明日放假！

根据计划安排，明天开始，南京中小学开始放春假。春假时间为2026年4月1日至4月3日。4月4日至6日为清明假期。4月7日（周二）学生正常返校上课。

今天下午就有好多家长坐不住，纷纷准备接孩子，或者去旅行，看不同的人物风景，或者准备带着孩子到户外走走看看，享受亲子时光。多校和教育局也纷纷发布春假暨清明小长假的提醒：

南京第九初中

南京市第九初级中学

春假暨清明小长假

致全体家长的一封信

亲爱的家长朋友：

您好！

春风送暖，万物复苏。根据南京市统一安排，我校将开启 2026 年春季假期。本次春假与清明小长假连在一起。为确保孩子们度过一个安全、健康、充实、有意义的假期，切实做好监护与教育工作，现将相关事宜及温馨提示告知各位家长，恳请您积极配合，家校携手共护孩子的假期时光。

一、放假时间安排

春假时间为2026年4月1日至4月3日。4月4日至6日为清明假期。4月7日（周二）学生正常返校上课。请家长提前做好假期生活规划，合理安排孩子的出行与作息。

二、筑牢安全防线

守护孩子平安

安全是假期的第一底线，春季气温多变、户外活动增多，各类安全隐患不容忽视，请您切实履行监护责任，加强对孩子的安全教育：

1.出行交通安全：教育孩子严格遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯，不乘坐无牌无证、超载超员车辆及非法营运车辆；外出踏青、游玩时，紧跟家长视线，不擅自脱离队伍，未满 12 周岁不骑行自行车上路，未满 16 周岁不骑行电动自行车。

2.防溺水安全：春季雨水增多，河边、湖边、池塘等水域湿滑危险，务必叮嘱孩子远离危险水域，不私自下水玩耍，不结伴到水边嬉戏，遇到他人溺水不盲目施救，及时向成年人求助或拨打报警电话。

3.居家与消防安全：加强居家用火、用电、用气安全管理，教育孩子不触碰电器插座、不玩火；做好家庭防火，及时清理易燃物品，教会孩子基本的火灾逃生技能。

4.饮食与健康安全：春季是传染病高发季节，提醒孩子注意个人卫生，勤洗手、常通风，少去人群密集的密闭场所；合理饮食，不暴饮暴食，不吃生冷、变质、三无食品，防止食物中毒；关注孩子身体健康，若出现感冒、发烧等症状，及时就医。

5.网络与人身安全：引导孩子文明上网，不沉迷网络游戏、不浏览不良信息，保护个人隐私，不随意添加陌生网友、不与网友见面；警惕网络诈骗，不向陌生人转账、泄露家庭信息；教育孩子不进入网吧、游戏厅等未成年人不宜进入的场所，不与社会闲散人员交往，遇到危险及时求助。

三、规律生活作息

养成良好习惯

假期是调整身心、培养好习惯的好时机，建议您引导孩子保持规律的生活节奏，避免假期作息紊乱：

1.保持规律作息：督促孩子早睡早起，保证充足睡眠，维持与学校相近的作息时间，为返校后快速适应学校生活做好准备。

2.积极锻炼身体：合理安排体育锻炼，每天保证1小时的运动时间，让孩子在运动中享受乐趣，增强体魄。

3.培养自理能力：鼓励孩子做力所能及的家务，如整理房间、打扫卫生、洗碗等，培养劳动意识和自理能力，体会父母的辛劳，树立家庭责任感。

四、合理规划学习

做到劳逸结合

假期是查漏补缺、自主提升的契机，请您引导孩子科学规划学习时间，兼顾休息与学习：

1.制定学习计划：和孩子一起制定合理的假期学习计划，合理分配每日学习时间，完成学校布置的假期作业，开展自主学习，查漏补缺，自主拓展。

2.丰富知识储备：鼓励孩子多读书、读好书，利用假期阅读经典名著、科普读物、文学作品等，拓宽知识面，提升阅读能力和文学素养。

3.适当休闲放松：鼓励孩子根据自身兴趣选择健康的休闲方式，例如观看具有教育意义的纪录片、培养兴趣爱好，也可以与家人一同进行户外踏青，放松身心，为接下来的学习生活积蓄能量。

五、加强亲子陪伴

做好家庭教育

假期是增进亲子感情、开展家庭教育的黄金时期，希望您能多陪伴孩子，做好言传身教：

1.加强亲子沟通：多与孩子平等交流，耐心倾听孩子的心声，了解孩子的想法和需求，多鼓励、少批评，多包容、少指责，营造温馨和谐的家庭氛围，关注孩子的心理状态，及时疏导负面情绪，助力孩子阳光成长。

