聚焦“三高一疹”防控，“乐龄健康讲师团”珠江畔开讲

随着“带状疱疹关注周”在2026年正式升级为覆盖整个3月的“带状疱疹行动月”，健康科普正从短期宣教向常态化、长效化的行动模式转变。北京青年报记者3月28日了解到，正是在此背景下，以升级版“乐龄健康第一课”为载体，聚焦“三高”与带状疱疹的协同防控，邀请多位权威专家在广州举办科普活动，为市民带来一堂贴近生活、实用易懂的健康科普课。

带状疱疹并非简单的皮肤病，而是一种由潜伏的水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，常见于50岁以上中老年、慢性病患者、自身免疫性疾病患者以及免疫功能低下人群。除了造成皮肤损伤外，疼痛是带状疱疹典型症状，可贯穿于病程全过程。

“这种疼痛常被描述为灼烧、电击或刀割，对生活质量的冲击巨大。”暨南大学附属第一医院皮肤科主任胡云峰强调，“尤其对于本身已有慢性病的老人，病毒更易‘趁虚而入’，且带来的痛苦往往更重、恢复更慢。”相关数据进一步揭示了“三高”人群面临的更高风险：心血管疾病患者患带状疱疹的风险比普通人高39%，糖尿病患者患带状疱疹的风险比普通人最高可高出60%。

“三高”与带状疱疹一旦共病，危害并非简单相加，而是相互加剧，形成恶性循环。南方医科大学珠江医院内分泌代谢科主任陈宏解释道：“高血糖环境削弱了免疫防线，让病毒有机可乘；而剧烈的疱疹疼痛又会反过来加剧血糖波动，增加管理难度。有数据显示，24%的糖尿病患者血糖控制恶化。”

广东省人民医院，广东省心血管病研究所心内七区主任余丹青则从心脑血管风险角度提示：“有研究表明，患带状疱疹后短期内心脑血管事件的发生风险会增加，带状疱疹发病后1周内心梗风险增加68%，1个月内中风风险增加78%。”

对病情稳定的“三高”患者来说，预防带状疱疹比治疗更重要。2025年起，国家疾控局明确提出“探索对适宜人群开具疫苗处方”，为医防协同服务创新提供了权威政策依据。其中，广东省率先开展“预防接种服务提升年”，重点打造“30分钟接种圈”，并将疫苗接种融入日常诊疗，着力打通医防协同的“最后一公里”。如今在广州，居民在家门口的社区卫生服务中心就能获得专业的健康风险评估和个性化的预防指导。其中，接种疫苗是目前预防带状疱疹、降低共病风险的有效方法之一。

北青报记者了解到，“乐龄健康第一课”继去年11月北京国家老年大学成功落地试点后在上海和广州深化实践，“乐龄健康第一课”完成了模式与内容的全面焕新，立足50岁以上“备老人群”共性健康需求和常见疾病共管等问题，打造标准化课件与专业讲师团，构建了可复制、可推广的科普范式。

文/北京青年报记者 张鑫

编辑/张丽