每天吃半斤牛肉连续吃一年体质会不会有变化？

01

我妈以前常说，“来买牛肉买个一斤两斤，还不够我们家孩子一人吃的。” 碳水吃的比较少，中午正常饭碗一碗饭，晚上吃粥，很少吃馒头。结果是很瘦，高中毕业的时候179的个头，110斤，我妹也很瘦，但比我强点。力气相对体型来说算很大的，班里掰手腕140斤以下没有敌手。极少极少生病。从有记忆开始，第一次打吊瓶是高三学习压力最大的时候，除了疫苗也基本没打过针。

02

媳妇家就是爱吃牛肉，和媳妇结婚后每天不是牛肉就是羊肉驴肉，牛奶两三天一箱，每天牛奶当水喝。我自己的变化是更强壮有力，一天天使不完的牛劲。媳妇据我观察比一般女性血气充足，一年四季爱吃冷饮，生理期也吃，没见过她痛经。孕晚期带着闺女一天三万步，孩子累趴下了她还能熬夜跟她爸聊方案。月子里生冷不忌，没有月子病。奶水充足，两个孩子纯母乳，六个月体重都能上20斤。俩孩子刚一加辅食就吃牛肉，俩孩子都体质健壮，很少生病。媳妇全家都爱吃牛羊肉，媳妇的姥姥姥爷马上百岁老人，俩人也是一天一根老冰棍，媳妇姥爷说他们现在岁数大了得养生了，以前一天三根老冰棍。

03

我家是一直干屠夫行当的，从小时候开始每顿饭都有牛肉，小时候喜欢吃刚出锅的牛油，一次能吃一海碗。长大十岁左右就是一天差不多两斤牛肉。身体变化就是基本不生病，伤口愈合的很快，手上的刀伤上午划得下午就长的差不多了。爆发力极强，别的真不清楚。

04

我听一个同事讲：她以前有个的同事宫寒厉害导致不孕，各大医院都看了。中医说要多牛羊肉，后来跟老公一起去大草原住了几个月当做旅游放松心情，天天吃牛肉、羊肉、牦牛肉。后来才2.3个月就怀孕了。不过内蒙古那边确实干燥。不知道是不是巧合。

05

高三那年每天早上半斤红烧牛肉配一大碗面条，冬天晚自习睡觉时，教室没开空调，老师看到我头顶跟高压锅似的在冒气，坐窗户边，窗户上全是白雾，那一年根本不知道什么叫冷。

06

别说半年了，我一个女大学生小脸蜡黄，回家连着吃了一个星期牛肉，脸看起来都红扑扑的。可惜了，五斤牛肉吃完妈不给买了嫌贵，又搁家吃萝卜白菜吃得小脸蜡黄。

07

堂兄儿子，17岁，台湾出生，澳洲长大。澳洲牛肉便宜，几乎天天牛奶、顿顿牛肉。特点就是身体壮，不生病，不怕冷，短裤T恤穿四季。（墨尔本冬天最低2度） 看来怕冷不是基因引起，而是饮食和生活习惯造成。

08

大约七八年前的时候，我妈不知道从哪里学来的经验，给我炖牛肉吃补充营养备战中考。然后就每个周六去买二百块钱的牛肉，下大料炖，炖好了全家吃到下周六，再买再炖。吃了大约一年 然后我的身高从一米六蹿到了一米八，自我感觉精力充沛旺盛

09

这个就是我的日常生活。由于一个人在国外，最经济且烹饪简单的食物就是牛肉。点一份外卖25块当地钱，买1斤牛肉也就是25块-30块。因此，日常就是各种牛肉，开水烫牛肉片，酱牛肉，牛腩，蒸牛肉等等。通常一天在700-800克，吃多了第二天会自动不想吃饭了，而且不觉得疲惫。感觉就是，只要吃肉，就非常有活力。熬夜后大量的吃肉恢复特别快。

10

现在条件好了可以多吃些牛肉，70.80那那批人，别说牛肉了，康师傅红烧牛肉面都吃不起，偶尔吃一袋跟过年一样，92年初中生日，1.98元一袋，春都火腿肠1.2元一根学校的午饭。晚上，好利来的蛋糕52元一个，我记得很清楚。午间在学校泡一袋方便面，被围观了，同学们神一样的膜拜我！。

11

去年秋天（9月左右）杀了三只羊羔子（刚成年或者快成年，这边的叫法），一只大羊（不是老羊哦），等到放寒假肉都差不多吃完了，我家里几个肉眼可见的圆呼呼的。小孩子真的是，吃得上喝的上不用别人说我自己都能看出来他们气色好～

12

小学时参加足球校队，教练说太单薄了需要吃牛肉，我爹妈下血本让我吃了大半年回锅牛肉一类的牛肉（大块肉吃不起）。

后来柯达杯打完校队也没着落了，我牛肉也就停了。但吃牛肉和饭量增加以及大运动量，一米六的我从不到八十斤长到一百一十斤还全是夯实的肉。运动量下来后虽然牛肉大肉不怎么吃了但饭量一会半会下不来，结果半年后一米六五的我到了一百四十斤以上。

四年级以前我是瘦猴，五年级往后就是肥猪了，还怎么运动都减不下来，直到当兵在新兵连才把那一身泡泡肉减成腱子肉。