2.践行品德教育：抓住春日实践契机，带孩子走进公园、博物馆、高校校园等场所，感受南京的人文底蕴和春日生机，引导孩子尊敬长辈、关爱他人、爱护环境，培养良好的道德品质。

3.树立榜样作用：家长以身作则，用自身言行影响孩子，帮助孩子树立正确的价值观，让孩子在潜移默化中成长。

如果您在假期期间和孩子的沟通出现分歧，可以拨打以下心理热线寻求帮助：

南京市陶老师工作站：96111（24小时），可电话预约学生或家庭面询。

南京市家庭教育指导热线：82211339（16:00—20:00），可电话预约家长面询。

江苏省妇联家长热线：025-58255820

南京市青少年综合服务热线：12355（8:30—20:30）

南京市12356心理援助热线：12356

家长朋友们，孩子的健康成长离不开学校的教育，更离不开家庭的呵护。让我们携手并肩，用心陪伴、悉心守护，共同助力孩子成长。

最后，祝愿各位家长工作顺利，阖家幸福，祝愿孩子们度过一个平安、快乐、充实的假期！

南京市第九初级中学

2026年3月31日

南外仙林初中部

春风拂面，柳绿花红。在这个万物生长的美好季节，我们迎来了义务教育学段的春假与清明小长假。这段时光既是身心的休整期，也是成长的“充电站”。如何让假期过得充实而有意义？这份学习生活指导请同学们查收！

ONE

学习篇：

张弛有度，温故知新

【小贴士1】

制定“弹性计划”，拒绝无效内卷

假期不是“第三学期”，但也不能完全“放飞自我”。建议同学们在假期第一天花10分钟制定一份“弹性计划”，将学习任务分解到每天的黄金时段，比如上午9:00-11:00，下午15:00-17:00。

【小贴士2】

错题“清零行动”，轻装上阵

利用假期，把开学以来的练习拿出来，给错题来一次“大扫除”。每攻克一道错题，就是为接下来的学习扫清一个障碍。不妨用彩色标签纸给错题分类，成就感满满！

【小贴士3】

阅读“加餐”，让思想去旅行

清明时节雨纷纷，正是读书好时光。推荐几本适合假期阅读的好书：余华的《活着》、林海音的《城南旧事》、刘慈欣的《流浪地球》。读完不妨写几句读后感，开学后和同学分享。

TWO

生活篇：

拥抱自然，温暖相伴

【小贴士4】

踏青寻春，赴一场自然之约

清明节不仅是祭奠先人的日子，也是亲近自然的好时机。与家人去乡野间，公园里走一走，看新抽的柳芽，听林间的鸟鸣，感受“万物生长此时，皆清洁而明净”的意境。别忘了拍一张“春日限定”照片，记录下美好的瞬间。

【小贴士5】

家务劳动，做家庭的小主人

假期里，主动承担一项家务：学做一道清明时令菜（青团、螺蛳）、整理自己的房间、给家里的绿植浇水……你会发现，劳动带来的成就感在于用双手创造价值的喜悦。

【小贴士6】

规律作息，拒绝“假期综合症”

晚上熬夜打游戏、白天睡到日上三竿——这样的假期看似“自由”，实则会让你在返校后痛苦不已。建议保持与在校期间相近的生活节奏，让身心在张弛有度中得到真正休整。

THREE

安全篇：

警钟长鸣，平安第一

【小贴士7】

文明祭扫，防火于未“燃”

清明祭扫，倡导用鲜花代替纸钱，用植树寄托哀思。如果前往山林墓地，切记不携带火种、不焚烧祭品。遇到火情及时拨打119。

【小贴士8】

出行安全，细节决定安危

外出踏青或游玩时，遵守交通规则，不闯红灯、不骑车载人。乘坐电动自行车记得戴好头盔。

【小贴士9】

网络安全，守住“看不见的边界”

请同学们牢记：不随意点击陌生链接，不向网友透露个人信息，不参与网络暴力。每天控制使用电子产品的时间，让眼睛和大脑都得到充分休息。

FOUR

文化篇：

慎终追远，传承薪火

【小贴士10】清明习俗知多少

清明节不仅是假期，更承载着中华民族深厚的文化记忆。建议同学们完成一项“文化微作业”：如观看纪录片：《典籍里的中国·清明》，或动手实践：学做青团或画一幅清明主题手抄报，让传统文化在分享中“活”起来。

希望这份指导能帮助大家度过一个安全、充实、温暖的小长假。4月7日返校那天，期待看到——神采奕奕、收获满满、眼里有光的你们！

栖霞区教育局提醒

你准备放假带孩子去哪里玩呢？评论区留言！

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