况。调理可以用金匮肾气丸来温补肾阳，益精填水。
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