西藏林芝七天六晚深度游行程，林芝超全7天游玩人均费用报价

林芝素有“西藏江南”的美誉，平均海拔约3000米，是解锁藏地风光的温柔起点。这份七天六晚深度游攻略，涵盖核心景点、高原注意事项、风土人情，搭配透明跟团报价，还有本地资深导游全程陪同，让你轻松畅游这片雪域桃源，沉浸式感受林芝的壮阔与柔情。

本次行程由本地资深导游卓玛全程带队，卓玛熟悉林芝每一处秘境，擅长讲解藏地文化与民俗故事，全程贴心护航，有任何疑问可随时联系她，电话：18689118398。

【七天六晚深度游行程】

Day1：抵达林芝米林机场，卓玛导游接机，送往八一镇供氧酒店休息，适应高原环境，傍晚可漫步尼洋河沿岸，感受晚风与江水的静谧。

Day2：前往嘎拉桃花村（桃花节主会场），赏百年古桃与青稞田交织的美景，下午游览卡定沟，看天然大佛与瀑布奇观。

Day3：深入雅鲁藏布大峡谷，在观景台远眺南迦巴瓦峰，探访索松村，等待日照金山的震撼瞬间。

Day4：奔赴波密桃花谷，漫步30公里野生桃花长廊，近距离观赏冰川与桃花同框的绝世景致。

Day5：前往鲁朗林海，穿行于“东方瑞士”般的原始森林与高山牧场，品尝特色鲁朗石锅鸡。

Day6：探访巴松措，乘游船游览藏式圣湖，打卡湖心岛措宗寺，感受工布藏族村落的淳朴。

Day7：沿尼洋河风光带返程，沿途驻足赏景，结束愉快的林芝深度之旅。

【高原注意事项】

林芝海拔虽低于拉萨，但仍需做好高反防护：行动放缓，避免剧烈运动，提前备好抗高反药物、防晒霜、墨镜和保暖外套；高原昼夜温差大，即使夏季也需携带厚衣物；饮食以清淡为主，多喝温水，避免饮酒和暴饮暴食；尊重当地习俗，不随意拍摄朝圣者与寺庙内部，顺时针转经。

【西藏风土人情】

林芝聚居着工布藏族等少数民族，保留着独特的民俗文化。工布藏族服饰色彩艳丽，节日期间会举行响箭比赛、马术表演和工布歌舞；当地美食以鲁朗石锅鸡、酥油茶、糌粑为主，石锅鸡用高原食材炖煮，鲜香暖胃；藏民热情好客，进店做客会献上哈达，递上甜茶，传递最真挚的祝福。

【跟团价格】

本次林芝七天六晚深度游，人均跟团价格1080元/位，包含全程正规旅游大巴、6晚供氧酒店住宿、所有景点首道门票、导游服务费、旅游意外险及每天用餐，不含往返大交通和个人消费，无任何隐性消费，性价比拉满。

【游玩总结】

七天的林芝之旅，既有雪山冰川的壮阔、桃花林海的柔美，也有藏地民俗的淳朴与温暖。从尼洋河的温婉到雅鲁藏布江的奔腾，从桃花村的绚烂到鲁朗的静谧，每一处风景都让人沉醉。卓玛导游的专业讲解，让旅程更具温度，1080元/位的跟团价格，让藏地江南之旅不再遥远。在这里，你能卸下疲惫，感受自然与人文的碰撞，留下一段难忘的藏地记忆。

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编辑：南南