静气，是一个人最强的能量场

#我要上精选-全民写作大赛#

场菜根谭里有一句话：每临大事有静气，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

静，是一切成事之源。

人只有在静的情况下，才能让大脑在纷乱中有序；

让心境在喧嚣中回归。

以静制动，谋定而后动。

心安，思虑，决策，获得。

1，守住基本盘，不被情绪裹挟

静气不是坐等胜利，而是在混乱中不被他人影响，不被情绪裹挟。

依然能守住基本盘，按部就班地执行计划。

晚清名臣曾国藩与太平军作战，在初期屡战屡败中，逐渐悟出制胜心法。

“结硬寨，打呆仗”。

九江之战， 不急于攻城，在城外深挖壕沟、高筑营垒，彻底切断九江与外界联系。

​围城一年半，致使城内粮尽援绝、士气崩溃，最终破城。

安庆之战，湘军在安庆外围掘壕三匝、筑垒数十里，形成多层封锁网。

内防突围，外打援军。

​太平军陈玉成多次率大军救援，均被湘军依托壕垒击退。

​围城近两年，最终城破。

​天京之战，湘军在南京城外挖30余里长壕，筑营垒100多座，水陆封锁，彻底围死天京。

​太平军多次突围、救援，均被坚固工事击退。

围城三年，1864年破城，太平天国灭亡。

结硬寨，打呆仗，靠的就是沉稳与耐心，临大事而不乱”的静气。

看似笨拙，缓慢的战术，其实很考验一个人的心理承受能力。

不被情绪左右，不被对手激怒。

在实行过程中，一点点压缩对手的生存空间，使对手的优势无从发挥。

​拼消耗、拼耐力，拖垮对方有限资源。

​求稳，求变，不冒进，不贪功。

步步为营，积小胜为大胜。

静气，是一个人的定海神针。

有了静气，才能以静制动，以拙胜巧。

2，掌控内心，不随泼逐流

当一个人无法掌控外界时，守住自己内心，不随波逐流，才能使静气不外泄，笃定自己的生活方向。

杨绛先生一生经历战乱、动荡与离别。

她和钱钟书被迫下放干校，夫妻离散，环境恶劣。

在特殊年代，年近60的她，看菜园，种菜、浇水、掘井、打坯、烧砖、盖房。

​只有钱钟书每日路过菜园时，才是二人唯一相聚时刻。

​面对变故，她没有陷入怨怼与恐慌。

独自洗衣做饭，在简陋的条件下坚持翻译柏拉图的《斐多》。

她曾说：“我们从忧患中学得智慧，苦痛中培养出力量。”

凭借内心的笃定，守住了自己的精神家园，直到百岁依然笔耕不辍。

稳住自己，才能稳住世界 。

你稳了，世界才不晃。

真正的平静，从来不在外界，而在内心。

一个人退到任何一个地方，

都不如回归内心的宁静。

只有宁静，才能致远。

当我们不再被外界波动牵动情绪，不被恶劣的环境困住，才能真正成为生活的掌控者。

3，沉稳心性，不轻易失控

春上村树在《当我在跑步时，我谈些什么》中说：

当我的脚步在路上飞扬，我感受到自由的力量，跑步让我找到真正的自我，和内心的宁静。

村上春树是作家中难得而著名的“跑者”。

他坚持每天跑步十公里，甚至不间断地参加马拉松，坚持了三十多年。

​当身体疲惫想放弃时，他靠的不是激情，而是“静气”。

在采访中他说，跑步是为了“调整齿轮”。

在奔跑中，他整理思绪，对抗写作的瓶颈。

长期的慢跑训练，磨出了他面对创作瓶颈时极度沉稳的心性。

从1982至今，他每天10公里，除非万不得已，一天不断。

​每年至少1次全马，1次半马，1次10公里赛；

跑过波士顿、纽约、雅典等马拉松。

​晚年还挑战铁人三项。

长跑，游泳，自行车。

他把长跑的耐力与抗压力，直接迁移到写作上。

每天4000字、几十年如一日。

其实，长跑的慢，稳和忍，就是写作中的“结硬寨、打呆仗”。

不贪快、不投机，靠耐力取胜。

一点一点，层层积累。

沉稳心性，不轻易失控。

当一个人学会静下心，自我沉淀，在波澜不惊中蕴含深邃，在忍耐与抗压中成就自己。

面对困境不气馁，不失望。

即便生活中没有光，也要让自己变成那道光。

照亮自己，照亮前行的路。

4，聚焦定力，不被外界干扰

山下英子在《断舍离》中说：断，断绝不需要的东西；舍，舍去多余的废物；离，脱离对物品的执着。

无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。

山下英子自己曾经是个囤积狂，家里堆满物品，走路都要侧身。

​在践行断舍离期间，从衣物、书籍、厨房到情感，一步步清理。

​断舍离的不仅是对过多物品，更是对一个人损失厌恶心理的梳理和治愈。

买的东西舍不得扔掉，即便是过了使用有效期。

看着过多无用的东西，给一个人的心理带来不必要的压力。

从杂物堆到极简生活，断舍离过后，一个人的内心逐渐回归。

内心平静而自由。

所以，一个人想要过上那种内心平静而自由的生活，就要舍弃生活中的无效社交；

舍弃极致向外追求的名与利。

舍弃面子，不在乎他人的评价。

才能聚焦定力，不被外界一切事物干扰。

转而关注自己的内心世界，专注自己所做的事。

5

一个人有静气，就要有断舍离的勇气。

在生活中坚持做减法。

只有守住自己的基本盘，才不会被情绪左右；

掌控自己的内心，才不会人云亦云；

练就沉稳的心性，才不会在面对压力的时候崩溃；

舍弃与己无关的一切，才能让内心回归，聚焦定力。

往后余生，愿我们都能养一份静气于心，守一份从容于行。

遇事不慌，处事不惊。

以平和之心面对世事纷扰。

以沉稳之力应对人生风雨。

临大事有静气，方能成大事；

心怀静气，方能行稳致远，活出属于自己的从容与精彩。